Посоветуйте какую диету выбрать.

  • Вес: 69.40 кг
  • Завтрак: активиа твороженая кисло-молочная
  • Обед: суп овощной с говядиной, 2 зеленых яблока
  • Перекус 2: сыр 90 гр (8 гр жира в 100 гр, 171 ккал), орехи 40 гр
  • Ужин: активиа твороженая кисло-молочная, сушки, халва
  • Калорий: 1200

Вот сейчас н могу решить на какую диету сесть?)) Очень хочеться похудеть!
__________________________


Ну это зависит от твоих предпочтений в еде.

__________________________

13.02 "Зенит" - "Вильярреал". Ё-маё! Я счастлива!
Жди меня, Петровский!


Судя по твоему рациону, ты уже почти на диете Протасова сидишь. Читай тут: http://nadiete.by.ru/

__________________________









Диета для уменьшения бёдер!! - Кролька
Девочки верите ли вы в такую диету?лазила по нету для уменьшения чего только нет этих диет и для живота и бёдер,груди и т.д.?я что-то в такие чюдеса не верю...а вы? вот диета.... Диета, уменьшающая объем бедер Диета рассчитана на две недели (1 100 ккал ежедневно).
Ответов: 6
Последний ответ: 03.02.2008 23:13


День Святого Валентина!!!! - Кролька
Девочки что собираетесь дарить на ДЕНЬ ВЛЮБЛЁНЫХ своим любимым????Что дарили раньше?(те кто давно вместе!!!)
Ответов: 23
Последний ответ: 03.02.2008 23:01


Чай - [email protected]
Девушки, как вы вообще относитесь к чаю? Кто какой чай пьёт? Он полезный или нет? С чем его лучше пить.
Ответов: 35
Последний ответ: 03.02.2008 22:46


на учёбу - [email protected]
Обращаюсь к тем, кто учится. Ну, там, в школе или в интституте. Вы берёте что-нибудь с собой кушать на учёбу? Я ухожу учиться в 7:45, возвращаюсь в 15:00.
Ответов: 29
Последний ответ: 03.02.2008 22:19


Растяжки на груди( - Загадка
Что делать если появились растяжки на груди, блин, как можно тонизировать кожу, что полезно? нихочу в ссалон идти((((((((((((
Ответов: 15
Последний ответ: 03.02.2008 22:19


ВЫПУСКНОЙ!!! - Таня
ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ДЕВЧЕНКИ СРЕДИ ВАС ЕСТЬ КТО В ЭТОМ ГОДУ ВЫПУСКАЕТСЯ ИЗ ВУЗА ИЛИ ИЗ ШКОЛЫ??? КАРОЧЕ У КОГО ГРЯДЕТ ВЫПУСКНОЙ - ПРЕДЛАГАЮ ОБЬЕДЕНИТСЯ И ОБСУДИТЬ КАК КТО БУДЕТ ГОТОВИТСЯ К ЭТОМУ ВАЖНОМУ ДНЮ!!! ОБСУЖДАЕМ ПРИЧЕСКУ ПЛАТЬЕ ТУФЛИ МАНЕКЮР - КОРОЧЕ ВСЕ ВСЕ С ЭТИМ СВЯЗАННОЕ)
Ответов: 15
Последний ответ: 03.02.2008 22:10


Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 249
Последний ответ: 03.02.2008 22:01


КЛУБ 48 ФЕВРАЛЬ - Таня
Девченки из клуба 48!!! все сюда с отчетами!!!
Ответов: 21
Последний ответ: 03.02.2008 21:27


весь форум