Информация о пользователе

Ой! Страхотищщщща!появилась я на сайте, а компа нет, есть айпад висячие вайфаи. Первый раз выхожу с этого милого устройства. Милые мои, какие вы сделали заготовки на зиму? Дачи есть у многих,а чтобы там вырастили?

Информация о пользователе
(обновлено: 19-09-2013 08:13)
  • Вес: 98.00 кг
  • Рост: 174 см
  • Завтрак: йогурт активия натуральный, яйцо, кофе без сахара
  • Перекус 1: кофе без сахара
  • Обед: Индейка запеченная в фольге
  • Перекус 2: Чай
  • Ужин: Яйцо, салат из помидоров и огурцов с оливковым маслом

Спорт: Хот айрон, 60 мин.

Такой вот план на день.

Информация о пользователе
  • Вес: 98.00 кг
  • Завтрак: йогурт активия натуральный, яйцо, кофе без сахара
  • Перекус 1: кофе без сахара
  • Обед: Индейка запеченная в фольге
  • Перекус 2: Чай
  • Ужин: Яйцо, салат из помидоров и огурцов с оливковым маслом

Всем доброго утречка! Подскажите мне мои дорогие, сколько должна весить порция еды? Я так понимаю, что не более 200г? Решила купить себе настольные весы и взвешивать еду. Какие весы лучше купить?

Информация о пользователе
  • Вес: 98.00 кг
  • Завтрак: Творожная активия, хлебец с творожным сыром, кофе без сахара
  • Перекус 1: Коффе, зеленый чай
  • Обед: Баклажаны тушеные, капуста цветная отварная
  • Перекус 2: чай зеленый
  • Ужин: капуста цветная отварная

Всем, всем, всем доброго утречка! Погода дрянь, дождь, а настроение хорошее! А все потому, что вчера вернулась сюда и у меня появились силы и уверенность в победе над моими килограммами. Почему мы едим?

Информация о пользователе

Я несколько лет назад похудела очень сильно! Сколько же мне стоило это труда освежила в памяти из дневников и блога на этом сайте. В свое время мне здесь очень здорово все помогло. Все наладилось вордебы, да огорчение очень большое наступило одно. ВЕС ВЕРНУЛСЯ!!!! Незаметно так прокрались калории в мой шкаф и ушили всю одежду!


Всем привет! Девочки, кто-нибудь занимался по Джиллиан Майклз?? Если да, то расскажите, пожалуйста, о результатах и ощущениях.. я начала заниматься, но пока кроме дикой боли ничего не чувствую)))


Поиск








КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 12
Последний ответ: 22.09.2013 16:09


Вес остановился! Что делать? - Клубничка со Сливками

Здравствуйте, дорогие девочки!

Ответов: 7
Последний ответ: 21.09.2013 23:02


похудеть с помощью лекарств - Ksenia111

Мой вес 86 кг, при росте 165 см. Постоянно изнуряю себя диетами, стараюсь не есть после 6 вечера, но вот может быть лучше будет эффект в том случае, когда я буду немного соблюдать диету и при этом пить таблетки для похудения?

Ответов: 36
Последний ответ: 20.09.2013 15:46


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 56
Последний ответ: 19.09.2013 14:25


зеленый кофе - ливадия2000

кто пробовал зеленый кофе, который рекламирует Инна Михайлова? есть ли выжившие?

Ответов: 1
Последний ответ: 07.09.2013 22:36


На сколько можно похудеть если не есть после 18:00? - Star

На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00? Я решила худеть без стресса для организма. Чтоб вес уходил медленно и навсегда. Летом 2007 я весила 80 кг сейчас 74 и вес за зиму не набрала. Но я понимаю, что все равно вешу много. И решила еще похудеть. Давайте вместе не есть после 18:00.

Ответов: 128
Последний ответ: 03.09.2013 11:48


Стимуляторы роста ресниц - Askim

Стимуляторы роста ресниц

Ответов: 7
Последний ответ: 02.09.2013 23:43


масло тыквеол - Plushechka

девчонки, кто принемал это масло с целью похудения? как его принемать и каков эффект? его здесь вроде кто-то пробывал...

Ответов: 17
Последний ответ: 28.08.2013 18:41


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн