СЛАДКОЕ!!!!!!

Я обожаю сладкое и не могу без него жить!!!
Чем можно заменить конфеты, пирожные, печнье и много всякой вкусности, при этом чтобы этот продукт не содержал много сахара, каллорий и прочей ерунды которая мешает сбросить вес))

Эх, ну и вопросы у тебя..... Если все это любишь - то ничем. Говорят сухофрукты хорошо, но я их не люблю да и они тоже не намного менее калооийны чем то что ты перечислила. Я тоже ужасная сладкоежка. Отказалась полностью: 1) от печенья в одной печенке от 50 до 100 ккал (много), конфет (не известно как посчитать их калорийность), от тортов (легко не очень их я люблю) и пирожных тоже. Не могу отказаться от шоколада и зефира, меда и винограда. Шоколад ем с кофе каждый день -- темный одну пластинку от большой плитки (где-то 100 ккал, но сколько удовольствия или зефиринку). Страраюсь все это дело смаковать и ратягивать удовольствиею Вот так.))))


АленькаЯ!
Все перечисленные сладости, которые ты любишь существуют и в другой интерпретации. Есть ведь сладости без содержания сахара (для диабетиков)!
Попробуй!!!

Первое что приходит на ум - мёд! И сладко и для фигуры полезно... Других вариантов пока не знаю...


мне мед нельзя, у меня аллергия на него...
я слышала что курага и изюм...но в них тоже много ккал


Ничем не заменить. Тут уж либо отказываешься и худеешь либо не отказываешься.


А Я СДЕЛАЛА ОТКРЫТИЕ! сладости можно заменить сладкими засахаренными хлопьями - в одной столовой ложке - где-то 35 ккал!реально действует!


Хм... Надо будет попробывать...

Пол года назад ела каждый день во три булочки с молоком,да еще и сырок и шоколад.
Жила бы одна просто бы не покупала этого всего, а я живу с родителями, а они не собираются от этого отказываться из-за меня.
Вначале взяла всю волю в кулак и полностью отказалась, после недели этого,я за день съела булок 10.
А потом решила постпенно. Вначале ела просто одну булочку в день.Потом по половине.
А сейчас и вовсе не ем.
И не тянет.=)
Всё зависит от тебя)


я очень люблю сладости...ем конфеты без сахара(леденцы) там в 100 гр примерно 230 ккал..


а еще можно кушать финики, они очень сладкие, где-то вычитала, что 3 финика = 35 ккал Улыбается

Сухофрукты калорийные, но их много не съешь. В любом случае в 1 кураге калорий меньше, чем в 1 конфете. В творог, например, я кладу изюм для сладости. Но если сахару на 150 г творога я добавляла раньше 4-5 чайных ложек, то изюма мне достаточно 2. Овсянку варю на воде и изюм добавляю перед концом варки - пару чайных ложек - получается меньше калорий, чем если на сгущенке или с сахаром, и полезнее. Еще темный горький шоколад рекомендую (там, где содержание какао больше 65%). У нас на работе такие шоколадки - фирменные - по 4 г. Это меньше 20 ккал. Одну в день с кофе даже при жесткой диете можно себе позволить. Еще корица. Например, в яблоках вырезать серединку, нпсыпать туда бруснику, немного корицы, каплю коньяку (можно и без алкоголя) и запечь в духовке или даже микроволновке - великолепный десерт.


Это и моя огромная проблема...Грустно Меня хлебом не корми, но пирожное дай съесть! Улыбается Стараюсь вообще проходить мимо всяких кондитерских и таких отделов в магазинах. НО...поняла одно, чтобы не повторилась история Валерии, не нужно себе сладкое вообще запрещать! Всё можно, но понемножку Улыбается Pusy1, ты заметь, от чего полнеешь быстрее всего, этого и ешь поменьше. Вот я, например, не могу отказаться от мороженого. Ну, и не надо, в 100 гр. обычного пломбира из 200 граммовой пачки - 230 ккал всего Улыбается Подумаешь, один раз в неделю можно Улыбается
Попробуй, всякие творожки-йогурты-пуддинги, там порции небольшие.


А что за история Валерии??


спасибо всем огромное ))))
вы мне очень помогли ))
вот закончится моя диета.....чтобы не сорваться на конфеты и тортики буду заменять тем что вы мне посоветовали!!!!!!
))) всех люблю









СЛАДКОЕ!!!!!! - pusy1
Я обожаю сладкое и не могу без него жить!!! Чем можно заменить конфеты, пирожные, печнье и много всякой вкусности, при этом чтобы этот продукт не содержал много сахара, каллорий и прочей ерунды которая мешает сбросить вес))
Ответов: 14
Последний ответ: 05.12.2007 16:30


обращение к мамам!!!!!!!!! - Bonja
дорогие мамочкм, вопрос к вам о прививках! кто делал, а кто не делал своим детям прививки?????????? и какие на то были причины??
Ответов: 16
Последний ответ: 05.12.2007 16:28


В каком городе живете? - lanaчка
Интересно, кто в каком городе живет? Я в Питере, но здесь недавно. А вы?
Ответов: 4
Последний ответ: 05.12.2007 15:46


Похудение и время года. - All Good
Всем привет! Девчонки, а вес как-нибудь от времени года зависит? Просто заметила, что летом ела всё то же самое, что и сейчас, да ещё и ничем не занималась, а объёмы были явно меньше! Организм накапливает к зиме жирок? :)
Ответов: 4
Последний ответ: 05.12.2007 15:36


Дневной макияж - Ягодка
Девушки,какой макияж вы делаете утром перед школой\институтом\работой? Пользуетесь ли тональным кремом,пудрой? тени(какие,темные.светлые,перламутровые).карандаш.подводка,туш,румяна...
Ответов: 10
Последний ответ: 05.12.2007 15:21


Формула идеальной фигуры - Pooh18
Существуют различные способы простыми математическими методами определить свой иеальный вес (ИМТ, рост минус 110 и тд.).Считаете ли вы их правильными и насколько доверяете ?
Ответов: 4
Последний ответ: 05.12.2007 15:09


можно ли поправиться от перловки - Ниточка
девчонки, кто знает можно ли поправиться от перловки. я думала она такая же как и все каши, а мне папа сказал что ей кормят солдат в армии, т.к. она очень калорийная и легко усваивается. не знаю есть или нет?
Ответов: 8
Последний ответ: 05.12.2007 15:02


кто пример для подражания?? - Fufpanchik
Я знаю что у умной половины женского населения нет примеря для подражания и " идала красоты", но всё же, девушки кто для вас самая красивая девушка?? Кто для вас эталон?? Давайте поспорим с этими "форбсами " и "ДжиКъю" и назовём сами самых самых
Ответов: 131
Последний ответ: 05.12.2007 14:24


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн