Online video hd

Смотреть 4k видео

Официальный сайт detisavve 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

Стремление к идеалу

месяц назад поняла, что надо себя исправлять. по-тихоньку. не только в плане фигуры, хочу быть красивой во всем! для этого:
1) бросить курить
2) следить за тем, чтобы нецензурная лексика реже "выскакивала"
3) побольше ходить пешком
4) перестать есть булки на работе (оч вкусно их пекут в столовке)
5) сутра есть кашу
6) есть творог
7) есть рыбу
8.) ограничить сладкое
9) пить/колоть витамины
10) делать маски для волос
11) следить за маникюром
12) делать баночный массаж
13) делать хотя бы зарядку

из этого уже:
- бросила курить
- слежу за выражениями даже за рулем
- булки не ем
- сутра "ем" кашу (нашла как для себя это втолкнуть в себя - 2 столовых ложки геркулеса заливаю пол стаканом закипевшей воды, 20 минут мою голову и тд, потом добавляю еще пол стакана холодной и быстро перемешивая пью - оказывается, не так уж и противно)
- втираю разные штуки типа настойки перца и масел в волосы - волосам лучше не становится, зато стали расти твердые ногти!!!! (раньше у моих подруг была шутка "маникюр Алина" в честь меня, что означало оч плохие ногти)
- 2 раза в неделю делаю массаж
- стала колоть витамины В. правда садиться теперь неудобно, но красота требует жертв!!

__________________________
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. (c) Арнольд Глазгоу
Если твое тело не нужно тебе - оно не нужно никому!


Здорово, у меня примерно такой же план. И курить уже бросила, пока только месяца 2 назад и уже как-то не тянет ))) Только вот от каши на завтрак желудок болит и тяжесть ужасная, не знаю почему. Хотя очень их люблю ((( Только я еще вписала в свой план пить льняное масло, прочла здесь, что очень хорошо для женского организма, лица и волос.

__________________________

Цель вижу ! В себя верю !


Поиск








не для слабонервных=))) вопрос о проблемах "по-женски" - Stasi1
Девочки, это Nestea_Iced_Tea. во-первых я забыла старый пароль, во-вторых.паника-паника-паника!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! с моим организмом творится ХЕРНЯЯЯ!!!!!! помогите, а то с ума сойду тут(((((
Ответов: 11
Последний ответ: 19.12.2010 02:49


ЕСЛИ ГОТОВИТ НЕ НАЧЕМ?? - Дарья
ПРИВЕТ!!!
Ответов: 2
Последний ответ: 19.12.2010 02:35


Полусонные курьёзы - sunbeam
Давайте поделимся своими смешними ситуациями, которые происходили из-за того, что вы ещё не полностью пришли в себя после сна.То есть, были полусонные. Я, например, как-то начала чистить зубы кремом для рук. В другой раз мыла волосы молочком для тела и не понимала, почему так плохо моет :)
Ответов: 2
Последний ответ: 19.12.2010 01:40


2011 - Таня
Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!! Итак мы начинаем!!! Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено) Пишем наши цели,желания и мечты!
Ответов: 16
Последний ответ: 19.12.2010 01:18


Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1442
Последний ответ: 19.12.2010 01:18


Стимуляторы роста ресниц - Askim
Стимуляторы роста ресниц
Ответов: 1
Последний ответ: 19.12.2010 00:12


Мои сны.... - Звезда
Сегодня мне приснилось...
Ответов: 469
Последний ответ: 18.12.2010 20:26


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2783
Последний ответ: 18.12.2010 20:15


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно