Видео смотреть бесплатно

Смотреть домашнее видео

Официальный сайт bok-o-bok 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Завтрак: Компот "Похудин" 65.6 ккал 1печенье 1ч.л. ореховой пасты Перекус1: салат из фруктов 120гр

Завтрак: Компот "Похудин" 65.6 ккал
1печенье 1ч.л. ореховой пасты

Перекус1: салат из фруктов 120гр около 150ккал
Обед: Суп-пюре с овощами и сыром 66ккал,кусочек черного хлеба (очень хотелось),
пюре картофельное с жареным луком 103ккал,
Компот "Похудин" 65,6 ккал

Мама по приколу подарила мне вчера на 8 марта наборчик "Худеем за неделю", так что с сегодняшнего дня я перешла на питание из пакетиков, буду смотреть чем это закончиться, всего набор на 5 дней (завтрак обед и ужин(в среднем калорийность 400-500ккал)+список рекомендованных продуктов на перекусы), за эти пять дней обещается что что сброшу от 2кг. Посмотрим...

Компот офигительно сытный после него часа 4,5 есть вообще не хотелось,

Обед: Суп-пюре с овощами и сыром 66ккал,кусочек черного хлеба (очень хотелось),
пюре картофельное с жареным луком 103ккал,
Компот "Похудин" 65,6 ккал

Перекус2: --------
Ужин: Суп молочный рисовый 70.7ккал,
Ксель очищающий 67.4ккал

Обед, блин, порции в два раза меньше моей обычной, но объелась так что компот смогла выпить только через 1,5 часа, ужинать пока не хочется... Улыбается
__________________________


Поиск








давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 1832
Последний ответ: 12.08.2009 14:35


Девушка-совершенство! - Mnishek
Я решила стать совершенством. А что для вас значит это слово? какой должна быть девушка, говорящая с уверенностью: Я само совершенство! Одежда, фигура, привычки, поведение, очень бы хотелось узнать ваши мнения.
Ответов: 0
Последний ответ: 12.08.2009 14:00


Я ♥ БЕГАТЬ - LadyHollywood
Уже неделю обещаешь себе побегать и, как только доходит до времени выхода, придумываешь себе какие-то отмазки? Решим проблему вместе: 1) составляем план пробежек на неделю; 2) выполняем его; 3) каждую неделю отчет; 4) в конце недели смотрим себя в первых строках нашей таблицы. ;) Участницы (13): Lana, LadyHollywood, Dikaja Dingo, safara, Jacky,
Ответов: 154
Последний ответ: 12.08.2009 13:50


Скакалка - жиротряска - Sofffia
Я облазила много сайтав, где было куча хороших отзывов о занятиях на скакалке! И вот уже несколько дней прыгаю, причем много. Результаты есть! Вес стоял, а теперь сдвинулся!!! Кто занимался, расскажите о своих результатах. Заранее благодарна!
Ответов: 81
Последний ответ: 12.08.2009 12:30


Для тех, кто хочет заново начать..СЕГОДНЯ" - Кей
Девчат, эта маленькая тема для тех кто сорвался на какое-то время..запустил всё..а теперь хочет начать всё похудение заново уже сегодня утром.. :) Пишем друг другу каждый день..на какой диете, что ел или как придерживался диеты...Отвес..Ну и так далее по-желанию.. Удачи нам всем :)
Ответов: 306
Последний ответ: 12.08.2009 12:12


Голодные вечера - Лиса_______
О боже...Как же я ненавижу вечера...Когда мой живот раздувает от голода,когда я только и думаю о холодильнике,когда не могу уснуть из-за голода...Ох....А вы как переживаете вечера?
Ответов: 25
Последний ответ: 12.08.2009 10:47


Советы Диетологов - Ingulina
Девчонки у меня к вам просьба если кто из вас когда либо обращались к специалисту: диетологу или нутриционисту,прошу поделитесь опытом - всем это информация поможет!
Ответов: 0
Последний ответ: 11.08.2009 20:14


Кудрявые волосы:комплекс "одуванчика" или роскошь на всю жизнь? - Monito4ka
У меня очень кудрявые волосы.Густые,легкие и очень жесткие. И это мой комплекс..с самого детства! Ну не могу я ходить с распущенными! мне кажется я становлюсь какой-то громадной из-за них! мне гвоорят что мои волосы это роскошь и красота а я....ну совершенно так не считаю и по возможности прячу их как могу!
Ответов: 32
Последний ответ: 11.08.2009 15:39


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно