Online video hd

Смотреть русское с разговорами видео

Официальный сайт seoturbina 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

FitnessБлог=Р

Доброго утра(или не утра?!)!!! Девушки-комсомолки-спортсменки-красавиШны)))))

Кидаю Блог и ухожу на треню, а потом улетела бы на Ибицу с концами иду гулять с фрЭндами))))) Ибо погодка оставляет нам последние дни наслаждения)))

Так-так, что у Вас намечается в плане спортивно-телесных подвигов?
Вы уже сделали утреннюю зарядку? Если нет, то просыпаемся, открываем свои глазёнки и делаем!!!Не важно какие упры и сколько времени, НО все должно быть выполнено с позитивом, наслаждением и удовольствием!!! Ведь как начнешь день, так и проведешь его)))
Не ХАНДРИТЬ!!!
Удачного дня!!!!!!

Отписываемся)))

__________________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на погоню за чужим одобрением и никому не нужным признанием.


приветик, Марго Улыбается
у меня сегодня вечером спорт какой-нибудь, на зарядку как обычно забиваю))) а сейчас побегу в кино с друзьями, а потом в кафешку пойдём Улыбается
у нас кстати тоже последние тёплые деньки намечаются!
всем отличного дня!

__________________________

If you can dream it, you can do it.


привет всем. Я так думаю что сегодня вечером позанимаюсь спортом. Не то что думаю, я уверена)

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


приветик девчонки)))у меня сегодня отдыхающий послепразднично-праздничный день))я кроме мытья посуды ничего не делала))вечером пойдем в кино)все отлично) будут силы-перед сном сделаю зарядочку))

__________________________


Ксюш, на какой фильм пойдёте?
я вот ходила на "Живую сталь"! Хоть и длится 2 с лишним часа, но мне очень понравилось! Хью Джекман классный актёр Улыбается

__________________________

If you can dream it, you can do it.


ой да мы еще не решили))спасбо,если что на него сходим;))))а можно узнать как тебя зовут???)))

__________________________


я Настя Подмигивает

__________________________

If you can dream it, you can do it.


ооо очень приятно))будем знакомы))

__________________________


Привет, красавицы)) Я сегодня заставила-таки себя сесть на велотренажер, который использую больше как вешалку обычно. Правда всего на 20 мин, дальше уже коленка заболела как обычно. Возможно заставлю себя еще обруч покрутить попозже.

__________________________


Еще разик всем Доброго, правда уже вечера(у мну Вечер, по НСК живу, а эт +3часа к МСК)!!!!

Очень-очень рада, что ВЫ, ФИТОСОЛНЫШКИ, не пренебрегаете спортом в выходные!!!!!Регулярность и стабильность - основа ЗОЖ))))Помним-помним...аха!!!

Ксю, ждем-с завтра твоих комментов по поводу "как оно прошло" и "что же ОН все-таки преподнес"))))

Сью, настрой боевой)))ОНО и верно, ведь даешь себе установки - выполняешь)))Кстати, как здоровье? Надеюсь приступы боли не появляются?

Miaow, Настя(бум знакомы;Р), мне тож Хью импонирует как актер, раньше даж как мЭн нравился, а терь вкусы у меня поменялись видимо=Р Фильм возьму на заметку))) А вечерком спортик нарисуй, просим-с)))

Lacrima, Хм...Велик дома - заманчиво)))Мне от чего-то дома не занимаеЦо так как в клубе(видимо на трени приходят специально для данной цели, а дома всегда "вдруг вспомнишь" что надА сделать много разной хрени полезных и важных домдел!!!) Поэтому мне противопоказано занимать квадратные метры квартиры ёмким оборудованием, тем более моя жилплощадь не вынесет=))))а гантельки и обруч - пжлста))))Кстати, обруч по сколько накручиваешь?Как по-твоему с результатом?

__________________________

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на погоню за чужим одобрением и никому не нужным признанием.


Я, как обычно, подтормаживаю)))Вообщем что я сегодня творилЪ:

1. Утр Зар
2. Bums+Tabs
3. Кардио 35 минут!!!

__________________________

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на погоню за чужим одобрением и никому не нужным признанием.


Велик покупала еще моя мама, лет 6-7 назад. Для меня наоборот лучше когда дома, потому что я живу за городом и в спортклуб мотаться просто лень, и так 6 часов в день на дорогу до универа и обратно трачу( учусь в Москве)
Обруч я купила около года назад, тяжеленький такой))) За это время никогда регулярно не занималась, вот только сейчас хочу начать. Поэтому насчет результатов ничего сказать не могу. Надеюсь может хоть намек на талию появится, а то у меня с рождения её не было хДД

__________________________


девочки, позанималась по видео: pump it up - 74мин. Я умничка Улыбается Теперь умничка пошла в душ!))

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


я ещё одна умничка! Улыбается
покаталась на велотренажёре 50 мин и тоже побежала в душ Улыбается

а что за видео такое? на что упражнения?

__________________________

If you can dream it, you can do it.


это видео дала мне наша Зефирка(за что ей огромное спасибо)

там аэробика: танцы и упражнения на все по чуть чуть.
мне нравится, вспоминаю былые времена))
http://vkontakte.ru/video37930082_161185906

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


молодцы все девчонки-спортсменочки)не то,что я....завтра все напишу безусловно)))

__________________________


Поиск








Средства от бородавок - Елена

Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?

Ответов: 6
Последний ответ: 17.10.2011 14:53


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Сейчас каникулы, но отчитываться начнем с 1-го сентября! посмотрим как кто провел лето))))))
Остальное все так же
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.

Ответов: 507
Последний ответ: 17.10.2011 14:32


КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50

всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды)
а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было.
ну или свои планы сколько вес,какой хотите)
а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..

Ответов: 451
Последний ответ: 17.10.2011 04:07


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 65
Последний ответ: 16.10.2011 20:48


Витамины для волос - Ирунчик

Привет!!!

Ответов: 22
Последний ответ: 16.10.2011 20:19


конкурс Улыбка - Таня

Девчёночки поддержите пожалуйста меня в конкурсе "Улыбка вашей мечты" от стоматологическо клинники" Нажмите сердечко внизу под фотографиями!!! http://www.veronica.ru/uchastniki_konkursa/4_tatyana_igorevna_belova.php

Ответов: 10
Последний ответ: 16.10.2011 13:25


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 14.10.2011 11:07


Всё плохо, очень нужна помощь и поддержка - _Пухлячок_

Итак хотела я за лето конкретно похудеть и не чего не получилось...бегала 30 минут каждый день, исключила сладкое мучное и жирное...никаких результатов! Даже поправилась на 2 кг!

Ответов: 4
Последний ответ: 13.10.2011 21:12


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно