Видео смотреть бесплатно

Смотреть узбекча видео

Официальный сайт aksakal 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

Продукты сжигающие калории

  • Вес: 68.00 кг
  • Грудь: 98.00 см
  • Талия: 82.00 см
  • Бедра: 102.50 см
  • Завтрак: Кофе
  • Перекус 1: Салат капуста пекинская-салатные листья-яйцо-кефир
  • Обед: Рыба
  • Перекус 2: Яблоко
  • Ужин: Салат сыр-помидор-огурец-салатные листья.

Знаете ли вы о том, что существуют продукты, употребляя которые в пищу можно не только не поправиться, но даже похудеть?
В качестве самых действенных из них следует назвать грейпфрут, зелёный чай, тыкву и …говядину. Удивлены? – А между тем, говядина на самом деле считается едва ли не лучшим средством для похудения, потому что белок, в ней содержащийся, стимулирует метаболизм, а сам продукт прекрасно удаляет чувство голода. Отведав говядины, можно быстро насытиться. К тому же переваривается она гораздо быстрее, нежели булочки, пирожки и торты.
Что касается грейпфрута, то диетам с его участием просто нет равных. Это удивительно, но какая-то половинка чудо - фрукта перед обедом или ужином способна сжечь ферментов на целых 800 калорий! К тому же в грейпфруте содержаться элементы, которые борются с раковыми клетками. А калорий в самом фрукте - всего 78.
Тыкву тоже можно отнести к семейству чудо – овощей. Она – настоящая находка для желающих похудеть. В тыкве всего 40 калорий, ее структура волокнистая, что очень полезно. Причём не только для здоровья, но и для похудения. Кроме того, тыква готовиться очень быстро. Можно приготовить ее с корицей, мускатным орехом и миндалем.
О зеленом чае можно сказать, что это просто дар богов. Он богат антиоксидантами и прекрасно действует на организм. Кроме того – зелёный чай идеальный вариант для здорового похудения. Чай усиливает обмен веществ, ускоряет пищеварение, помогает сжигать жиры и вследствие чего благотворно влияет на решение проблем с фигурой.
Некоторые исследования утверждают, что пять чашек в день волшебным образом помогут вам избавиться от последствий переедания. Как бонус –он так же поможет вам справиться со стрессом, пишет Багнет.

__________________________

Про грейпфрукт и зеленый чай слышала, а вот про говядину первый раз.

__________________________

Тощая корова, еще не газель


во всем нужно знать меру. я вчера сьела грейп, потом грамм 150 мороженого и ничего он не помог,,, меньше жрать надо, а не надеяться, что чудо фрукт или овощ поможет

__________________________

данута85


про тыкву слышу впервые!
зеленый чай не стоит пить людям с пониженным давлением (мне, например), есть еще бирюзовый, он же улун - некоторые говорят, что улуны полезнее зеленого чая.

__________________________

Жир спасет мир...


Про грейпфрут у меня был блог, тыкву ненавижу а вот про говядину удивила. Ссылочку не кинешь....

__________________________


Мармеладная, а тебе какую ссылочку...могу только ссылку кинуть, где статью эту вычитала! Соответственно вычитала и с вами интересным поделилась! Но если хотите, вот ссылка на эту статью
http://www.kalitva.ru/107673-produkty-szhigajushhie-kalorii.html

__________________________


ну да. я это и мела ввиду

__________________________


Только там больше ничего не написано.. Ну ладно отгуглю

__________________________


интересненько......


супер) бегом за говядиной с тушеной тыквой)) а грейп на полдник) кстати надо бы тыквы купить-но сейчас наверно не сезон...

__________________________



Я самая обаятельная и привлекательная!

Класс) Про говядину не знала, про тыкву тоже, а к фруктам можно ещё киви и ананас добавить) Чай зелёный пью когда за себя беру, а так не очень люблю. Надо научиться его пить всегда, действительно очень полезно)))


Поиск








Учимся правильно худеть! - [email protected]

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 545
Последний ответ: 07.04.2012 09:28


мое питание не будет превышать 300калорий в день! Кто со мной? - alenka 1987

здравствуйте я новенькая у вас тут! Любимый уехал в командировку и я решила взяться за себя, вешу много около 87 после беременности понравилась была до 21 года 52-54 кг. Очень хочу похудеть и как неделю уже сижу на диете сначала кушала до 500 калорий в день а теперь до 300!

Ответов: 36
Последний ответ: 07.04.2012 09:02


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 40
Последний ответ: 07.04.2012 04:14


КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 366
Последний ответ: 06.04.2012 16:38


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1193
Последний ответ: 06.04.2012 12:56


Прыщи. Что делать?!! - Гость

 Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o  А от чёрных точек?  :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[  Косметика или ...

Ответов: 95
Последний ответ: 05.04.2012 16:40


Секущиеся кончики - Гость

Секущиеся кончики волос - это знакомо многим, особенно тем, у кого длинные волосы. Сейчас у меня волосыниже лопаток, но хочу еще подлиннее, но кончики начинают сечься. Пробовала разные маски от yves r...

Ответов: 39
Последний ответ: 05.04.2012 15:30


Кто на БУЧ, выходите из тени! - VeraSpi

Всем привет! Начиталась про БУЧ, ну очень понравилось и захочется попробовать, нашла тут темку, но, я бы сказала, мертвую, последнее сообщение год назад...Так что, всех зазываю сюда, кто пробовал, кто только собирается, у кого какие результаты...Давайте вместе готовить фигуру к пляжному сезону ;)
Я начинаю завтра...

Ответов: 5
Последний ответ: 05.04.2012 12:59


весь форум

В хорошем качестве hd видео

Онлайн видео бесплатно