 17-10-2007 10:43 Опять калорийность продуктов - кашиПоделитесь инфо, пожалуйста. Кто-нить знает сколько калорий в готовой, сваренной каше? Например, в сухом весе гречка по калорийности на 100 гр - 330 ккал, а на 100 гр уже сваренной каши сколько калорий приходится?
|
 |
 |
|
|
02.03.2008 Клуб 50!!!! - Сабиночка Девчонки, кто хочет похудет до 50 кг? Давайте вместе!!!
Ответов: 88
Последний ответ: 27.03.2008 16:01
20.02.2008 13 дней или ЯПОНКА :) - BliZkajA Вот решила сесть на Японку,скажу сразу, что до этого ни разу не пробовала на ней сидеть, но почитав множество хороших отзывов, решила выбрать именно её. При этом не хочу ждать понедельника, который обычно никогда не наступает, а начать именно с завтрашнего дня. Сегодня день моральной подготовки и закупки продуктов:)
Ответов: 57
Последний ответ: 27.03.2008 15:58
25.03.2008 сколько калорий можно сжечь? - ТОлстенькая Девчонки, вот никто случайно не знает сколько калорий можно сжечь пройдя восьми километровую дистанцию? а качая пресс? и вообще кто что знает сколько калорий и как можно сжечь, мне нужны цифры. А САМОЕ ГЛАВНОЕ СКЛЬКО ЭТО В КИЛОГРАММАХ?!
Ответов: 20
Последний ответ: 27.03.2008 15:49
27.03.2008 лучший фен! - булочка девушки,хочу приобрести фен.посоветуйте какой-нибудь хороший))
Ответов: 2
Последний ответ: 27.03.2008 15:26
18.01.2008 А есть тут девушки весом от 70-80 желающие похудеть до 60-58? давайте объеденимся - Рыжая Лисена Давайте объеденимся и будем друг за другом следить, выставим линеечки) вместе веселей и эффективней!
Ответов: 98
Последний ответ: 27.03.2008 15:25
27.03.2008 ТАТУАЖ - abyssina Девочки, кто-нибудь делал татуаж бровей или глаз? Меня интересует на сколько это безопасно? и насколько сильно выгарает на солнце и в солярии?
Ответов: 0
Последний ответ: 27.03.2008 15:25
27.03.2008 Больше всего хочу чтоб похудели ноги!!! - Гламурная Блондинка Чтоб были вообще такими ...ммммммммммм........ Кто знает как это мона сделать?
Ответов: 5
Последний ответ: 27.03.2008 15:23
26.03.2008 Помогите. - Poganets Моя подруга мучается от, того, что муж ее не хочет. Они 5 лет вместе, родился маленький год назад. Он любит ее и ребенка, но секса нет. Как быть? Я не знаю что советовать, просто не представляю. Ей форум покажу. Она просила.
Ответов: 43
Последний ответ: 27.03.2008 15:00
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Приветик!
Варишь допустим 100гр, потом взвешиваешь получившуюся гречку,у получившейся гречки калорийность та же что и у 100гр сухой массы, составляешь пропорцию, если у тебя , например,получилось 200гр вареной гречки 200гр--330ккал
100гр--Х ккал
т.е. если у тебя получилось 200гр, то на 100гр варёной будет 165ккал
__________________________
Да, так можно сделать, но дома кашу не ем, а в кафе перекусываю, там порции стандартные, но уже готовая каша попадает на тарелку. Нужно заняться таким головняком на выходных - стараюсь кашу есть только по будним дням, а варить втупую, чтобы взвесить и выбросить... Мож, кто-то уже задавался этим вопросом и все необходитмые операции по взвешиванию с хирургической точностью проводил?
слушайте, а разве сильно меняется калорийность от варки? Если на воде варить?
Я, честно говоря, всегда думала, что при варке на воде и без масла калорийность не меняется=) Если на молоке - приплюсовать молоко, вот и всё.И т.п.
Люди, откройте мне глаза, а то я совсем ничего не пойму!(
А что касается граммов - спроси у официанта, пусть он на кухню смотается и узнает, СКОЛЬКО изначально было гречки: по-моему, самый простой вариант;)
Классный вариант про официанта!!! А калорийность не меняется, просто если я сварю 100 гр гречки -330 ккал, готовая каша будет весить больше, но останутся те же 330 ккал. Весь вопрос можно перефразировать так: сколько весят сваренные 100 гр сухой гречки?
мамадорогая, неужели никто не знает элементрных законов физики? =О
у меня шоке-шоке
Каллорийность круп указа на 100г сухого продукта!
кстати, у кого нет весов как и у меня: 100 г гречки это 4 столовых ложки без верха (не варёной, а крупы)