
![]() 16-10-2011 07:26 FitnessБлог=РДоброго утра(или не утра?!)!!! Девушки-комсомолки-спортсменки-красавиШны))))) Кидаю Блог и ухожу на треню, а потом Так-так, что у Вас намечается в плане спортивно-телесных подвигов? Отписываемся)))
|
![]() |
![]() |

Поиск







30.09.2011 Средства от бородавок - Елена Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?
Ответов: 6
Последний ответ: 17.10.2011 14:53
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Ответов: 507
Последний ответ: 17.10.2011 14:32
07.10.2008 КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50 всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды)
Ответов: 451
Последний ответ: 17.10.2011 04:07
18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Ответов: 65
Последний ответ: 16.10.2011 20:48
10.06.2010 Витамины для волос - Ирунчик Привет!!!
Ответов: 22
Последний ответ: 16.10.2011 20:19
24.09.2011 конкурс Улыбка - Таня Девчёночки поддержите пожалуйста меня в конкурсе "Улыбка вашей мечты" от стоматологическо клинники" Нажмите сердечко внизу под фотографиями!!! http://www.veronica.ru/uchastniki_konkursa/4_tatyana_igorevna_belova.php
Ответов: 10
Последний ответ: 16.10.2011 13:25
27.05.2008 Как на счет шуток?? - Poganets Может поделимся положительным опытом?
Ответов: 172
Последний ответ: 14.10.2011 11:07
07.09.2011 Всё плохо, очень нужна помощь и поддержка - _Пухлячок_ Итак хотела я за лето конкретно похудеть и не чего не получилось...бегала 30 минут каждый день, исключила сладкое мучное и жирное...никаких результатов! Даже поправилась на 2 кг!
Ответов: 4
Последний ответ: 13.10.2011 21:12
весь форум |
![]() |
![]() |
приветик, Марго

у меня сегодня вечером спорт какой-нибудь, на зарядку как обычно забиваю))) а сейчас побегу в кино с друзьями, а потом в кафешку пойдём
у нас кстати тоже последние тёплые деньки намечаются!
всем отличного дня!
__________________________
If you can dream it, you can do it.
привет всем. Я так думаю что сегодня вечером позанимаюсь спортом. Не то что думаю, я уверена)
__________________________
Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.
приветик девчонки)))у меня сегодня отдыхающий послепразднично-праздничный день))я кроме мытья посуды ничего не делала))вечером пойдем в кино)все отлично) будут силы-перед сном сделаю зарядочку))
__________________________
Ксюш, на какой фильм пойдёте?
я вот ходила на "Живую сталь"! Хоть и длится 2 с лишним часа, но мне очень понравилось! Хью Джекман классный актёр
__________________________
If you can dream it, you can do it.
ой да мы еще не решили))спасбо,если что на него сходим;))))а можно узнать как тебя зовут???)))
__________________________
я Настя
__________________________
If you can dream it, you can do it.
ооо очень приятно))будем знакомы))
__________________________
Привет, красавицы)) Я сегодня заставила-таки себя сесть на велотренажер, который использую больше как вешалку обычно. Правда всего на 20 мин, дальше уже коленка заболела как обычно. Возможно заставлю себя еще обруч покрутить попозже.
__________________________
Еще разик всем Доброго, правда уже вечера(у мну Вечер, по НСК живу, а эт +3часа к МСК)!!!!
Очень-очень рада, что ВЫ, ФИТОСОЛНЫШКИ, не пренебрегаете спортом в выходные!!!!!Регулярность и стабильность - основа ЗОЖ))))Помним-помним...аха!!!
Ксю, ждем-с завтра твоих комментов по поводу "как оно прошло" и "что же ОН все-таки преподнес"))))
Сью, настрой боевой)))ОНО и верно, ведь даешь себе установки - выполняешь)))Кстати, как здоровье? Надеюсь приступы боли не появляются?
Miaow, Настя(бум знакомы;Р), мне тож Хью импонирует как актер, раньше даж как мЭн нравился, а терь вкусы у меня поменялись видимо=Р Фильм возьму на заметку))) А вечерком спортик нарисуй, просим-с)))
Lacrima, Хм...Велик дома - заманчиво)))Мне от чего-то дома не занимаеЦо так как в клубе(видимо на трени приходят специально для данной цели, а дома всегда "вдруг вспомнишь" что надА сделать много
разной хрениполезных и важных домдел!!!) Поэтому мне противопоказано занимать квадратные метры квартиры ёмким оборудованием, тем более моя жилплощадь не вынесет=))))а гантельки и обруч - пжлста))))Кстати, обруч по сколько накручиваешь?Как по-твоему с результатом?__________________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на погоню за чужим одобрением и никому не нужным признанием.
Я, как обычно, подтормаживаю)))Вообщем что я сегодня творилЪ:
1. Утр Зар
2. Bums+Tabs
3. Кардио 35 минут!!!
__________________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на погоню за чужим одобрением и никому не нужным признанием.
Велик покупала еще моя мама, лет 6-7 назад. Для меня наоборот лучше когда дома, потому что я живу за городом и в спортклуб мотаться просто лень, и так 6 часов в день на дорогу до универа и обратно трачу( учусь в Москве)
Обруч я купила около года назад, тяжеленький такой))) За это время никогда регулярно не занималась, вот только сейчас хочу начать. Поэтому насчет результатов ничего сказать не могу. Надеюсь может хоть намек на талию появится, а то у меня с рождения её не было хДД
__________________________
девочки, позанималась по видео: pump it up - 74мин. Я умничка
Теперь умничка пошла в душ!))
__________________________
Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.
я ещё одна умничка!

покаталась на велотренажёре 50 мин и тоже побежала в душ
а что за видео такое? на что упражнения?
__________________________
If you can dream it, you can do it.
это видео дала мне наша Зефирка(за что ей огромное спасибо)
там аэробика: танцы и упражнения на все по чуть чуть.
мне нравится, вспоминаю былые времена))
http://vkontakte.ru/video37930082_161185906
__________________________
Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.
молодцы все девчонки-спортсменочки)не то,что я....завтра все напишу безусловно)))
__________________________