RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 61.30 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 71.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Завтрак: 6:45 Заваренные чернослив и курага 150гр
  • Перекус 1: 9:00 Кефир 500гр
  • Обед: 11:00 Заваренные чернослив и курага 150гр
  • Перекус 2: 13:00 Кефир 500гр

Привет девчонки Улыбается

Я заметила вы любите мотивашки, но среди них я постоянно вижу женственных накачанных мальчиков.

Такой тип фигуры сейчас моден, но мне почему-то всегда казалось, что наиболее сексуальны и желанны совершенно другие женщины.

Информация о пользователе
  • Вес: 65.00 кг
  • Талия: 71.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Завтрак: 8:30 Блинчики Равиоло с ягодами 138г
  • Перекус 1: 10:30 Творожная масса 100г Хлебцы ОГО 16г
  • Обед: 11:30 банан 97г яблоко 150г
  • Перекус 2: 12:30 Хлебцы ОГО 15г Винегрет домашний 500г колбаса вареная Докторская 152г
  • Калорий: 1300

Девочки, добрый вечер!

Хотела с вами посоветоваться: я второй день сильно мерзну.. Померила температуру, оказалось 35,6. В интернетах пишут, что это бывает от физического истощения. И это при том, что я впервые за последние два месяца калораж повысила..

У вас не бывало такого?

Информация о пользователе
  • Вес: 64.90 кг
  • Талия: 73.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Завтрак: 6:45 чернослив 75г
  • Перекус 1: 9:00 Овсяные хлопья 75г Клубника консервированная 220г мед натуральный 7г
  • Обед: 11:00 банан 100г яблоко 150г
  • Перекус 2: 12:30 свекла 197г редька 130г Сельдерей 137г редис 156г Сладкая кукуруза 150г куриное филе грудки 130г
  • Калорий: 1200

Добрый день, девчонки.

Наткнулась на неплохой калькулятор в интернете, он считает и доступно объясняет все посчитанные параметры.
Например, индекс Массы Тела, процент жира в организме и т.д.
А также наглядно представляет:

Мне показалась полезной штукой. Может, вам тоже пригодится.

Информация о пользователе
  • Вес: 64.80 кг
  • Талия: 73.50 см
  • Бедра: 100.00 см
  • Завтрак: 6:45 Клубника консервированная 210г творог 0,1% 125г Творог 12% 75г
  • Перекус 1: 11:00 Клубника консервированная 200г творог 0,1% 125г Творог 12% 75г
  • Обед: 12:30 Салат здоровый 500г Ржаные хлебцы Щедрые 42г
  • Калорий: 1071

Добрый день, девчонки.

Я тут в процессе диеты не смогла обойтись без промывания желудка. Слишком уж много праздников выпадало, и мне не хотелось оставаться в стороне, да и заканчивать диету тоже =)

Информация о пользователе
  • Вес: 66.00 кг
  • Талия: 73.50 см
  • Бедра: 100.00 см
  • Завтрак: 6:45 молоко сгущеное с сахаром 27г Блинчики Равиоло с вишней 112г
  • Перекус 1: 10:00 яблоко 100г апельсин 150г
  • Обед: 11:00 Паштет Наш Продукт 125г Ржаные хлебцы Щедрые 37г
  • Перекус 2: 12:00 Сладкая кукуруза 170г фасоль в том. соусе 215г
  • Калорий: 1132

Добрый вечер, девочки.
Два дня назад я закончила диету 6 лепестков и решила подвести ее итоги.

Информация о пользователе
  • Вес: 66.20 кг
  • Талия: 75.00 см
  • Бедра: 100.00 см
  • Завтрак: 9:00 Курица запеченая 100гр
  • Перекус 1: 10:30 Курица запеченая 150гр
  • Обед: 12:30 Курица запеченая 200гр

Подвожу общие итоги прошедших полутора месяцев.


Поиск








Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1194
Последний ответ: 10.04.2012 20:43


Кто на БУЧ, выходите из тени! - VeraSpi

Всем привет! Начиталась про БУЧ, ну очень понравилось и захочется попробовать, нашла тут темку, но, я бы сказала, мертвую, последнее сообщение год назад...Так что, всех зазываю сюда, кто пробовал, кто только собирается, у кого какие результаты...Давайте вместе готовить фигуру к пляжному сезону ;)
Я начинаю завтра...

Ответов: 7
Последний ответ: 10.04.2012 16:37


КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 375
Последний ответ: 10.04.2012 13:59


мое питание не будет превышать 300калорий в день! Кто со мной? - alenka 1987

здравствуйте я новенькая у вас тут! Любимый уехал в командировку и я решила взяться за себя, вешу много около 87 после беременности понравилась была до 21 года 52-54 кг. Очень хочу похудеть и как неделю уже сижу на диете сначала кушала до 500 калорий в день а теперь до 300!

Ответов: 49
Последний ответ: 10.04.2012 12:42


Учимся правильно худеть! - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 549
Последний ответ: 10.04.2012 10:40


Форма для творожной пасхи - ВесЁлаЯ

Девочки, миленькие никто не знает, где можно купить форму для пасхи (пасочницу) ??? У меня была раньше деревянная, но она развалилась! Вот теперь никак не могу найти! Слышала, что теперь и пластиковые есть, но вот вопрос где??? Подскажите кто знает, пожалуйста!!!

Ответов: 7
Последний ответ: 10.04.2012 08:25


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 40
Последний ответ: 07.04.2012 04:14


Прыщи. Что делать?!! - Гость

 Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o  А от чёрных точек?  :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[  Косметика или ...

Ответов: 95
Последний ответ: 05.04.2012 16:40


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн