Дневник похудания Химера

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Химера 04-12-2007 (обновлено: 04-12-2007 08:24) Вес: 55.00 кг Рост: 159 см Завтрак: мюсли 100ккал Перекус 1: яблоко 50 ккал

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Химера 03-12-2007 (обновлено: 03-12-2007 08:43) Вес: 55.00 кг Рост: 159 см Завтрак: на весь день 2 батончика мюсли,5 криспов и пару стаканов кефира - около 400 ккал будет)

Химера

02-12-2007 (обновлено: 02-12-2007 17:13)

Вес: 55.00 кг
Рост: 159 см

Завтрак: стакан кефира в 3.00 утра
Перекус 1: в 8.00 стакан кефира и мюсли с орехами
Обед: 2 криспа и полстакана кефира
Ужин: два леденца без сахара зула с мультивитаминами

я достигла цели,которую ставила к нг!!!но осталось еще 15 кг лишних((..а и все равно ура Улыбается только с питанием назрели серьезные проблемы,начинаю решать

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Химера

22-11-2007 (обновлено: 22-11-2007 11:09)

Вес: 60.00 кг
Грудь: 98.00 см
Талия: 64.00 см
Бедра: 94.00 см
Рост: 159 см

Завтрак: кофе с коньяком - пусть будет 100
Перекус 1: мюсли-батончег с бананом - 110
Обед: активия клубничная творожная - 150
Калорий: 360

Моя диета: нарушена нафиг, по плану голодный день :(

ну и куда это годно стока жрать, когда надо вобще неесть?!

Химера

21-11-2007 (обновлено: 21-11-2007 09:05)

Вес: 60.00 кг
Рост: 159 см

Завтрак: данон семь полезных свойств с вишней 100 ккал
Перекус 1: чай
Обед: активия творожная без добавок - 155 ккал
Ужин: чай
Калорий: 255

Моя диета: фигня какая-то :)

пойду завтра за сантиметром,а то изведу себя без него Улыбается

Химера

19-11-2007 (обновлено: 19-11-2007 12:48)

Вес: 60.00 кг
Рост: 159 см

Завтрак: активия творожная злаки и отруби - 155
Перекус 1: вода/чай
Обед: вода/чай
Перекус 2: вода/чай и сигареты
Ужин: вода/чай
Калорий: 155

не выдержала и взвесилась..после еды и воды,но тем не менее я 60!!!
ЗЫ осталось еще 20 лишних...ужоснах - два ведра сала все еще мешаю мне жить...

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

23.05.2008 Приятные моменты) - YaRkaYa
А какие бы вы хотели услышать приятные слова от вашего близкого человека?) Давайте поделимся приятными моментами)

Ответов: 12

Последний ответ: 18.04.2009 19:08

17.04.2009 причина ссоры - Мэлли
недавно поссорилась с довольно близким человеком. подругой не подругой, но точно очень хорошей приятельницей. хотела спросить - как вы считаете, была ли вообще причина для ссоры?(историю сейчас расскажу) мы живем в разных городах, болтаем по аське в основном.

Ответов: 8

Последний ответ: 18.04.2009 18:54

04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))

Ответов: 1165

Последний ответ: 18.04.2009 18:47

21.03.2009 Ассоциации - Марийка
Поиграем? Я пишу слово. Вы ассоциацию к нему... и так далее ассоциации к последнему слову))

Ответов: 1361

Последний ответ: 18.04.2009 18:13

18.04.2009 Работа.... - _Дашка_
Сегодня было собеседование...Нас было 7-8 человек.Это только первый этап.Я практически уверена что пройду и этот и второй...Только вот должность...значительно скромнее моей предыдущей.Все приходится начинать заново.Из человека который учит,я становлюсь тем кого учат.Но я то уже все это знаю!В общем мне как то не комфортно.Может кт

Ответов: 2

Последний ответ: 18.04.2009 17:42

18.04.2009 Кто похудел и наделал много глуостей из-за любви? - Малиновая
Девочки, помогите! Ещё год назад я весила 85 кг, а потом... влюбилась!

Ответов: 7

Последний ответ: 18.04.2009 17:13

18.04.2009 ПАСОЧКИ! - Ленка
ДЕВОЧКИ! А кто будет кушать пасочки? :)))) Яички то само собой, белочек можно кушать смело, а вот мучное... Кто рискует среди нас? :))

Ответов: 6

Последний ответ: 18.04.2009 13:53

28.10.2008 Внимание С-Петербург.Встреча пепси. - PupSSa
Девочки есть желающие встретиться и выпить чего-нить диетического=) Место , день , время обговариваются.

Ответов: 27

Последний ответ: 18.04.2009 13:39

весь форум