
16-01-2009 04:11
Салат "Щётка"
Хммм..Сегодня прочитала про удивительный салат-щетку для кишечника... Вроде людям помогает. Кожа становится лучше, ощющения приятнее, а похудение быстрее...Вот и попробую на своем 6-8-9 дне диеты...Хотя мало верю уже во всё "удивительное"..особенно после "удивительного" Боннского супчика ;/. НАДО: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды. ГОТОВИМ: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее). __________________________
|
![]() |
![]() |

Поиск







04.06.2009 Японка - Алина Сегодня 8 июня и МЫ СТАРТУЕМ!!! Японская диета. Ограничения и условия японской диеты
Ответов: 74
Последний ответ: 13.06.2009 00:57
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1434
Последний ответ: 12.06.2009 23:50
10.03.2009 давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 1309
Последний ответ: 12.06.2009 23:01
12.06.2009 мнение про похудение) - masicha привет,девчонки)я у вас хочу спросить,на сколько приблизительно можно похудеть за месяц,если сесть на диету,ходить в бассейн 2-3 раза в неделю,и гулять по 1-2 часа почти каждый день? очень хотелось бы на 15 кг где-то похудеть.. а вы как думаете,на сколько реально можно похудеть и как не набрать вес потом? Спасибо.
Ответов: 4
Последний ответ: 12.06.2009 21:50
26.04.2009 Мои сны.... - Звезда Сегодня мне приснилось...
Ответов: 216
Последний ответ: 12.06.2009 19:27
25.02.2009 Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 382
Последний ответ: 12.06.2009 19:21
08.06.2009 Зажор -это сколько??!! - Pooh18 Частенько встречаю на сайте слово ''зажор'' и стало интересно,какое кол-во ккал каждая из нас вкладывает в это неприятное понятие?
Ответов: 39
Последний ответ: 12.06.2009 16:19
11.06.2009 стакан кефира и кусок курицы... - Камушек:)) Девочки, вот интерестно стало, если целый месяц кушать утром кефир (стакан) а в обед кусочек вареной курицы, размером с мандарин, на сколько можно похудеть...????вот вконтакте девочка рассказала, что похудела на 10 кг...за месяц. вес был 65 - стал 55. а мне кажетcя что и все 20 кг можно сбросить...а что думаете вы???
Ответов: 13
Последний ответ: 12.06.2009 16:12
весь форум |
![]() |
![]() |
Спасибо, надо будет как-нибудь воспользоваться.
Но скорей всего летом, такой салат будет более приятен, чем зимой, так как зелень и овощи будут не из магазина, а со своей дачи )) А именно - свежими и сочными!))
__________________________
над попробовать салатик, спасибо)
а что не так с супчиком было? я просто планировала сварить себе...
__________________________
Да я и не знаю, многим супчик нравится очень...люди говорят, что тают на глазах (сама не видла, никто из моих поруг не сидел ещё)... Но мне не пошел, хотя всё саблюдала, только время потеряла... Я думаю супчик на самом деле работает, но раз - на людей с изначально очень большим весом (Этот суп,как пишут, применяют в больницах перед операциями...чтобы чел похудел..значит на сильно полных расчитан). А два - безжиовое, низкокалорийное питание, как и овощи фрукты в принципе и есть мой основной рацион..а диета на этом и основанна...по большому счету. Так что мой органзм не был сильно шокирован. Я думаю больше действует на тех, кто с ежедневнего стейка и котлет переходит на него (т.е. в принципе с нормального полноценного питания).
Хотя и говорят, что уп якобы для того, чтобы сжигать ккл... вобщем не знаю, может всё и правда индвидуально?
__________________________
Всё в моих руках. Всегда.


на самом деле и правда все индивидуально
мне савсем не идет японская диета я не то что не худею я пухну с нее =))
С гречневой диеты толстею... так что методом пороб и ошибок найдешь свое =))
__________________________