Информация о пользователе

Доброе утро, БУЧ и ЗОЖ!

  • Вес: 57.40 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: 7,10 вода с лимоном и медом 7,30 гречка (85 гр сырой), 105 мл молоко, печенье с 3 шоко (204 ккал), зел.чай
  • Перекус 1: 9,00 кофе с молоком
  • Обед: 12,00 100 гр куринное филе, 140 гр огурчик, чай с молоком
  • Перекус 2: 13,00 2 мандаринки, чай 16,00 яблоко
  • Ужин: 18,10 латте с легким молоком, 22,20 чай с молоком


Вот таких Дедов Морозов не хотите?

Source: google.com via Lanette on Pinterest

Как пухожитель наш поживает?

Source: twitter.com via Tiffany on Pinterest

А у вас тату есть? Мне вот очень нравится на запястье, хочется...

Source: weheartit.com via Mel on Pinterest

Стройнеем, девчата

Source: stylesays.com via Crazy Kind of on Pinterest

Не забываем

Source: fit.triggercrazy.com via Sarah on Pinterest

А вы пишите настоящие письма? отправляете друзьям в далекие страны?

Source: tassels.tumblr.com via Carlene on Pinterest

__________________________


Кать, ты с тортами то завязала? Улыбается

доброе!


Я не только завязала с тортами, но и на 1 кг легче сегодня Подмигивает
Вчера замечательно позанималась, хотела остановится каждую минуту, но все равно заставляла себя продолжать. Поскрабилась, помассажировала тело. Намазюкалась кремами, одела секси трусики-пижаму, мой был в восторге)))
Сегодня я скорее всего без ужина, пойду на кофе с подружкой, сделала ей вчера в подарок шамбала браслет с фиолетовыми и белыми камушками Улыбается
Так что у меня все гуд, а вот, вы, Анна, не вредничаете???


просто 5! силища!

с переменным успехом, торты покоя не дают, все бы взяла и съела!


Доброе утречко,красотульки!=)))

Чудесный день сегодня,солнышко,вареники с картошкой и грибами,чай с лимоном))я довольно урчу,откидываясь на спинку стула)))
Вчера вечером ладошкой почувствовала пиночки (положила руку на животик и почувствовала) такая счастливая была!!!
Сегодня будем "ловить" движения уже папиной ладошкой)

А вообще,такое странное ощущение,что внутри тебя КТО-ТО есть,живой!=)))))

(ох,что-то так наелась,что тяжко стало) щааа,чуток посижу-отойду...еще залезу на пепси)))


Улыбается поздравляхи большие!


Здорово то как!


дед морозов хочу, постройнеть вообще ещё больше Улыбается

я вчера первый раз за много лет ужинала с мужем поздно и полноценно Улыбается суп, мясо, картошку, бокалом вина всё это. через пару часов ещё и фруктов налупились. утром страшно было, но рискнула. ещё и похудела, не ну надо же)


Потому что хорошо поела и 1 раз! Вот тебе организм и спасибо говорит!


тогда я его сегодня ещё запеканкой побалую)

кстати, решила я тут воду по вашей с Витаминкой схеме. начала с 3х стаканов. дошла до 6 и в понедельник почки к полу прижимались. щас пошла опять на понижение, но уже привыкла к воде, не могу без неё Улыбается


Привет! Какие деды морозы классные! На новогодний стол что ли таких поставить? Правда та клубника, которую продают у нас зимой вкуса вообще не имеет, но красивая. А сливки думаю сделают свое дело. Спасибо за идею!


всем приветы!!!

деды аппетитны))) но мне такое доооолго еще низя буит((
я аще переживаю, можно ли буит мне всякие изыски гастрономические на нг?!!! какж так?! я так рассчитывала на вкуснятки...

катюша, анюта, с отвесами вас!!!! умнички наши!!!
а я ща питаюсь на восстановление, тк оч похудела за боляку последнюю(за 4 дня на 4 кг!), а с учетом того что можно мне оч немногое...грусняка!

аленушка, какж здорово-то!!! поздравляю!!! это так мило и трогательно!!!!

__________________________


держи режим, укрепляйся и к нг буш огурцом Улыбается


ой, анют, надеюсь!!!
держу держу...кудаж деваЦо-то)))) а так охота хоть горбушечку зажевать!!! свееееежую!!! ато одни сухари, да галето-крекеры(((((

__________________________


а что тебе вообще сейчас можно? родители уже окрепли после этой же неприятности?


по поводу татух. мне нравятся маленькие аккуратные надписи, но себе бы не рискнула. тут в прошлою пятницу в битве экстрасенсов наговорили страстей, а я чем старше тем впечатлительней становлюсь Улыбается

Кать, а чтоб написала если б вдруг решилась?


Вот такие нравятся


бесконечная любовь Улыбается добрая тату


Love and faith


родители-то да, но все равно в питании оч аккуратны, тк погрешности чреваты..

с утра у мну овсянка на воде с вареньем и компот из яблок с коричневым сахаром

а потом в течении дня жопкО-бедра и крылья куриные варенно-тушенные, рис с бульоном от этих куро-частей, сухари из белого хлеба, крекеры с солью, галеты, печенные яблоки с сахаром, мармелад-пастила-зефир можно, варенная цветная капуста, брокколи, а из вкусно-вредного можно сладкие кукурузные палки!!!)))))) но ща уже по чуть-чуть начинаю конфетки желейные таскать))))) и карамельки)))))
пробовала макарошки и пшенку есть, не пошли(((

__________________________


да ты хорошо ещё живёшь Улыбается :) а чё-то аж есть захотела, аж забурчала. обж варёную курицу и брокколи!

и скоко надо так питаться? если долго, то конечно тут можно всё разлюбить навечно.


угу)))))
ток на капусту у мну аллергия и я пятнюсь, а куру-мясо я 1.5 года аще не ела и ни разу не фанат!!! а тут приходиЦо есть!

из всех специй можно тока соль!

и !внимание! я уже 2 недели не пью кофе!!!!

вспомнила, мне еще можно варенную картоху, но я ее чот безо всего никак(((

все это питание нормуль, еси в промежутках можно чота другое схулиганить, то даж укусно!!! а когда кроме енто ничо низя...печалька((((

думаю оч долго...пАтАму и перживаю из-за нг!!! ато так и бу жевать варенную капусту!

__________________________


а! и каждую еду заедать ферментами обязательно!!! даж самую маленькую! укусил печеньку-заешь таблеткой!

__________________________


Поиск








Стоит ли пробовать? - Sofie4ka

У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.

Ответов: 2
Последний ответ: 30.07.2013 16:57


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 34
Последний ответ: 27.07.2013 18:32


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 50
Последний ответ: 21.07.2013 19:20


Морозник кавказский - Аврора

Девочки, здравствуйте! Кто-нибудь пробовал употреблять морозник кавказский? Пишут, что травка оч полезна для очищения, омоложения организма и похудения. Вот думаю заказть или не стоит. Интересует опыт, отзывы, мнения.

Ответов: 9
Последний ответ: 18.07.2013 11:09


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 100
Последний ответ: 15.07.2013 22:36


Тренировка - Sofie4ka

Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем!

Ответов: 1
Последний ответ: 15.07.2013 18:53


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 21
Последний ответ: 14.07.2013 04:26


НОВЫЙ ГОД 2013 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Дорогие девочки,всем привет!!! Начинаю новую темку, в этот раз предлагаю не только писать свои цели, но и в кратце написать что вы собираетесь делать для того чтобы они исполнились - ведь если просто хотеть и ничего не делать - то как же тогда сбудется ваша цель, ВАША МЕЧТА!!!????
Итак, МЫ НАЧИНАЕМ!!!

Ответов: 18
Последний ответ: 10.07.2013 17:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн