вчера был разгрузочный день на Сибарите, сразу пропало 0,5 кг... Сегодня вечерочком поплаваю в бассе

  • Вес: 69.50 кг
  • Грудь: 96.00 см
  • Талия: 77.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Калорий: 1500

вчера был разгрузочный день на Сибарите, сразу пропало 0,5 кг... Сегодня вечерочком поплаваю в бассейне, как всегда, по средам... буду надеяться, что к завтрешнему дню еще 0,5 уйдет... было бы неплохо)))

УРА!!! Перешла в новую весовую категорию "до 70 кг"!!! Так, глядишь, и дорастаиваю до нужного веса))) До цели осталось 6,5 кг!!! 21,5 кг уже позади!!!
__________________________


Поиск








Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1975
Последний ответ: 15.11.2009 16:21


Учимся правильно худеть - Алина
Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 3103
Последний ответ: 15.11.2009 16:07


"НОВОГОДНИЕ ГОНКИ" - Таня
Всем привет дорогие девочки!!! Я начинаю темку а вы редактируйте если что! Вообщем так! Темка залючается в том чтобы все участницы сбросили столько сколько они хотят к новому году!!! Мы всё будем проверять наглядно - т е на фото!!!
Ответов: 19
Последний ответ: 15.11.2009 16:05


Банановая диета: -1 кг в день. - Анастасия
Знаете ли вы о такой диете?
Ответов: 399
Последний ответ: 15.11.2009 15:32


Худеем к Новому Году!! - ТороПышка
до нового года осталось 2 месяца! так сделаем себе подарок похудеем, и на этом празднике будем выглядеть самыми, самыми!! пишите сюда как именно худеете, что едите, какими нагрузками занимаетесь, отчет о весе ( было ... кг ; за ... дня ушли -... кг; стало...кг) присоединяйтесь!!удачного худения!!
Ответов: 267
Последний ответ: 15.11.2009 14:34


Ежемесячный бюджет или на что женщины тратят деньги - Жулик
Девочки, привет! У меня назрел вопрос - как вы распоряжаетесь своими доходами, как планируете и расходуете бюджет на месяц?
Ответов: 38
Последний ответ: 15.11.2009 13:47


Проколоть язык.... - Гость
Девченки, тут есть тема про проколатый пупок, а я вот язык хочу проколоть..... ;D ;D у кого-нибудь есть проколы???  Расскажите, сколько заживало? Кололи ли обезбаливающее?? ну и все все все ...по...
Ответов: 153
Последний ответ: 15.11.2009 13:11


Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/5cbf4e0742][img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img][/url] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :) Сама я в двух клубах-клубе48 и 45-47,но приглашаю тех,кому нравится вес 60-65 (рост без ограничений)
Ответов: 52
Последний ответ: 15.11.2009 11:46


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн