Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть hd видео

Официальный сайт pepsilight 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе
  • Вес: 55.90 кг
  • Талия: 60.00 см
  • Завтрак: 7:40 овсянка+курага,кофе
  • Перекус 1: 10:00 конфеты(2),чай

Девочки, вчера во время спорта поняла,что упор пора делать на ноги и попу. Думаю заняться бегом. Но,так как выходить бегать у нас неособо где(в прошлом году чуть ноги не переломала), подумываю купить беговую дорожку. Нашла самый простой вариант. Цена около 7000р.

Производитель Torneo

Информация о пользователе
  • Завтрак: овсянка на воде, с яблоком, без соли и сахара, чай
  • Перекус 1: овсянка на воде, с яблоком, без соли и сахара, чай
  • Обед: тыквенные котлетки со сметаной, чай
  • Перекус 2: зерненый творог "сваля" с клюквенным наполнителем, чай
  • Ужин: салат из свежих овощей, чай

Всем доброго утра и отличного настроения!

Информация о пользователе
  • Вес: 55.90 кг
  • Талия: 60.00 см
  • Завтрак: 7:40 овсянка+курага,кофе
  • Перекус 1: 10:00 конфеты(2),чай

"дети, запомните, "кофе" и "виски" - это "он".
"оно" - это говно и министерство образования.”(с)
Доброго утра вам)))))
Сонно как-то... на улице пасмурно,а платье после стирки слишком короткое.... как быть? что делать? Улыбается


  • Вес: 75.00 кг
  • Завтрак: овсянка на молоке с курагой (100г)

не, я конечно честно пыталась сидеть на калорийности в 300 или хотя бы в 500г, но думаю вернусь к своему проверенному способу - максимум 1300ккал в день, только если это спортивный день и 1000-1100 если это обычный день протирания попы на скамейках в институте.

Информация о пользователе

Спортсменки,привет)))))))))
как ваши дела?))
чем собираетесь заниматься сегодня?
готовы к замерам???

порадуете меня своими результатами?
давайте! Я надеюсь,эта неделя не прошла у вас зря.
своими результатами и безумно довольна))я прям горжусь собой)

Информация о пользователе

не получается....

RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

Поиск








мое питание не будет превышать 300калорий в день! Кто со мной? - alenka 1987

здравствуйте я новенькая у вас тут! Любимый уехал в командировку и я решила взяться за себя, вешу много около 87 после беременности понравилась была до 21 года 52-54 кг. Очень хочу похудеть и как неделю уже сижу на диете сначала кушала до 500 калорий в день а теперь до 300!

Ответов: 50
Последний ответ: 11.04.2012 06:24


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1194
Последний ответ: 10.04.2012 20:43


Кто на БУЧ, выходите из тени! - VeraSpi

Всем привет! Начиталась про БУЧ, ну очень понравилось и захочется попробовать, нашла тут темку, но, я бы сказала, мертвую, последнее сообщение год назад...Так что, всех зазываю сюда, кто пробовал, кто только собирается, у кого какие результаты...Давайте вместе готовить фигуру к пляжному сезону ;)
Я начинаю завтра...

Ответов: 7
Последний ответ: 10.04.2012 16:37


КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 375
Последний ответ: 10.04.2012 13:59


Учимся правильно худеть! - [email protected]

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 549
Последний ответ: 10.04.2012 10:40


Форма для творожной пасхи - ВесЁлаЯ

Девочки, миленькие никто не знает, где можно купить форму для пасхи (пасочницу) ??? У меня была раньше деревянная, но она развалилась! Вот теперь никак не могу найти! Слышала, что теперь и пластиковые есть, но вот вопрос где??? Подскажите кто знает, пожалуйста!!!

Ответов: 7
Последний ответ: 10.04.2012 08:25


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 40
Последний ответ: 07.04.2012 04:14


Прыщи. Что делать?!! - Гость

 Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o  А от чёрных точек?  :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[  Косметика или ...

Ответов: 95
Последний ответ: 05.04.2012 16:40


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно