Информация о пользователе
  • Вес: 65.00 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 72.00 см
  • Бедра: 101.00 см
  • Завтрак: 4 печеньки, кофе с мол.
  • Перекус 1: сникерс
  • Перекус 2: чуть лапши с грибами. шоколадка. чудо-пудинг какой-то

Аааа)))) Я больше не буду есть сладкого, не хочу лишиться того, что приобрела, а хочу худеть дальше. Пожалуйста, подбодрите меня) Посоветуйте что делать, если очень захочется шоколада? Завтра скорей всего поеду в мегу, шопинг уии))

Информация о пользователе

Красота женщины - это не только правильно подобранный фасон платья и профессиональный макияж. Конечно, и они тоже, но все это - далеко не главное. Что может привлечь в прошедшей мимо женщине, если вы не успели толком разглядеть ни ее лицо, ни наряд?

Информация о пользователе
  • Вес: 57.00 кг
  • Завтрак: вода; 200мл биокефира; зел чай, овсянка, зерн.творог 4% с медом
  • Перекус 1: айс крим M&Ms, Maxibon
  • Обед: -
  • Перекус 2: морковный фрэш с ч.л.олив.масла 250мл
  • Ужин: зел чай, 130г творога, 190г зерн.творога 4% с медом, орехи+изюмы, фрукт.салат

Я долго смеялась!! Замечательные видео Смеется Смотрите, не пожалеете!!! Включите звук!!! Даю вам на всяких случаях вход на этоn сайт: Логин Marias55 Пароль 550055

Жириновский расмешил Путина!
http://rutube.ru/tracks/674292.html?v=4beb6f0fb29496fd60dbda69e05c3c35
А там, как Жириновский ругал матом с Киркоровым прикол видео!
http://rutube.ru/tracks/571187.html?v=725d4bf6d9281f05dc75deb50a250739

Информация о пользователе

в общем...у меня жуткая слабость..я не сплю, хотя никогда не страдала бессонницей. я сова, но ночью всегда могу заснуть. я вообще спать любиЛА.

Информация о пользователе
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Завтрак: рыба тушеная
  • Перекус 1: яблоко, кофе
  • Обед: суп фасолевый, салат овощной, филе кур.
  • Ужин: наелась мароженного (было жизненно необходимо)
  • Калорий: 799

Вчера решила не есть вечером, но как это возможно? если ещё и на диете...вечером от голода сводило живот, и с утра плохо даже после завтака. А ведь некоторым удается как то..но видимо не мне

Информация о пользователе
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 64.50 см
  • Бедра: 87.80 см
  • Завтрак: кефир 1%, зерновой хлеб
  • Перекус 1: йогурт "Эрмигурт Пребиотик" 1,2%
  • Обед: хлебцы с луком + кур.сок; кусочек курицы с кетчупом; половинка огурца; котлета капустная постная; батончик мюсли
  • Ужин: 3 капустных котлеты, кефир 1%, 2 батончика мюсли

итак.
во-первых, с зерновым хлебом пора завязывать, максимум - 2 кусочка в день. а то уж очень он калорийный.
во-вторых, до субботы думаю сесть обратно на "кефир плюс обед". не знаю, выдержу или нет. надо как-нибудь мягко попробовать.
в-третьих, открыла для себя офигенную вещь - постные котлеты:)

RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте








Рост 168 - 172 см. Худеем до 50-53 кг! СРОЧНО! - Self-reliant
Приглашаем вступить в клуб "Худеем до 50-53 кг" девушек с параметрами: Рост ~ 168 - 172 Объем талии ~ 64 - 68 см Бедер ~ 92 - 95 см!!! Желаемые параметры: Талия не > 60 бедра не > 90 см Условия нашего клуба: 1. Исключить из рациона сладкое, мучное, жирное, жареное, соленое (за КАЖДОЕ ЛИШНЕЕ НАИМЕНОВАНИЕ - ШТРАФ доп. 15 минут нагрузок!!!).
Ответов: 86
Последний ответ: 21.05.2008 21:45


Похудение для очень полных - Призрачная
Девочки, как вижу, тех кому надо сильно худеть тут много. Предлагаю объединить усилия. Эта тема для тех, чей вес от восьмидесяти килограммов, либо объем талии не меньше 80-ти. Все-таки рост-то у всех разный, поэтому и килограммы разные. Верхнего предела нет.
Ответов: 18
Последний ответ: 21.05.2008 21:45


Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 704
Последний ответ: 21.05.2008 20:05


диета кима протасова - Ниточка
вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб
Ответов: 315
Последний ответ: 21.05.2008 19:58


Крем под глаза. - La_fille
Девочки, а кто каким кремом под глазки пользуется? И почему? И для какого возраста крем (не хочется в 25 пользоваться крмом для 40 летних)? Какие достоинства и т.д. Я полгода пользуюсь nivea aqua sensation не могу сказать, что прямо очень довольна, не пойму его.
Ответов: 12
Последний ответ: 21.05.2008 19:42


Сайты знакомств - Хомяк
Я одно время "висела" на иностранном сайте, но ничего не вышло, хотя было весело. Говорят, там одни придурки... Ваше мнение, девушки? Может, кому-нибудь повезло???
Ответов: 44
Последний ответ: 21.05.2008 19:37


поговорим о любви - Pooh18
Девченки,что вы вкладывайте в понятие ''любовь''?и является ли она для вас самым главным в жизни?
Ответов: 12
Последний ответ: 21.05.2008 18:54


Yves Rocher - Зайка
Девочки, а кто-нить еще пользуется косметикой YR?? Я просто обожаю их гели для душа JARDINS DU MONDE, нравиться серия Plaisirs Nature - такие вкусняшки, а для лица использую серию Pure Calmille Visage:-))
Ответов: 17
Последний ответ: 21.05.2008 17:14


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн