Информация о пользователе

БУЧ и ЗОЖ!

  • Вес: 57.20 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: вода с лимоном и медом, овсянка (50 гр геркулеса, 210 мл молока)
  • Перекус 1: кофе с молоком
  • Обед: 100 гр куринное филе, 140 гр перчик сладкий, чай
  • Перекус 2: 2 мандаринки
  • Ужин: сало, 2 кусочка бородинского, луковица, белый шоко, печенье с апельсиновым мармеладом, чай с лимоном

В выходные никого не было, значит выходные были замечательные, рассказывайте!

Source: ffffound.com via Sami on Pinterest

Осталось 3 недели до нового года!

Source: jennycookies.com via Anna on Pinterest

Вы готовы? Фигурки сделали свои? Наряды, прически, макияж выбрали уже?

Source: chedemisboutique.com via Nikki on Pinterest

А как отмечать будете?

Source: catchmyparty.com via Kathy on Pinterest
Source: midwestliving.com via La Boda de tus Sueños | Wedding & Event Designer on Pinterest
Source: lifeandstyle.colincowie.com via Kristi on Pinterest
Source: goodhousekeeping.com via Donna on Pinterest

Будете делать стандартный стол или готовить, что-нибудь диетическое?

Source: shewearsmanyhats.com via Circulon on Pinterest
Source: cabotcheese.coop via Type-A Parent Conference on Pinterest

Девочки, не забываем для чего мы здесь

Source: media-cache4.pinterest.com via Susan on Pinterest

Чтобы быть подтянутыми и здоровыми!

Source: Uploaded by user via Bethany on Pinterest

__________________________


Привет!
А мы на выходных елку поставили, подсвечники вытащили, купили в Боди Шопе масла для подсвечников как раз таки имбимрный и клюквенный запахи. Вообщем настроение вроже становится праздничным! Котэ играется с шарами, чувствую на следующий год мы будем покупать новые Улыбается
Купила себе белое пальто, 2 пары сапожек хороших, одни высокие коричневые на плоской подошве, другие на танкетке с пуховой оборкой, и платье на девишник с головой спиной, оно черное в серебрянную блестку. Улыбается Я довольная!
На выходных я занималась, с едой не скажу, что хорошо себя вела, но и не плохо! Мой вес меня достал, бегает от 56,9 до 58...хотя параметры уменьшаются.


белое пальто мечта Улыбается ещё и сапоги и платье - от это шопинг Улыбается какого кроя пальто?



которое слево

а вот платье


охооо!!)) оно на тебе такой же длины?

и лодочка и спина красивенные


Да, оно не длинное Улыбается как раз для девишника, Стив одобрил, значит попы не видно))) он бы меня тогда из дома не выпустил)))
Я мерила с полностью открытой спиной и длинным рукавом, но оно вообще как-то не сидело, а вот это хорошо!


Смеется
да, с длинным рукавом и открытой спиной тяжело садятся. у меня есть с 3\4 и открытой спиной треугольной, а дальше до талии пуговицы, оно токо первые 10 мин держится, а потом вырепенивается и с плеч спадает и подгибка края на вырезе вылезает. вроде и плечи не маленькие, а чё с ним делать не наю) хотя мой меня в нём, кнч, не выпустит никогда из дома. ооо! буду в нём первого числа дома и расхаживать Улыбается


Как раз в тему белого пальто, вчера отдала саое в химчистку. Мое конечно не прям белое, скорее молочное, но это ппц! Хотя красота того стоит, я балдею его нося, особенно когда вокруг все в хмуром серо-черном.


Юль, у меня бежевый плащ, поэтому я как-то к цвету нормально отнеслась, думала синее брать, но был только M, а он мне большой!


Кать,вот у меня тоже есть светлый плащ,бежевый,светлый голубой. А вот белое пальто хочу..но...пальто-не плащ. Плащи-тренчи я сама стираю,а вот с пальто так не поступишь..а по нашему климату и "чистоте"..белое пальто-это роскошь,даже при условии наличия машины и постоянного перемещения на ней. В какую-нить грязюку встал..или просто встал на тротуаре,а тебя раз..и грязью обдали))
Как-то вот так живо я представила себе картину себя в белом пальто))
Хотя..вот правда..за плащ я так не боюсь,а вот белое пальто который год пытаюсь купить,но меня все отговаривают))

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Какой шопинг крутой!Белое пальто..даа,мечта-эт точно!Платья с открытой спиной нравятся)
Праздник к вам в дом уже пришел)))Надо по чуть-чуть тоже к себе в дом его уже впускать)

Вот у меня такая же ерунда с весом, скачки которого я порой объяснить вообще не могу. Но параметры уменьшаются. Хмм..

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Привет!!!
Дааа,на выходные затишье было))
Ну что сказать...наши выходные я испоганила:в субботу вечером свалилась с гриппом, так что вместо запланированных прогулки по заснеженному парку, похода в кино и куда-нибудь чая вкусного попить, я валялась под одеялом,поедаЯ мандарины килограммами,выпивая малины-калины-имбирный чай и окруженная горой салфеток))))А как меня на пожрать к вечеру пробило...ууу,хорошо,что дома вредного ничего нет, а мне так хотелось пироженко...эххх)))Но я и не вредного наелась все равно)))Чай во мне еще вчерашний булькает)))))

Вот интересно, сколько еще я смогу съесть мандаринов,не покрывшись пятнами?Или они мне надоедят быстрее?))))

Как время летит..3 недели всего....
Мы с друзьями будем отмечать все-таки дома,скорее всего у нас. Стол..да всякое там будет:и диетическое, и совсем нет. Ну и,знаете ли, "ОливьЁ" охота)) Вообще,диетичность новогоднего стола меня не беспокоит, главное,чтоб вкусно и не жирно,но так как готовим мы сами, на пару с друзьями, то себе возьмем те блюда, в которых хотим быть уверены,что вкусно и не слишком вредно))
По поводу фигуры..не идеально,но приемлемо. Хотя до НГ еще есть время,если я все же умудрюсь кг 3-4 сбросить, будет отлично. Наряды..есть, что выбрать))
Понравились елочки жемчужные))

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Насть, ты чё это? прекращай давай Улыбается как сёдня себя чувствуешь?

я мандарины просто так есть не могу, токо ночью в кровати под одеялом)))

ой недавно брат звонил (мелкий) и предупреждал, что если я не приеду до нового года, то мандарины дедушкины мне не видать в этом году)) такие угрозы прям Угрозы, всё по-серьёзке, ехидным голосом)) я ему было хотела картину маленького мирка попортить и сказать, что есть у нам тут мандарины, но он даж слушать меня не хотел Улыбается


Да че ж прекращать, я только начала)))

Да сегодня получше,я на ночь 3 термоса литровых чай имбирного выпила,точнее,Леша мне сделал просто имбирь,порядочно так имбиря там,лимон и мед. Мою одежку можно было выжимать,но зато полегчало. И ночью я спала нормально,даже то,что бегала в туалет часто, не помешало спать)))Вчера я ни свет-ни заря проснулась...и все,голова гудела так,что какой там сон.
Вот с носом проблема....я его так растерла...больно притрагиваться..мажу,мажу маслом,чтоб хоть коркой не покрылся потом..но смотреть страшно)))
Ой,а я могу!Нахапаю..и потом гора шкурок возле меня вырастает))

Он бы тебе сказал,что ТАКИХ мандаринов,как у дедушки,у тебя все равно сейчас нет)))

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


так он мне так и сказал, чтоб я не путала вкусные мандарины настоящие с огорода с тем, что в магазине. сказал, как отрезал!

не болеть! спасать нос!


Настя, у тебя простуда как-то затянулась, ты уже давно то с насморком, то с горлом, может антибиотики надо все таки разок пропить, чтобы заразу убить!
я сама больная, горло болит, горит внутри 3 дня, чаи гоняла все выходные, а у меня кружка пол литровая)...видно мой организм решил, что полезно питаться ему больше нравится, поэтому в субботу меня вырвало от мясных фрикаделек (покупных), и еще я Анджелина Джоли, 5 герпесов в одном месте...губы болят!!


блин этот герпес. в этом году подготовилась во избежание, купила ацикловир в таблетках, пропиваю курс. советую, Кать.


Нос что-то плохо спасается...ну ладно,обновится кожа зато на нем)))

Кать,тогда какой-то вирус был,не простуда,а что-то непонятное. А может,не долечила..и вот какой-то толчок,пообщалась где-то с болеющим,замерзла,промочила ноги..и вуаля,это меня и добило! Не,ну как же,скоро ехать в Мск,НГ на носу,как не поболеть?))))Ну пусть лучше сейчас)))
Антибиотики не хочу,да и температура не высокая. Пусть организм сам борется,он может!)

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Привет. Меня муж вчера спросил, каким я вижу новогодний стол. А я никаким пока не вижу. Последнее время у нас на столе рыба, сыры и фрукты. Но осетрину и семгу к диетическим продуктам никак не отнесешь. А твои слова про диетический стол заставили задуматься. Но муж ведь тоже человек Улыбается Значит надо будет что-то для него все равно приготовить.


У меня первое в голове это рождественский стол, Стив как всегда захочет традиционный роуст, курицу, йоркширский пуддинг, подливка...а я хочу что-нибудь новенькое) может быть салат, может торт приготовить! Вообще как и у тебя, и мужу не обидеть, и себя побаловать!


Всем приветы

у меня были обычные счастливые выходные Улыбается наконец-то у мужа выходной называлось воскресенье Улыбается валялись, гогатали, танцевали, ЕЛИ. чая выглушила тоняру, теперь овальная! ну ещё и потому-что походу я начинаю заболевать, а это совсем нинаааада. хочу в фит и записаться на массаж лица, ну помните, рассказывала.

а так программу минимум выполнила. скрабы, пасты, массажи.

Получила гламбокс в пятницу. первый раз за всю историю заказов пришёл лучший набор из вариантов. ыыы.


Моя приятельница подсела на гламбоксы. А меня почему-то не привлекает это дело.


Мне очень хочется гламбокс, блэк бокс, куча разных есть, но нам не доставляют их сюда!


Привет всем) У нас "прижился" салат из морепродуктов, уже 2 раза делала на НГ, даже мама рецепт спрашивала, хотя там ничего сложного, но вкусно. Еще я себе делаю иногда сельдь по-силезски, мой мужчина такое не ест)) А вообще я люблю "классику", то, что мама всегда делала - селедку под шубой, оливье, крабовый салат, судак заливной, яйца фаршированные, бутеры с икрой и печенью трески.
Ань, а вообще какой смысл в этих гламбоксах? Для чего они?

__________________________


миниатюры люкса там. попробовал и решил, покупать полную версию или нет. особенно удобно мне с шампуньками и бальзамами, голова вредная. туши там попробовать, ну кароч много чё. в пятницу пришла васельковая вода Мельвита, такая крутая штука, что терь я точно знаю, что на смывалку для глаз и мицилярку можа не тратиться по-напрасну, а взять ток эт воду.


Ясно. Значит мне это не надо) У меня лицо жутко привередливое, однажды помазалась кремом той же фирмы, что и до этого использовала, только другим, так потом все прокляла, пока выводила "последствия". А для волос и тела покупаю по принципу "нравится-не нравится", в худшем случае просто выбрасываю то, что не нравится.

__________________________


по теме. я не хочу много специально к полночи готовить, муж всё равно за столом в полночь не сидит) но душа требует оливье Улыбается

как мне нра эти жемчужные ёлочки, планировала сделать, но в магазе, как на зло, закончились все виды жемчужин сразу. а я хочу именно с разными размерами, как на фотке. домашних запасов хватит токо на одну малёханькую, но тогда на мои коробочки ничё не останется.

продолжеице. на нг платье шью, в пол, с запахом. прича будет наверное закручена в повязку и хочу золотые тени, кремовые. буде коричневый смоки с золотом.

ну вот померила темпру а там 37,3 Грустно блиииннн хочу в фит, чувствую себя вполне огурцом, токо нос шмыгает. плак. наверное прийдётся вмесо фита платье дошивать.


Я вчера делала елочку из бумажных роз...бросила это дело, без пистолета с горями клеем не получится Грустно

Но сделала 2 красные подарочные коробочки, теперь думаю, что туда напихать - подарки для 2ух хороших подруг!


тож очень красивая. у меня есть клеевой, но такую ёлочку не потяну, долгая, токо если маленькую Улыбается


А у меня нет пистолета клеевого...хочу такой пистолет.Мне надо такой пистолет! А то я вожусь с бутылочкой клея силиконового,а им оч часто не удобно.

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Девочки, а девочки...ну если кто какой-то диетический рецептик урвет или вспомнит, поделитесь пожалуйста...

А я вчера неожиданно для себя сварганила шпротный паштет. Улыбается Слила масло из банки шпрот, отварила 3 яйца, пережарила луковицу и все это в блендер. Получилось очнь даже не плохо.


А у меня мама мимозу с шпротами и сухариками делает)))


В одной банке шпрот столько же канцерогенов, сколько в 50-ти сигаретах, вроде так, слышала по телевизору, а в передаче "Еда по правилам и без" говорили, что шпроты можно есть не чаще, чем 2-3 раза в год, вот это я точно запомнила. Это я пугаю)))))

__________________________

Сладкое портит фигуру!


А я их так и ем если честно Улыбается Не так давно были в гостях и там открыли банку шпрот. Так сожрали в момент, гости дрались за каждую шпротину, оказывается все забыли когда в последний раз ели шпроты Улыбается На этой волне муж купил баночку и конечно дома она никому не нужна оказалась. Ну вот я ее и превратила в паштет. Кстати. Я про это на работе рассказала. Оказывается народ варит яйца, но к шпротам добавляет только желтки и лук. А в половинку белка раскладывает паштет и украшает сверху мелко нарезанной корейской морковью.


Слушай, а я тоже забыла, когда ела шпроты...даже захотелось, деликатес детства.

__________________________

Сладкое портит фигуру!


У меня мама со шпротами гренки делает - сперва хлеб обжаривает на сковородке, потом с одной стороны натирает чесноком и сверху шпроты выкладывает. Хороший закусон такой получается)

__________________________


Да с черным хлебушком, да под ледяную водочку...ням-с! Улыбается БУЧ и ЗОЖ в чистом виде Улыбается Улыбается Улыбается Гнать меня надо!


Со шпротами у меня воспоминания-это гулянки компанией в студенческие годы,любимая закуска-бутерброды:батон,майонез,соленый огурчик и шпротина))

Но я их не очень люблю,точнее вообще не люблю,жирные они. И запах какой-то..не нравится мне
Хотя вот те бутерброды за милую душу ела))
Давно эт было)

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Света, я вчера так сальце купила, черного хлебушка, огурчиков маринованных, лучек добавила, водочка хоть и есть, но я ее не пью, запивала минералкой, было охринительно, вкус детства))))


Приветы! У меня выходные насыщенные получились, в субботу работала, потом племяш пришел в гости с ночевкой, играли, бесились, смотрели мульты и прочие прекрасные детские вещи! Вчера наконец-то нашла время, и освежила кончиеи волос, они уже тонкие и сухие были, см 4 -5 убрали точно. И так клево стало, и вроде общее состояние волос окпзалось не таким уж и плохим) Матовые тени нашла у себя перед носом, хотя хотела за ними специально в магазин ехать. Вот такие дела))


какие люди в голливуде Улыбается
что за тени?


Даа иногда нахожу время коряво отметиться с тел =) Тени Jade 29 в тонах на каждый день нюдово-коричневых. Перестала голову ломать, чем краситься на работу. Как будет время заходи вк!


Света, это почему осетрину и семгу не отнесешь к диетическим продуктам? Только потому что там ценнейшие, но падлы, жирные Омега кислоты? Да никакой ЗОЖ и ПП без них немыслим. Никогда ты не поправишься от умеренного потребления этой рыбы, так что смело на стол!
Ну а уж про витамин Е, так важный для женского здоровья не мне тебе говорить.


Это потому, Настя, что я имела в виду осетрину горячего копчения и слабосоленую семгу Улыбается так страстно мной любимую. Ну а когда я готовлю рыбу в пароварке и без соли, тогда да, согласна. Улыбается


Эх,люблю я рыбку горячего копчения!
и семгу,и форель слабосоленую..ммм. Обязательно на столе будет!ну а если нет,то куплю себе кусок и буду сама лопать)))

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Настя, правильно!!


Ладно, со слабосоленой семгой я соглашусь, воду задержать может (но с другой стороны, не жир же не боках?!)), а осетрина г/к чем плоха? отставить неоправданные обвинения!


ток что из салфеток сделала. уже больше года не знала куда их девать :)


Салфеткоелки?)
Эт салфетки сами такие перфорированные? ты на конус и жемчужинками,если мой подслеповатый глаз мне не врет)))))

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


агась) да салфетки такие, кругляши маленькие. у меня ещё и огромная пачура больших есть. ток там с розами.

это как обычно контурами объёмными, а не жемчужинками. чё-то стооко всего в планах было щас сделать, разложилась, а из-за болезни ватная и нулевая концентрация. ели точек этих понаставила. а руки всё равно чешутся))


Понятно)
Ну фотки маленькие,не разглядела,что не жемчужинки)Хотя было подозрение,что контур)))
Но я соображаю туговато,мысли свои выражаю тоже путанно сейчас)

У меня и мысли крутятся,и руки чешутся,а не могу ничего делать..вот как ты,тож так..пытаюсь сосредоточиться,начать делать,понимаю,что не могу,голова не соображает,куда-то все плыет,голова болит,нос течет...ну и все,на этом мои творческие процессы заканчиваются)))

__________________________

Если Вы с мужем в магазине, и у Вас вдруг заболела голова,
можно приложить ко лбу новые итальянские сапоги!
"Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит."


Поиск








Стоит ли пробовать? - Sofie4ka

У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.

Ответов: 0
Последний ответ: 22.07.2013 13:58


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 50
Последний ответ: 21.07.2013 19:20


Морозник кавказский - Аврора

Девочки, здравствуйте! Кто-нибудь пробовал употреблять морозник кавказский? Пишут, что травка оч полезна для очищения, омоложения организма и похудения. Вот думаю заказть или не стоит. Интересует опыт, отзывы, мнения.

Ответов: 9
Последний ответ: 18.07.2013 11:09


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 30
Последний ответ: 16.07.2013 09:02


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 100
Последний ответ: 15.07.2013 22:36


Тренировка - Sofie4ka

Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем!

Ответов: 1
Последний ответ: 15.07.2013 18:53


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 21
Последний ответ: 14.07.2013 04:26


НОВЫЙ ГОД 2013 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Дорогие девочки,всем привет!!! Начинаю новую темку, в этот раз предлагаю не только писать свои цели, но и в кратце написать что вы собираетесь делать для того чтобы они исполнились - ведь если просто хотеть и ничего не делать - то как же тогда сбудется ваша цель, ВАША МЕЧТА!!!????
Итак, МЫ НАЧИНАЕМ!!!

Ответов: 18
Последний ответ: 10.07.2013 17:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн