Дневник похудания Orida

Информация о пользователе
(обновлено: 26-08-2011 16:14)
  • Вес: 55.00 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: макароны с овощами
  • Перекус 1: зеленый чай
  • Обед: чуть макарон с овощами; оладьи овощные со сметаной
  • Ужин: черный хлеб; хрЕновая закуска

Информация о пользователе
(обновлено: 25-08-2011 11:35)
  • Вес: 54.90 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: макароны с томатно-оливковым соусом
  • Перекус 1: мед, яблоки, зеленый чай
  • Обед: овощные оладьи; сметана
  • Ужин: борщ

Спорт: йога, 90 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 24-08-2011 10:05)
  • Вес: 55.40 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: макароны с овощами
  • Перекус 1: мед, яблоки, зеленый чай
  • Обед: тушеные овощи
  • Перекус 2: тушеные овощи с гречкой
  • Ужин: оладьи овощные

Информация о пользователе
(обновлено: 23-08-2011 10:51)
  • Вес: 54.80 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: фруктовый фреш; овощной салат; макароны
  • Перекус 1: мед, зеленый чай
  • Обед: баклажан жареный
  • Перекус 2: борщ
  • Ужин: картофель вареный; скумбрия

Информация о пользователе
(обновлено: 17-08-2011 13:30)
  • Вес: 55.10 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: кабачковые оладьи 3 шт + сметана
  • Перекус 1: виноград, мед, чай
  • Обед: запеченные овощи с моцареллой, рыба соленая, кофе с амарулой
  • Ужин: тушеная капуста

Информация о пользователе
(обновлено: 17-08-2011 11:14)
  • Вес: 55.60 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: кофе
  • Перекус 1: рыба соленая
  • Обед: виноград, мед, зеленый чай
  • Ужин: суп грибной, капуста тушен.


Поиск








Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 188
Последний ответ: 03.12.2011 11:47


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 826
Последний ответ: 03.12.2011 10:38


Детский конкурс продолжается)) - Сахарная косточка

Время голосования продлили до 15 ноября!

Ответов: 6
Последний ответ: 02.12.2011 22:26


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 348
Последний ответ: 02.12.2011 19:29


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 144
Последний ответ: 02.12.2011 11:19


Средства от бородавок - Елена

Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?

Ответов: 14
Последний ответ: 02.12.2011 10:47


курение и худение - солнышко77

Если Я брошу курить, то начну набирать вес? Что делать?...

Ответов: 9
Последний ответ: 01.12.2011 19:46


ВИТАМИНЫ - Клубничка со Сливками

Девчонки! Какие витамины вы употребляете при диете, дабы не навредить состоянию организма?

Ответов: 6
Последний ответ: 01.12.2011 19:42


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн