Информация о пользователе

БУЧ и ЗОЖ!

  • Вес: 58.20 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: 7,10 чудо водичка, 7,30 каша ( 50 гр овсянки, 200 мл молока), зел.чай
  • Перекус 1: 9,15 кофе с молоком
  • Обед: 12,15 140 гр филе трески в специях, 100 гр фасоль, бальзамический уксус, 90 гр кешью, зел. чай
  • Ужин: 18,45 торт Кормо, торт Идеал, зел. чай с жасмином

Source: londonbakes.com via Meghan on Pinterest
Source: incrediblethings.com via Leo on Pinterest
Source: glo.msn.com via Christina @ kikisdiaries on Pinterest

Все согрелись горячим чаем, кофе, какао?

Девчат, вы вообще худеете??? или дурочек валяете? Смеется кому надавать по попам, а кому поХлавы дать?

Спортсменки, что вы предпочитаете, групповые или индивидуальные тренировки?

Source: bing.com via Diana on Pinterest

А вы смотрите программы про похудение?

Source: google.com via Denise on Pinterest

Знаю, что она не многим нравится, но тут хороша она

Source: theballadofdorothyparker.tumblr.com via Britney on Pinterest

Какой животик, аррр

Source: bodybuilding.com via Melissa on Pinterest

У Гарнер красивые руки

Source: fitnessmagazine.com via Teresa on Pinterest

У Блэйк Лайвли ноги супер

Source: instyle.com via Kelly on Pinterest

А сегодня у нас все ставят ёлки))) Считается, что 29 ноября идеальный день для украшения дома, почему не знаю)))

Source: trendytree.com via Anne on Pinterest

__________________________


Привет, Кать. А сама когда планируешь дом украшать?


Или на этих выходных, или на следующих...
Сегодня пока на работу ехала, видела в ресторанах елки наряжают с самого утра, в автобусе повесели щарики и моську деда мороза))))


Здорово, правда? Улыбается Люблю я предновогоднюю суету. И когда все носятся с подарочными пакетами и пакетиками - тоже люблю. Улыбается


Праздника то хочется, а посмотришь через окно там зеленые деревья с спелыми апельсинами))) как-то не чувствуется в этом году совсем праздничной атмосферы!


Я вчера хорошенько позанималась, сделала еще раз тренировку, которая мне месяца 2 не поддавалась...сделала и в принципе я готова делать что-нибудь и сложнее) Вечером только запеканочку сьела, наконец-таки привожу в порядок питание.
Сегодня в планах йога, перед йогой поздравлю подругу с др, а там торт и кофе с хенесси))) меня уже предупредили, так что хорошо, что я вчера позанималась)))) и хорошо, что у меня йога, а то чувствую просто тортиком не обошлось бы!


Всем доброго!

Вчера наварила апельсинового варенья Улыбается правда не удержалась вечером и сожрала немного его Улыбается ну вкусное, чё делать) тем более я вообще не успела поесть после фита. с 16:30 до 20:00 торчала на кухне. варенько, запеканка, потом муж пришёл раньше с работы и ужин готовила (чуть с ума не сошла как мне хотелось сожрать зарумяненную на гриле дораду, но чё-то токо одну для мужа сделала Улыбается кусок забрала, вкусная падлюка Улыбается
а вообще худею, ага, кстати уже началось у всех нг похудахи)) все на диету пытаются присесть)
щас пойду антицилюком натрусь и в фитяру на 1,5 часовой пилатес

Я раньше групповые терпеть не могла, потом полюбила в Ворлд Классе - это удовольствие, да и тренеры там крутые у нас были. а щас тут так отключаю сознание, что типо вообще одна на групповых Улыбается

ой ещё сегодня собралась в Калцедонию за тёплыми колготками, это ржач)) пошла думаю пороюсь чё там у меня с прошлого года осталось. а там у меня 3 не открытых пачки тёплых колготок с этой самой Кальцедонии Улыбается


"сожрала немного его", если бы немного, то ты бы скушала или попробовала, а так сожрала говорит уже о не немного! Показывает язык


Смеется ну я же больше могла, а так жрала, но не больше чем могла


я уже представила, как Анна обжигаясь вареньем поглощает ложку за ложкой. А на улице полночь и все спят, только ей не спится)))

__________________________

Я – Человек-Сосок. Все время я самый обычный человек, но если меня трогать – я напрягаюсь.


я не такая! я прилично в пижаме, в кровати, с имбирным чаем и 2 ложки!


"все на диету пытаются ПРИСЕСТЬ" - точнее и не скажешь Улыбается


Привет! обожаю программы про похудение, особенно "экстремальное похудение". прям бросаю все и бегу. еще люблю всякие там передевалки.

Мне вот Блейек вообще не нравится, внешность никакая... что отне все тащатся???

Я елку ставлю так числа 25 декабря.

__________________________

Я – Человек-Сосок. Все время я самый обычный человек, но если меня трогать – я напрягаюсь.


Я помню смотрела Лебедь, где женщин перекраивали и таких красоток делали) А вот про похудения не смотрела)

В ней что-то такое есть, она не красотка, но глазки сверкают, наверное, этим привлекает!


Советую посмотреть, там они худеют ровно год.
а на последней стадии им еще лишнюю шкурку отрезают))))

только я одного не могу у них понять, вот худеют на 100 кг, шкурку отрезают, а ноги, как были толстые в ляшках и иксиком так и остались...

там что бюджет только на пластику живота???

__________________________

Я – Человек-Сосок. Все время я самый обычный человек, но если меня трогать – я напрягаюсь.


привет всем.
Я елку всегда ставлю искусственную, но в этом году даже не знаю, втисну ли ее куда нить))) но постараюсь)))
Еще на днях хочу украсить окна, у меня есть разные гелевые украшения. Санта,снежинки и всякое разное.

сегодня гости придут к нам, уже совсем скоро,а у меня сегодня первый день КД... чувствую себя неважно.

все, побежала наводить порядок еще больше)))

__________________________


Я тоже только искусственную елку ставлю, мне запах настоящей не нравится, кладбищем пахнет елка.


бэээ. у нас в Сочи ёлки в таких целях не используют, пальмы же есть. но тож есть такая ассоциация. помню у моей первой любви, хи, у мамы походу был стиральный порошок или кондюк еловый, а может то у него духи такие были В шоке я была маленькая и не спросила Улыбается ну вот именно такая ассоциация была, это ужасно, но я всё равно его любила, да Улыбается


а мне елки просто потом жалко выкидывать...
вот я голосую за искусственную

__________________________

Я – Человек-Сосок. Все время я самый обычный человек, но если меня трогать – я напрягаюсь.


как я щас классно под снегом по сугробам Улыбается розовощёкая и довольная прибежала.


Поиск








Стоит ли пробовать? - Sofie4ka

У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.

Ответов: 2
Последний ответ: 30.07.2013 16:57


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 34
Последний ответ: 27.07.2013 18:32


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 50
Последний ответ: 21.07.2013 19:20


Морозник кавказский - Аврора

Девочки, здравствуйте! Кто-нибудь пробовал употреблять морозник кавказский? Пишут, что травка оч полезна для очищения, омоложения организма и похудения. Вот думаю заказть или не стоит. Интересует опыт, отзывы, мнения.

Ответов: 9
Последний ответ: 18.07.2013 11:09


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 100
Последний ответ: 15.07.2013 22:36


Тренировка - Sofie4ka

Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем!

Ответов: 1
Последний ответ: 15.07.2013 18:53


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 21
Последний ответ: 14.07.2013 04:26


НОВЫЙ ГОД 2013 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Дорогие девочки,всем привет!!! Начинаю новую темку, в этот раз предлагаю не только писать свои цели, но и в кратце написать что вы собираетесь делать для того чтобы они исполнились - ведь если просто хотеть и ничего не делать - то как же тогда сбудется ваша цель, ВАША МЕЧТА!!!????
Итак, МЫ НАЧИНАЕМ!!!

Ответов: 18
Последний ответ: 10.07.2013 17:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн