07-09-2010 18:27
На этой неделе опять идём на концерт группы, где играет тот музыкант.
|
|
|
|
07-09-2010 18:25
Ела не сказать, что много, но вечером позволяла себе алко, орешки, сладкое... Был своего радо зажорчик перед КД. И вот результат налицо. 2 дня свадьбы у подруги подукрасили мою картину. Вчера устроила разгруз на молочке и почти 1,5 кг минусом. Что-то я не понимаю уже свой организм... :-/ |
|
|
|
|
07-09-2010 18:22
дееевочки(ну и мальчики), помогите пожалуйста.. |
|
|
|
|
07-09-2010 17:45 Я сейчас умрууу...((( Начались КД.. Живот болит.. просто сил нет.. и таблеток тоже нет..((( До конца рабочего дня осталось ещё 15 минут.. А дома буду не раньше чем через 2 часа... |
|
|
|
|
07-09-2010 17:12
вы верите в любовь? |
|
|
|
|
07-09-2010 16:38 Девчонки, вроде такое было, но можно и повторить, думаю, что многим будет интересно. Напишите, какие процедуры и что можно с собой делать в домашних условиях с тем, что есть дома. Надеюсь понятно))) |
|
|
|
|
Поиск
| 31.08.2010 Надо ли пить во время тренировок? - nettezza Девочки, кто о чем, а я опять о воде. Последние 3 занятия в спортзале выпиваю до литра воды(ага, после недельки "голодания"). Воду приношу с собой фильтрованную из дома, к ней претензий нет, но на желудке потом становится дискомфортно. Много пью? А сколько надо? И нужно ли вообще или терпеть до окончания тренировки? Ответов: 41 Последний ответ: 08.09.2010 05:35 20.01.2008 Ваши ФОТО - Оксана Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...)))) Ответов: 1505 Последний ответ: 08.09.2010 01:08 16.08.2010 от 65 к 55: только ЗОЖ - Uvicky Девочки, которые сейчас весят 65 кг и стремятся похудеть до 55 кг, объединяйтесь! Мы будем помогать друг другу. Делиться успехами! Правила клуба: питаемся только по ЗОЖу, те кто ест по ЗОЖ, тот не срывается с диет и быстрее худеет! Мы худеем очень медленно, но не голодая! Без срывов и зажоров. Даем себе то, что хотим! Ответов: 344 Последний ответ: 08.09.2010 00:54 08.02.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес. Ответов: 9776 Последний ответ: 07.09.2010 22:52 28.08.2010 Девочки от 14 до 17, все сюда! - Светлана Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем! Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю. Ответов: 50 Последний ответ: 07.09.2010 22:09 03.09.2010 Клуб 52 СЕНТЯБРЬ - ღ Снупи ღ Начался новый учебный год,а мы начинаем новый похудательный сезон:осенне-зимний,самый трудный.Впереди холода,дожди,хочется посидеть дома,попить чайку с конфетками...И на пути к стройным фигуркам нас подстерегают айсберги пирожно-конфетные,мели кремово-майонезные,камни шоколадно мармеладные.А мы плывём дальше,к заветным 52кг! Ответов: 19 Последний ответ: 07.09.2010 21:54 09.04.2010 КЛУБ 50 - СЕНТЯБРЬ 2010 - ирачка дорогие участницы клуба, а также все те, кто мечтает о 50-ти кг, вам сюда!...) надеюсь танюшка простит нас за небольшой "плагиат"..) предлагаю форму отчётности как в старом клубе 49-50 от kuroi, а именно: пишем 1) что было запланировано на этот месяц, 2) чего достигли и что осуществили, ну и 3) планы на следующий...) а также делимся переживаниями Ответов: 217 Последний ответ: 07.09.2010 20:13 05.09.2010 Parlez-vous français?...:) - ирачка девчата, кто грит по французски, подтяните бедного студента по языку..)) поговорите со мной..)) может хоть так какой прогресс буит?...) я тока начала, так шо фразы плиз попроще..)) ошибки исправляйте, если можно с объяснением..) времени не много канешь, но буду отвечать по мере возможности и занимаццо исправно..)) я хороошая ученица...)) а Ответов: 4 Последний ответ: 07.09.2010 06:08 весь форум | |
 | |