Информация о пользователе
(обновлено: 05-12-2011 00:04)
  • Вес: 45.00 кг
  • Рост: 156 см
  • Завтрак: яблоко, штучки 4 мандаринов, 4 конфеты черносливовые, з.чай
  • Обед: тост с яйцом, эспрессо с молоком
  • Перекус 2: 2ролла с курицей, эспрессо с молоком
  • Ужин: банан, хурма, яблоко, ромашк.чай

проснулась сегодня в 6.) организм бунтует.

Информация о пользователе
(обновлено: 27-11-2011 23:00)
  • Вес: 45.00 кг
  • Рост: 156 см
  • Обед: кружка имбирного чая, цезарь
  • Перекус 2: капучино, слойка с изюмом и ромом
  • Ужин: киндер-кинг, 2кусочка сыра, 2яблока, ромашк.чай

Спорт: много ходила, танцы

вот интересно. не могу без диет. как похудею, будто все останавливается. цель достигнута) скучно..

Информация о пользователе
(обновлено: 26-11-2011 19:45)
  • Вес: 45.00 кг
  • Рост: 156 см
  • Завтрак: 2мандарина, 2яблока, з.чай
  • Перекус 1: кофе, милка с миндалем(не целая)
  • Ужин: яблоко, 4кусочка козьего сыра, творог обезжир. с йогуртом и голубикой, хурма, ромашк.чай

Информация о пользователе
(обновлено: 25-11-2011 17:40)
  • Вес: 45.00 кг
  • Рост: 156 см
  • Завтрак: яблоко, 2конфеты черносливовые, з.чай
  • Перекус 1: капучино, печенька(не доела)
  • Обед: капучино
  • Перекус 2: слойка с ромом и изюмом, 2мандарина, яблоко, з.чай
  • Ужин: постараюсь обойтись чаем

Спорт: зарядка, танцы

я офигела. булочки-фруктики.. а не слипнется?!

Информация о пользователе
  • Вес: 45.00 кг
  • Завтрак: яблоко, 2конфеты черносливовые, з.чай
  • Перекус 1: капучино, печенька(не доела)
  • Обед: капучино
  • Перекус 2: слойка с ромом и изюмом, 2мандарина, яблоко, з.чай
  • Ужин: постараюсь обойтись чаем

девченки! я уже не такой активный пользователь пепси.. но.) если понравлюсь, поставьте, пож-та, лайк)
решила развлечься, поучаствовать в конкурсе. обещают косметику к нг.
vkontakte.ru/album-15317269_147188211
(Мария Савельева)

Информация о пользователе
(обновлено: 24-11-2011 22:21)
  • Вес: 45.00 кг
  • Рост: 156 см
  • Завтрак: яблоко, 2конфеты черносливовые, з.чай
  • Перекус 1: капучино, 4кв.милки с миндалем
  • Перекус 2: 50гр.миндаля, хурмище, яблоко, з.чай
  • Ужин: салат греческий, ромашк.чай

было бы отлично сегодня вечером йогой позаниматься..


Поиск








Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 194
Последний ответ: 04.12.2011 19:39


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 827
Последний ответ: 04.12.2011 16:50


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 970
Последний ответ: 04.12.2011 14:59


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 3
Последний ответ: 04.12.2011 07:04


Детский конкурс продолжается)) - Сахарная косточка

Время голосования продлили до 15 ноября!

Ответов: 5
Последний ответ: 02.12.2011 22:26


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 348
Последний ответ: 02.12.2011 19:29


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 143
Последний ответ: 02.12.2011 11:19


Средства от бородавок - Елена

Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?

Ответов: 14
Последний ответ: 02.12.2011 10:47


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн