Информация о пользователе

Привет!

Привет, девочки, хороший сайт тут у вас, много нового и интересного узнала, и дизайн такой интересный, я уже тоже давольно давно веду можно сказать здоровый образ жизни, стараюсь правильно питаться и во многом вас поддерживаю, за последний год похудела на 8-10 кг, осталось где-то 5, но организм видимо уже перестроился на другой обмен веществ и никак не хочет их отдавать..( вот решилась сесть на протасовку, говорят хорошая диета, попробую продержаться)
__________________________

Привет. Я в деле похудения новичок.Не знаю даже с чего начать, а похудеть-то надо кг на 10. С чего лучше? Может, рот зашить? )))


Ну тоже вариант), только самый крайний, мы же любим себя и свое тело, так что истязаться так не будем) а вообще... говорят, что если 2-3 недели повторять какие-то действия, то они войдут в привычку. Действуй постепенно, иначе будут срывы и депрессия, допустим первые 2 недели не ешь сладкого вообще или сократи их количество, если не можешь от сладкого отказаться -- от чего-нибудь другого, полюби полезные продукты -- фрукты, йогурты, овощи, потом от тяжелой и вредной пищи будет дискомфорт и ты просто не сможешь ее есть... попроси близких, чтобы помогли тебе... можно завести дневник и контролировать себя... у меня есть статеечка одна, которая мне очень помогла, если найду, потом ее выложу... давай, надо действовать, тогда и результат будет и не отчаиваться!)









тушь для ресниц - Plushechka
Привет!Девочки подскажите,кто какой тушью пользуется? Какая тушь делает ресницы наиболее объемными и при этом хорошо держится. Я пробывала разные туши, но никак не могу подобрать,поделитесь советом:)
Ответов: 16
Последний ответ: 09.11.2007 21:15


Как пережить расставание с парнем? - Ягодка
Увеерена, что все хотя бы раз через это прошли...Так привыкаешь к человеку,вечерами вместе,звонки.смски,цветы и походы в кино и вдруг-пустота...Как вы переживаете это время?
Ответов: 19
Последний ответ: 09.11.2007 21:09


Девочки, дорогие, а какая книга Вас тронула? Очень хочется что-нибудь такое почитать, чтобы запомнилось... - Love_in_Paris
Посоветуйте какую-нибудь книгу, которая после того, как Вы ее прочитали, заставила задуматься, улыбнуться или, может, заплакать... А-то, что-то, в последнее время, все что мне попадается, какое-то, слишком надуманное... Заранее, спасибо! )))
Ответов: 27
Последний ответ: 09.11.2007 21:03


Дисконтные карты - Лизаветик
У кого какие дисконтки? Как получили? Как часто пользуетесь7
Ответов: 9
Последний ответ: 09.11.2007 20:48


Диета Кима Протасова - Tina-andger
Посмотрела в зеркало...Жуть...За неделю +6 кг...Убилась бы... Слышала про диету Кима Протасова, судя по отзывам результаты потрясающие, и держать её не сложно! Девочки, может кто пробовал? Какие результаты, и что вы вообще знаете о ней? Заранее большое спасибо!
Ответов: 11
Последний ответ: 09.11.2007 19:44


РИС - xx_Maria_xx
Скажите мне, вообще рис для фигуры не вреден, например 2-3 раза в неделю? Я сама люблю есть рис без соли, тока рис бурый и дикий))) Я не ела его уже давно.. Хочу на ужин себе приготовить рис со свежими овощами :) Можно в рис добавить немного соевого соуса? Мне нужен ваш ответ по поводу риса)
Ответов: 6
Последний ответ: 09.11.2007 18:17


А у кого еще нет детишек? - Кариша
Девушки, а кто еще не познал материнского счастья (от 23лет и ..... )?
Ответов: 17
Последний ответ: 09.11.2007 18:15


Цветные линзы - Аллексочка)))))
Хочу цветные линзы. Слышала они портят зрение..Кто-нибудь пробовал? Что,да как?
Ответов: 21
Последний ответ: 09.11.2007 17:52


весь форум