нг...

  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 79.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Завтрак: целый день только 0,8 литра молока 1,5 процентов
  • Перекус 1: ...
  • Обед: ...
  • Перекус 2: ...
  • Ужин: яблоко
  • Калорий: 240

Ебанный НГ
я ела конечно меньше всех. Но когда в тебя сутками любящие мамы-папы-бабушки запихивают конфетки, салатики, мяско прочую х..ню...
бля.
+2 кг
пиздец.

__________________________


+4 не хочеш..

__________________________

сочувствую(
я вот одного не догоняю
как за пару дней можно столько набрать??
+2,+4.. капец.
при том что очень много н еешь, ешь всек равно меньше всех и все ранво((

+2.. аналогично((((


это ГЭ..извиняюсь, ну тоесть еда в кишках..каторая не саизволит вытти ..плюс вода...каторая задерживаееца той едой каторая в кишках)) ну и плюс твой седняшний рацион...ну и то что ты набрала в общем:)) я думаю так:) бля худеть нада...а все немогу начать..вот на завтра перенесла...

__________________________


тоже самое...только 1,5 кг!
Девчонки а вы не знает как очистить..думаю может на гречке дня 2 посидеть.

__________________________

та же фигня... я думаю, тут только разгрузки помогут быстро... которые обещают -1кг за день. я вот хочу на бананчиках, а потом на шоколаде посидеть.

__________________________

If you can dream it, you can do it.


девченки, а бананы действительно -1 в день?
да, тож в + после нг...

__________________________


Мне кажется не стоит сразу на банане, лучше на кефире, твороге или молокочае!

__________________________

минус 1 кг)))))


ой, надо с завтра Подмигивает кто со мной?

__________________________

я на бананах завтра))

__________________________

If you can dream it, you can do it.


Поиск








КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 439
Последний ответ: 18.05.2012 10:24


Учимся правильно худеть))) - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 81
Последний ответ: 18.05.2012 00:26


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1333
Последний ответ: 17.05.2012 08:28


диета кима протасова - Кэт

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 530
Последний ответ: 16.05.2012 23:24


"Турбослим дренаж" и "Турбослим экспресс-похудение". - Виринея

Скажите, пожалуйста, кто-нибудь пробовал "Турбослим дренаж" и "Турбослим экспресс-похудение" и если пробовали, то какие результаты?!)))

Ответов: 19
Последний ответ: 14.05.2012 18:38


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 245
Последний ответ: 14.05.2012 15:25


Диета Ангела 7- 8 кг за 13 дней - Юлианна

Плюсы диеты:

Ежедневное употребление зелени и овощей обеспечивает организм витаминами и другими полезными веществами.
Витамин A, содержащийся в моркови и томатах улучшает цвет и общее состояние кожи.
Содержащаяся в овощах и зелени клетчатка стимулирует работу кишечника.

Примерное недельное меню диеты Ангела:

1-й день

Ответов: 17
Последний ответ: 11.05.2012 13:17


КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50

всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды)
а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было.
ну или свои планы сколько вес,какой хотите)
а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..

Ответов: 455
Последний ответ: 07.05.2012 17:26


весь форум