Дневник похудания Ева

Информация о пользователе
(обновлено: 31-01-2012 11:27)
  • Вес: 55.00 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 96.00 см
  • Рост: 162 см

Информация о пользователе
(обновлено: 02-08-2011 10:32)
  • Вес: 55.00 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 95.00 см
  • Рост: 162 см
  • Завтрак: Кофе с молоком
  • Обед: Рис
  • Ужин: Рис

Моя диета: 9 дней!

Спорт: Будут тонусные столы. Велнес оочень нра мне :)

Информация о пользователе
(обновлено: 01-08-2011 16:32)
  • Вес: 55.00 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 95.00 см
  • Рост: 162 см

Моя диета: 9 дней

Информация о пользователе
(обновлено: 21-01-2011 15:31)
  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 162 см
  • Завтрак: Кофе, хлебцы
  • Перекус 1: Чай с имбирем
  • Обед: Тушеная капуста, киви, чай зеленый
  • Перекус 2: Витамины :)
  • Ужин: Говядина, салат из свежей красной капусты, яйцо.

Моя диета: Японская

Спорт: Эххх

Диету модифицировала конечно я под себя))) но результаты есть, за 3 дня 1 кг нормально в роде, через 3 недели смогу опять заниматься в зале, что ооооочень радует!!!! Без спорта никуда...

Информация о пользователе
(обновлено: 20-01-2011 14:56)
  • Вес: 54.00 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 162 см
  • Завтрак: Кофе хлебцы
  • Перекус 1: чай
  • Обед: Тёртая вареная морковка, смешанная с яйцом, обжаренная без масла в сырной панировке. Оч.вкусненько получилось!
  • Перекус 2: чай
  • Ужин: Яблоки

Моя диета: Японка

Информация о пользователе
(обновлено: 01-06-2009 10:56)
  • Вес: 49.00 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Рост: 162 см

Моя диета: Похудательный сундучок

Отпуск в Турции не пошёл моей фигуре на пользу))) Талия +3, попа +2 Сожусь на строгач)) купила себе сундучок, добавляю к нему только сыр с утра и какую-нить фруктину на ланч. Боже дай мне сил!)


Поиск








мое питание не будет превышать 300калорий в день! Кто со мной? - alenka 1987

здравствуйте я новенькая у вас тут! Любимый уехал в командировку и я решила взяться за себя, вешу много около 87 после беременности понравилась была до 21 года 52-54 кг. Очень хочу похудеть и как неделю уже сижу на диете сначала кушала до 500 калорий в день а теперь до 300!

Ответов: 50
Последний ответ: 11.04.2012 06:24


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1194
Последний ответ: 10.04.2012 20:43


Кто на БУЧ, выходите из тени! - VeraSpi

Всем привет! Начиталась про БУЧ, ну очень понравилось и захочется попробовать, нашла тут темку, но, я бы сказала, мертвую, последнее сообщение год назад...Так что, всех зазываю сюда, кто пробовал, кто только собирается, у кого какие результаты...Давайте вместе готовить фигуру к пляжному сезону ;)
Я начинаю завтра...

Ответов: 7
Последний ответ: 10.04.2012 16:37


КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 375
Последний ответ: 10.04.2012 13:59


Учимся правильно худеть! - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 549
Последний ответ: 10.04.2012 10:40


Форма для творожной пасхи - ВесЁлаЯ

Девочки, миленькие никто не знает, где можно купить форму для пасхи (пасочницу) ??? У меня была раньше деревянная, но она развалилась! Вот теперь никак не могу найти! Слышала, что теперь и пластиковые есть, но вот вопрос где??? Подскажите кто знает, пожалуйста!!!

Ответов: 7
Последний ответ: 10.04.2012 08:25


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 40
Последний ответ: 07.04.2012 04:14


Прыщи. Что делать?!! - Гость

 Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o  А от чёрных точек?  :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[  Косметика или ...

Ответов: 95
Последний ответ: 05.04.2012 16:40


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн