Побольше да побыстрее =))
Пт, 04/07/2008 - 23:39 — To_be_Nympth
Девчонки! Мне нужен срочный план действий! Как похудеть побыстрее да побольше?))))))) Да чтобы ещё здоровье желательно не подорвать?))))) Поделитесь советами пожалуйста)
|
 |
 |
|
|
17.04.2008 Меняю внешность. - Poganets Никак не привыкнуть к новому цвету волос, так я решила пойти дальше и прическу изменить, я практически не узнаю себя в зеркале. Как перемены воспринимаете? Часто меняетесь?
Ответов: 38
Последний ответ: 04.08.2008 05:28
03.08.2008 ТАБЛЕТКИ - Ксюшенька22 Привет всем!!!!!! Очень хочется узнать, кто-нибудь пробовал тайские таблетки например: Гармония, или Лидия. Мне их очень рекомендуют.
Ответов: 7
Последний ответ: 04.08.2008 05:08
02.08.2008 Какой вид фитнеса предпочитаете? - Tolstopuz Я люблю степаэробику, стрейч (хотя с растяжкой у меня проблемы) и тренажеры. Короче, мне больше нравится прыгать и скакать. Темперамент видно такой. А вы что любите?
Ответов: 23
Последний ответ: 04.08.2008 03:59
03.08.2008 Мне это очень важно!!!! - Арбузинка Девченки, я вас просто умоляю. Мне необходимо за неделю сбросить вес. Пожалуйста, пожалуйста...подскажите какую-нить очень эффективную диету. Мне это НУ ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!!!!!!!!
Ответов: 6
Последний ответ: 04.08.2008 03:49
29.07.2008 1200 ккал в день - Паутинка Всем привет! Я новичок на этом сайте, но не новичок в "диетной жизни". Мне 22 года, рост 168см, вес 61 кг. Поправилась хорошенько за последние полтора-два года. Хочу опять сесть на диету 1200ккал в день. На ней я похудела ранее с 67кг до 52кг за полгода, даже, наверное меньше. Но одной тяжело. Суть диеты:
Ответов: 111
Последний ответ: 03.08.2008 23:14
31.07.2008 Влюбленные по росту строятся - Светуля 22 Будет ли вас смущать разница в росте?Особенно если ваш молодой человек ниже вас...
Ответов: 142
Последний ответ: 03.08.2008 23:05
30.07.2008 Обсуждения конкурса "Измени себя за три месяца"? - Паутинка Девчонки, предлагаю устроить конкурс на 3 месяца. Думаю, этого времени хватит, чтобы подобрать себя, похудеть и похорошеть без особого вреда для здоровья. Предлагаю скинуть мне на ящик (или разместить тут) фотки "до", а по окончании конкурса - фотки "после" с описанием диеты и основными правилами своего похудания.
Ответов: 73
Последний ответ: 03.08.2008 21:10
31.07.2008 Аппликации - Зайка Аппликации - это наложение на проблемные участки тела тканевых или марлевых повязок.
Ответов: 25
Последний ответ: 03.08.2008 20:44
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Если бы мы знали, тут бы не сидели.
есть одна суппер диета.называется "хватит жрать".я периодически её пробую,но надолго меня не хватает:(
эта диета "хватит жрать"? быстрее в обморок свалишься чем похудееешь
и кстати забавно, от голодных дней я не сбрасываю ащще да и патооом....
"Дайте мне таблеток от жадности, да побольше, побольше"
именно так! ;D
я сокращаю калорийность рациона до 1000 ккал и перехожу почти полностью на белок, сушусь, короче. За 3 дня скидываю до 3-4 кг. Но это опять же вредно и не надолго. Почки с печенью потом страдать могут начать.
чем быстрее сбросишь,тем больше вероятности,что все килограммы вернутся...а то и больше наберешь,чем скинешь
"быстрых" диет пруд-пруди,выбирай по вкусу.
но они не полезны далеко.
в идеале,худеть надо приблизительно на 2-4кг в месяц