Информация о пользователе
  • Вес: 55.00 кг
  • Завтрак: Яйцо(80калл)*хлебец(25калл)*помидор(25калл)
  • Перекус 1: Запеченное яблоко(80калл)
  • Обед: Кашка гречневая(200калл)
  • Ужин: Я обжорка...

Девчонки вопрос! Это не нытье, честно. Просто не могу…это замкнутый круг. Как вы выходить из этих жоров. У каждой наверное такое было. Может попить что нибудь? отвары, какие нибудь? Чтоб успокоиться, голод заглушить. ..пожалуйста помогите советом!
__________________________


у меня знакомая семя льна пила...Говорит что заполняет желудок, и похудела на 3 с лишним кг..Чтобы приготовить этот отвар, потребуются две столовые ложки семян льна. Их нужно залить литром кипящей воды, затем поставить на медленный огонь и варить в течение нескольких часов, накрыв крышкой, периодически помешивая. Приготовленный отвар следует принимать натощак за полчаса до еды по полстакана. Всего в день нужно выпивать не менее, чем полтора стакана. Курс приема составляет десять дней. Потом десять дней перерыв, после чего можно курс повторить.
Ну это полезно для кожи, волос...Я вообще о нем мало знаю, поищи в интернете подробнее информацию))

__________________________

Солнце, воздух и вода не помогут никогда!Только секс и оптимизм укрепляют организм!!! xD


ой фууу семя льна я тоже попробовала, это ужасно невкусно, любой аппетит отобьет это точно)))


мдя?))тогда, думаю, не стоит пробовать))

__________________________

Солнце, воздух и вода не помогут никогда!Только секс и оптимизм укрепляют организм!!! xD


Хорошо от зажоров помогает имбирный чай. Покупаешь свежий корень имбиря. Отрезаешь от него 1 см и очищаешь. Дальше, либо через тёрки, либо через чеснокодавку, либо просто мелко нарезаешь, заливаешь чаем или кипятком. Настаиваешь в течении 10-15 мин. Потом добавляешь лимон и пьёшь! Лично мне очень помогло!


Если за день съесть яйцо, хлебец, помидор, яблоко и кашу, то зажора не избежать никак.. увы. Если организму чего-то не хватает, он это ТРЕБУЕТ.

__________________________

Хочешь быть счастливым - будь им!


Аля, присоедияюсь к твоему мнению Улыбается +1. Чтобы избежать перееданий нужно не сидеть на голодном пайке.

__________________________

Ёж - птица гордая.
Не пнешь - не полетит.


Поиск








КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 439
Последний ответ: 18.05.2012 10:24


Учимся правильно худеть))) - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 81
Последний ответ: 18.05.2012 00:26


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1333
Последний ответ: 17.05.2012 08:28


диета кима протасова - Кэт

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 530
Последний ответ: 16.05.2012 23:24


"Турбослим дренаж" и "Турбослим экспресс-похудение". - Виринея

Скажите, пожалуйста, кто-нибудь пробовал "Турбослим дренаж" и "Турбослим экспресс-похудение" и если пробовали, то какие результаты?!)))

Ответов: 19
Последний ответ: 14.05.2012 18:38


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 245
Последний ответ: 14.05.2012 15:25


Диета Ангела 7- 8 кг за 13 дней - Юлианна

Плюсы диеты:

Ежедневное употребление зелени и овощей обеспечивает организм витаминами и другими полезными веществами.
Витамин A, содержащийся в моркови и томатах улучшает цвет и общее состояние кожи.
Содержащаяся в овощах и зелени клетчатка стимулирует работу кишечника.

Примерное недельное меню диеты Ангела:

1-й день

Ответов: 17
Последний ответ: 11.05.2012 13:17


КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50

всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды)
а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было.
ну или свои планы сколько вес,какой хотите)
а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..

Ответов: 455
Последний ответ: 07.05.2012 17:26


весь форум