 19-11-2010 (обновлено: 20-11-2010 08:10)
Моя диета: до 500ккал Спорт: 85минут-велик,60минут-танцы Хватит депреснячить!А просто начать сбрасывать килошки!К Новому году буду 47 ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! __________________________
|
 |
 |
|
Поиск
|
25.01.2009 как тронуть сердце любимого - Бланш Девочки, расскажите, какие самые трогательные сюрпризы вы делали любимому?
Ответов: 82
Последний ответ: 19.12.2010 20:08
18.12.2010 Полусонные курьёзы - sunbeam Давайте поделимся своими смешними ситуациями, которые происходили из-за того, что вы ещё не полностью пришли в себя после сна.То есть, были полусонные. Я, например, как-то начала чистить зубы кремом для рук. В другой раз мыла волосы молочком для тела и не понимала, почему так плохо моет :)
Ответов: 9
Последний ответ: 19.12.2010 19:01
06.10.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1448
Последний ответ: 19.12.2010 18:59
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2788
Последний ответ: 19.12.2010 18:39
20.03.2008 Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ [url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Так что...welcome ;)
Ответов: 350
Последний ответ: 19.12.2010 15:54
04.08.2008 Как вы открыли для себя сайт Pepsi Light? - Tolstopuz Интересно, как вы сюда попали?
Ответов: 75
Последний ответ: 19.12.2010 15:02
15.12.2010 ЕСЛИ ГОТОВИТ НЕ НАЧЕМ?? - Дарья ПРИВЕТ!!!
Ответов: 3
Последний ответ: 19.12.2010 14:52
17.12.2010 2011 - Таня Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!! Итак мы начинаем!!! Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено) Пишем наши цели,желания и мечты!
Ответов: 19
Последний ответ: 19.12.2010 13:56
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Привет! Конечно будешь! А что так калории сильно урезала? Не тяжело? Я наоборот подняла до 1000, т.к. не влезаю в 800.
Сейчас главное на выхах держать себя в руках.
Привет,Иришк)))Как видишь тяжело))))Думала выдержу,но не получилось(Ты права,1000калош-самый оптимальный вариант.Да,на выгодных нужно в ручках себя подержать.Я уже не знаю,что делать с постоянными походами в гости на выходных(((Завтра в гости к родителям мужа,буду все по чуть-чуть кушать.Никак нельзя за 1000перебирать,если сильно хочется похудеть в скором времени.Ты как поживаешь?Как успехи?
__________________________
У меня пока нет предКД жорика и мне очень хорошо. Потихонечку худею. Сейчас кефир с бананом умяла, вроде как не голодная. После разгруза из -700 вернулось 300 гр. и поэтому с утра было 51,0. Только вот бедра ну никак не хотят худеть и если и худеют, то очень медленно. Надеюсь к 28 ноября похудеют хоть на см.
В гостях налегай на салаты с маслом и чай. Чтобы желудок сильно не нагружать и создать видимость того, что ты ешь.
А я завтра буду блины печь. Сейчас еще мясо готовлю. Вроде как после кефира и не манит, хотя запах мммммммм))))))))))))
У меня та же проблема-бедра почти не хотят худеть(((Как же я с ними мучаюсь,уже все что только можно перепробывала,какие только обертывания и процедуры не делала!
Удачки нам завтра в борьбе за фигурку и стройные ножки!)))
__________________________