RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 58.80 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Завтрак: 7,10 чудо водичка, 7,30 50 гр медовых шариков, 150 мл кефира, 20 гр гематоген, чай с лимоном
  • Перекус 1: 9,00 кофе
  • Обед: 12,30 салат (2 яйца, 5 крабовых палочек, огурец), чай с молоком
  • Перекус 2: 15,00 большое яблоко
  • Ужин: 19,00 2 хлебца с творожной массой (40 гр сладкий сырок с изюмом, 60 гр творога 0%, 60 гр греческого йогурта), чай с лимоном

Привет!

Информация о пользователе
  • Вес: 58.80 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Завтрак: 7,00 чудо водичка, 7,30 каша (50гр геркулеса, 200 мл молока) 20 гр гематоген, чай с лимоном
  • Перекус 1: 8,30 черный кофе
  • Обед: 12,00 салат (2 яйца, 5 крабовых палочек, крупный помидор, кукуруза), чай черный
  • Перекус 2: 15,00 большое яблоко
  • Ужин: 18,30 2* хлебца с творожной массой (100 гр 0% творога, 45 гр сладкого сырка с изюмом, 60 гр греческого йогурта)

Красотули, вы не забыли, что сегодня день отчетов и замеров? Расскажите как прошла ваша похудательная неделя?

Информация о пользователе
  • Вес: 59.50 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Завтрак: 7,15 чудо водичка 7,30 каша (50 гр геркулес, 200 мл молока), халва, чай с лимоном
  • Перекус 1: 9,00 кофе с легкими сливками
  • Обед: 12,40 ролл (тунец, огурец, кукуруза, морковь, майо в лаваше), персиковый сок
  • Ужин: 19,00 стейк свинной с жаренным луком, колслоу (капуста, морковка, майо)

Доброй легкой пятницы, девчата!
Желаем нашему Меламорику и ее папе скорейшего выздоравления!
Меламорик, мы с тобой, о тебе думаем, и держим кулачки за твое воздоравление!

Информация о пользователе
  • Вес: 59.50 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Завтрак: 7,15 чудо водичка 7,30 каша (50 гр геркулес, 200 мл молока), халва, чай с лимоном
  • Перекус 1: 9,00 кофе с легкими сливками
  • Обед: 14,20 1/2 порции плова, огурец
  • Перекус 2: 15,00 яблоко
  • Ужин: 18,50 фасоль в томате, 2*мини питты

А вам нравится новая реклама Шанель №5 с Бредом Питтом?
http://www.youtube.com/watch?v=mGs4CjeJiJQ&feature=youtu.be

Информация о пользователе
  • Вес: 59.50 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Завтрак: 7,20 чудо водичка, 2 хлебца, 20 гр сыр, 1/2 помидора, кусок халвы, чай с лимоном
  • Перекус 1: 9,00 кофе с легкими сливками 11,00 липовый чай
  • Обед: 12,10 плов (куринное филе, дикий рис, лук, морковь, оливковое), липовый чай
  • Перекус 2: 15,10 яблоко
  • Ужин: ушла в загул...:)

Красотули, привет!

Информация о пользователе
  • Вес: 59.50 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Завтрак: 7,00 чудо водичка (алое закончилось), 2 яйца, 20 гр сыр, 2 хлебца
  • Перекус 1: 9,00 кофе с легкими сливками
  • Обед: 12,30 плов (куринное филе, дикий рис, морковь, лук, оливковое), ромашковый чай
  • Перекус 2: 15,30 яблоко, ромашковый чай
  • Ужин: 19,00 маленькая пиала плова, большой кусок халвы, чай с лимоном

Сони просыпаемся, понедельник на дворе! Начало новой увлекательной недели!

У вас осень на дворе? А у нас она пока не наступит...у нас переход сезонов вообще не чувствуется, нет красивой золотой осени! А хочется, да даже дождика бы!


Поиск








Стоит ли пробовать? - Sofie4ka

У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.

Ответов: 2
Последний ответ: 30.07.2013 16:57


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 34
Последний ответ: 27.07.2013 18:32


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 50
Последний ответ: 21.07.2013 19:20


Морозник кавказский - Аврора

Девочки, здравствуйте! Кто-нибудь пробовал употреблять морозник кавказский? Пишут, что травка оч полезна для очищения, омоложения организма и похудения. Вот думаю заказть или не стоит. Интересует опыт, отзывы, мнения.

Ответов: 9
Последний ответ: 18.07.2013 11:09


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 100
Последний ответ: 15.07.2013 22:36


Тренировка - Sofie4ka

Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем!

Ответов: 1
Последний ответ: 15.07.2013 18:53


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 21
Последний ответ: 14.07.2013 04:26


НОВЫЙ ГОД 2013 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Дорогие девочки,всем привет!!! Начинаю новую темку, в этот раз предлагаю не только писать свои цели, но и в кратце написать что вы собираетесь делать для того чтобы они исполнились - ведь если просто хотеть и ничего не делать - то как же тогда сбудется ваша цель, ВАША МЕЧТА!!!????
Итак, МЫ НАЧИНАЕМ!!!

Ответов: 18
Последний ответ: 10.07.2013 17:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн