Информация о пользователе
(обновлено: 14-03-2008 22:35)
  • Вес: 55.00 кг
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: Вода; Bio молоко 1,5% 250мл, овсяная каша с молоком и с черничн.вареньем, зерн.хлеб с сыром
  • Обед: Ябл.сок, 2 рыбки, бурый рис, салат Витаминный из капусты
  • Ужин: Вода, Ябл.сок, кур.филе, брюс.капуста

Спорт: упражнения, обруч, бег, душ

на завтра

Информация о пользователе
(обновлено: 14-03-2008 23:38)
  • Вес: 55.00 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: гречка,чай зел.б/с
  • Перекус 1: груша
  • Обед: суп,немного свеклы и маленькая котлетка
  • Ужин: 17-00 мал.кус.курицы,картошка(в духовке) 18-30 кофе,пол пачки творожной массы 21-00 мороженое(((
  • Калорий: 970

Спорт: 13 мин.

нееееттт!!!вот только была довольна сегодняшним распорядком,так сейчас пришли родители с 3 пакетами вкусностей!!ужасссссс!!(Господи, дай мне сил!)

Информация о пользователе
  • Вес: 55.00 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Завтрак: гречка,чай зел.б/с
  • Перекус 1: груша
  • Обед: суп,немного свеклы и маленькая котлетка
  • Ужин: 17-00 мал.кус.курицы,картошка(в духовке) 18-30 кофе,пол пачки творожной массы 21-00 мороженое(((
  • Калорий: 970

http://i012.radikal.ru/0803/cc/c0d1fc29c85a.jpg
http://i014.radikal.ru/0803/2a/a6577d8d4cb9.jpg
http://i018.radikal.ru/0803/55/60a2975db7d4.jpg
фотки сделаны на мартовских праздниках,я здесь около 57 кг.

Информация о пользователе
(обновлено: 15-03-2008 00:46)
  • Вес: 54.00 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 168 см
  • Завтрак: стакан брусники в собственном соку, овсянка, пол яблока, отруби, чай
  • Перекус 1: леденец из аптеки "женьшень"-2 шт, 1 эклипс конфета
  • Обед: -посещение стоматолога
  • Перекус 2: ложка творожной массы с черносливолм, булочка "сахарный язычок", черный шоколад, шоколадка "чудо", полоска александровская-2 штуки, отруби, 2 стакана воды, милки вэй криспи....
  • Ужин: ээээ.....шоколад, мезим, 2 вареника, бокал вина

Моя диета: Да здраствует жир и прыщи! Молодец, так держать!!!!!!!!(((((

Спорт: утр.зарядка, ходила пешком

писец просто!! =( сколько можно есть сладкие булочки, полоски и шоколадки? а потом удивляюсь, а что это у меня прыщей много стало?....так надо еще больше сладостей жрать, так вообще опрыщавлю во всех местах!((( еще месячные не начинаются, а должны были начатся еще числа 27го февраля!

Информация о пользователе
(обновлено: 14-03-2008 21:06)
  • Вес: 55.00 кг
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: Вода; Зел чай, овсяная каша с молоком и чуть клубн.варенья, ломтик сыра Маасдам, печенья
  • Перекус 1: Какао с молоком 0,5%, 2 зерн.хлеба с сыром
  • Обед: Ябл.сок, 2 рыбки Хека, салат Витаминный и салатик из свежей капусты с огурцом, кусок зерн.хлеба
  • Ужин: Зел чай, 200г творож.массы с изюмом, зерненый творог 4% с черничн.вареньем, шоколады...

Спорт: упражнения, обруч, ходьба, душ

Информация о пользователе
(обновлено: 13-03-2008 20:59)
  • Вес: 55.00 кг
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: Вода, фруктовый салат
  • Перекус 1: Сон
  • Обед: Минералка
  • Перекус 2: Зел чай, винегрет, салат Витаминный, кусок зерн.хлеба с сыром, овсяные печенья, 2 Kit Kat
  • Ужин: Кола Лайт 0,2л, клубничный коктейль, гамбургер, пирожок с вишней; Зел чай, зерненый творог 4% с клубн.вареньем, шоко Милка, Твикс)

Спорт: упражнения, обруч, душ

День прошел замечательно и настроение очень хорошее, купила сегодня секси-сапоги(ковбойские) темно-коричневые с камушками ммм!! Очень понравилось))) И всем желаю отличного настроения и будьте счастливы!









есть ли у вас свой идеал? - Sandrate
Девушки,дорогие, наверняка сидя на диете , вы преследуете какой-то определенный образ..есть ли у вас пример для подражания и з звездных девушек, к фигурам которых стремитесь ну или просто которые вызывают восхищение?мне с недавних пор оч стала нравится вики бэкхем, хоть и говорят что она безумно худая,самая-самая часть ее тела э
Ответов: 47
Последний ответ: 15.03.2008 03:20


Анкета) - Sаlli
Что с нетерпением ждёшь: Что заставит плакать: Что раздражает: Плакал (а) от фильма, какого: Стриг (ла) волосы сама: Любимая фраза: Что было самым приятным в жизни: Первый поцелуй: Первое, что делаешь утром: СЕЙЧАС Настроение: Косметика Какая играет песня: Желание: Кого хочешь увидеть: Кто рядом: ВЕРИШЬ
Ответов: 22
Последний ответ: 15.03.2008 02:07


Весна - lau
кто нить пробывал эту диету? Вода должна быть минеральная без газа типа ессентуки 4,17 (хлоридн.-гидрокарб. натр. состав; 7,8 - 11,1 г/л) или простая питьевая подогретая до 36 градусов.
Ответов: 2
Последний ответ: 15.03.2008 01:50


А давайте познакомимся поближе?? - Сабиночка
Как вас зовут??? Сколько лет? Чем занимаетесь и увлекаетесь?? и т.д. можно фотку=)) Для начала о себе!!!
Ответов: 7
Последний ответ: 15.03.2008 01:46


Девочки,подскажите!!!!Таблетки Li-Da. - Famie
Я заказала себе этот препарат на таком сайте(http://www.li-da.ru/lida-l/description/),как узнать и как не попасться на подделку? И расскажите,не обман ли это? Я пытаюсь сидеть на диетах,худею медленно и сложновато,очень люблю сладости) Вообще совсем не толстая,но оочень хочу быть "скелетом")) Поможет ли мне это средство?!Зараннее спасибо.
Ответов: 14
Последний ответ: 15.03.2008 01:05


Медленно но верно! - Вераоко
Вот так девочки, опять у нас новая страничка. Назовем ее "Медленно но верно", так как мы уже постройнели и сбросить нам осталось поменьше. Приглашаю всех кто хочет постройнеть правильно и без вреда для здоровья.
Ответов: 135
Последний ответ: 15.03.2008 01:00


помогите плиз - lau
девченки у меня обвисла грудь так как незанималась подскажите плиз какие упрашнения делать и скок мин и как можно ее побыстрее сделать упругой?
Ответов: 0
Последний ответ: 15.03.2008 00:41


поблевать желаете-с?...))) - ирачка
порылась тут в нете, а то больно полемика ярая развернулась...)смотреть всем типа пантерки...)особенно у кого с головой не всё в порядке.. http://djv.ru/?action=news&id=5370 http://poxe.ru/2007/07/09/samye_strashnye_kulturisty__anoreksiki.html http://www.anorexicweb.com/ http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=3948&st=20&start=20 http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=18960 http://www.ediet.ru/s.php/2869.htm
Ответов: 23
Последний ответ: 15.03.2008 00:32


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн