Информация о пользователе

Вот, его я вчера делала для гостьи и сфотографировала для вас. Такой вкусный и нежный! Сейчас как раз сезон клубники. Десерт легкий, идеально подходит для летнего ужина.

Информация о пользователе

Всем привет!

Сегодня у меня очень простой вопрос: вы экономите на еде?
Или вообще как распределяете бюджет на продукты питания (если распределяете)?
когда покупаете продукты смотрите больше на качество или на стоимость? Часто ли цена продукта является вашим ограничителем в объемах и качестве съеденного?


  • Вес: 62.40 кг
  • Грудь: 93.00 см
  • Талия: 74.50 см
  • Бедра: 97.50 см
  • Завтрак: 12:00 - салат (полпомидора, 1 ст. л. творога, укроп, оливковое масло, соль со специями), 2 шоколадные конфеты. 12:40 - зеленый чай с лимоном и корицей
  • Перекус 1: 13:35 - клубника, 3 шоколадных конфеты
  • Обед: 16:30 - коктейль (закваска (2,5%), 1 ч. л. какао, щепотка корицы, 1 ст. л. грецких орехов), клубника. 17:55 - зеленый чай
  • Ужин: 18:40 - клубника. 20:00 - зеленый чай

раньше пмс выражался только повышенным аппетитом, и я жрала, жрала, жрала. потом была расстроена набранным весом, но зато спокойна. сейчас же, когда я бросила обжирание, пмс порадовал меня сначала злостью, потом слезами, ощущением беззащитности, разочарования и прочего. я сьела на завтрак 2 шоколадные конфеты, мне стало легче.


Где-то через год после того, как я разошлась с анорексией, я встретила девушку. Точнее она меня встретила. Встретила и увязалсь. Такая маленькая, низенькая, с серыми глазами и волосами.
Её очень беспокоил её вес. Она постоянно худела.
Честно говоря, я совершенно этого не замечала. Но она постоянно об этом говорила.

Информация о пользователе
  • Вес: 54.50 кг
  • Завтрак: Творог обезжиренный, апельсин, зеленый чай - 241 ккал
  • Обед: Стейк из индейки, цветная капуста, запеченная с безлактозным сыром - 294 ккал
  • Перекус 2: Обезжиренный натуральный йогурт 0,1%, семена льна - 152 ккал
  • Ужин: Канелони, немного клубничного тирамису под пудингом - около 600 ккал (просто придет гостья - потенциальная бейбиситтер для дочки)
  • Калорий: 1286

Я на них обратила внимание в прошлом году, когда частично проживала в Вене - одном из самых красивых и благополучных городов мира. Красивые, стройные, ухоженные и очень хорошо одетые женщины ездили на них на небольшие расстояния в жилых районах по городу. Например, в магазин или аптеку.

Информация о пользователе
  • Вес: 56.00 кг
  • Завтрак: 1/2 овсянки + soy protein, протеиновый батончик
  • Перекус 1: банан
  • Обед: пшенная каша, яйца(2), брынза, 2 огурца, бородинский(1); яблочко, банан, 2,5 конфеты
  • Перекус 2: клубника с сахаром_ бородинский + подлива из перцев(1)
  • Ужин: 1/2 костицы, картофель с морковью, "Шопский"; попробовала "Картошку"_ клубника, ладошка семечек

Привет, девушки!
Нужен совет. Мне тут предстоит поездка продолжительностью в 22 часа Грустно
Вопрос - че есть?
Фрукты, сухофрукты, орехи, бутерброды какие-то полезные, с курой.. а еще есть какие-нибудь идеи?
Вы что с собой берете в дорогу?

И еще, что можно делать 22 часа, кроме того, что сажать телефон, который, понадобится?))

Спасибо!


Поиск








Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудетла до 46 (до 8 марта)
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты
7) работать успешно гоу гоу, моделью и на

Ответов: 18
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


Полезная еда - Елена

Девочки, кто пользуется пароваркой, поделитесь рецептами.

Ответов: 19
Последний ответ: 11.06.2014 07:31


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 119
Последний ответ: 11.06.2014 07:31


весь форум