Помогите ... какой идеальный вес при 170 см и 15 лет
Ср, 19/03/2008 - 20:52 — rc.yz
девушки полагаюсь на ваше мнение . я норостетик запястье 15 см
|
 |
 |
|
|
19.05.2008 Рост 168 - 172 см. Худеем до 50-53 кг! СРОЧНО! - Self-reliant Приглашаем вступить в клуб "Худеем до 50-53 кг" девушек с параметрами: Рост ~ 168 - 172 Объем талии ~ 64 - 68 см Бедер ~ 92 - 95 см!!! Желаемые параметры: Талия не > 60 бедра не > 90 см Условия нашего клуба: 1. Исключить из рациона сладкое, мучное, жирное, жареное, соленое (за КАЖДОЕ ЛИШНЕЕ НАИМЕНОВАНИЕ - ШТРАФ доп. 15 минут нагрузок!!!).
Ответов: 86
Последний ответ: 21.05.2008 21:45
21.05.2008 Похудение для очень полных - Призрачная Девочки, как вижу, тех кому надо сильно худеть тут много. Предлагаю объединить усилия. Эта тема для тех, чей вес от восьмидесяти килограммов, либо объем талии не меньше 80-ти. Все-таки рост-то у всех разный, поэтому и килограммы разные. Верхнего предела нет.
Ответов: 18
Последний ответ: 21.05.2008 21:45
20.01.2008 Ваши ФОТО - Оксана Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 704
Последний ответ: 21.05.2008 20:05
09.12.2007 диета кима протасова - Ниточка вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб
Ответов: 315
Последний ответ: 21.05.2008 19:58
02.05.2008 Крем под глаза. - La_fille Девочки, а кто каким кремом под глазки пользуется? И почему? И для какого возраста крем (не хочется в 25 пользоваться крмом для 40 летних)? Какие достоинства и т.д. Я полгода пользуюсь nivea aqua sensation не могу сказать, что прямо очень довольна, не пойму его.
Ответов: 12
Последний ответ: 21.05.2008 19:42
19.05.2008 Сайты знакомств - Хомяк Я одно время "висела" на иностранном сайте, но ничего не вышло, хотя было весело. Говорят, там одни придурки... Ваше мнение, девушки? Может, кому-нибудь повезло???
Ответов: 44
Последний ответ: 21.05.2008 19:37
21.05.2008 поговорим о любви - Pooh18 Девченки,что вы вкладывайте в понятие ''любовь''?и является ли она для вас самым главным в жизни?
Ответов: 12
Последний ответ: 21.05.2008 18:54
09.02.2008 Yves Rocher - Зайка Девочки, а кто-нить еще пользуется косметикой YR?? Я просто обожаю их гели для душа JARDINS DU MONDE, нравиться серия Plaisirs Nature - такие вкусняшки, а для лица использую серию Pure Calmille Visage:-))
Ответов: 17
Последний ответ: 21.05.2008 17:14
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
лет здесь ни при чём мне кажется...главное рост..ващето я пользуюсь формулой рост минус 100 и минус 15% ещё...у тебя это будет 59,5...это твой идеальный вес с физиологической точки зрения..но если оптически кажется много, можно до 55-ти макс...не меньше..что я те и посоветовала в блоге твоём...а про худеть заюудь даже..отсутствие кд - это далеко не фигня..потом детей может не быть...
а что такое норостеник??
вот я измерила у меня тож запястие 15 см, и что?
а у меня запястье на ноге очень широкое - 24см. Что это значит?
Ну ты даешь..)))запястье на руке, на ноге это голень)
гыыыы))))) это наверное опечатка, но прикольно получилось))))))
Полин,а сколько оно должно быть неширокое?15 см?
))))
Нормостеник это
Есть три типа телосложения: нормостеническое (запястье 15-17 см), гиперстеническое (более 17 см) и астеническое (менее 15 см)
Часто высчитывают вес так:
рост - 100, при росте до 165 см
рост - 105, при росте 166 - 175 см
рост - 110, при росте более 175 см
Если ты гиперстеник, прибавляешь еще 10% от результата, если астеник -вычитаешь 10%, а если нормостеник - ничего не делаешь)))
То есть по такой формуле твой вес - 65. А поскольку ты на границе с астениками, можно вычесть еще 10%, то есть 59. Но в зеркале виднее, много это или мало.
То есть.у меня при 168 получается как раз 49?(можно и 48,наверное...)Или я как-то не то посчитала?
Запястье моё 12.5см
56)) Но с такой узкой костью можно и поменьше, наверное.
Это ж всё просто формулы, а люди-то разные.
168 - 105 = 63
63 - 10% (6,3) = 56,7
А у меня по формуле Сперанзы для роста 158см идеальный вес получается 52,2кг. Но это слишком много! И вообще по всем формулам у меня идеальный вес 52кг. Но мне с ним некомфортно, а он не уходит( Что делать???
А у меня по формуле 53,5кг... что-то многовато..
Спасибо девушки