Ну может хоть сегодня разгруз получится? а?
пока что 17-46 и одно яблоко.
на 19-00 идем с мужем в оперету. Как бы подальше буфета держаться?))) два антракта (

Завтрак: массаж, пиииииип как больно!!
яблоко

и все равно получается в день +/-400/500 ккал. Вполне наедаюсь, но корю себя. Так что наслаждение только во время жевания, а потом самоукоряние.

Хорошая новость: целюлит заметно меньше, можно сказать оч

в еде себя ограничиваю, но силы воли нет вернуться на свою "супер" диету.
не могу устоять перед шоколадом.
итого, в день +/-400-600 ккал
вес на месте почти неделю уже
64,00

и одна хорошая новость: бедра -1 см

Завтрак: массаж садистский и гестаповский "за мое хорошее поведение". Получила п...лей за +2 кг. Мозги садист вставил, опять берусь за старое ;-)на диету.

Всем огромный привет! 5 дней на выставке и день у свекрови, а потом еще три у своей мамы дали о себе знать. +4 кг!!!
Правда в москве на выставке очень отекла. Такого со мной давно не было. Пальцы на ногах просто торчали в разные стороны, кольца еле с

вчера чего-то не было вдохновения писать.
В общем, была у садиста, получила достаточно садистский массаж. Теперь вот две недели перерыва (он в отпуске), я предоставлена сама себе на САМОКОНТРОЛЬ. Не легко будет: неделя в москве (выставка, корпоратив.