Вчера весь день ела несоленую гречку, а вечером выпила кофе, съела йогурт и пол-яблока и УРА!!! утром увидела, что вес сдвинулся с мертвой точки:-)))) и я похудела на 500гр за 1 день!
Настроение суперское в связи с этим! Сегодня буду продолжать есть

Ну, вот и началась рабочая неделя. Выходные прошли отлично - много двигалась и мало ела, практически только фрукты. Но вес опять стоит на 52 кг;-( ВСЕ! на этой неделю объявляю ему войну!!! Буду есть все несоленое, гречку и немного овощей. Девочки, ка

Почитала вчера про пирог с капустой и решила сегодня вечером сделать Девочки, а сколько его выпекать надо? И еще, мой бойфренд не любит капусту, вот я и думаю, с чем можно еще его сделать, а?! По-мо-ги-те, плиззз. А то что-то у меня фантазия на т

Подсчитала съеденные вчера калории - 1000. Хм...вроде ела, ела и не была голодная, а калорий так мало - приятно:-) Сегодня постараюсь еще меньше+вечером займусь тем, что буду качать дома попочку. Дома как-то легче, чем в спорт-клуб ходить. *Видимо до

ОХ...*почти плачет*! Вчера все мои мечты не есть вечером не увенчались успехом - пригласили в гости. А ТАМ! - вы не представляете: курочка, хачапури горячие (домашние), мясо, салатики различные и все такое запрето-аппетитное!. И я приняла взрослое ре

Вчера вечером хотела обойтись салатом - не получилось. Приехала домой выпила кофе и половинку слойки с вишней съела. А потом...ОХ!...в 11 часов захотелось ЕСТЬ! Съела две хинкалины+маленький бутербродик:-((. *Совесть молчала*. Правда вчера опять дела