Информация о пользователе

что есть на завтрак???

  • Вес: 52.10 кг
  • Грудь: 80.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Завтрак: кофе с медом и молоком (67) мини-бутерброд с сыром (126) 2 яйца (126) =319
  • Перекус 1: стакан чая нести 62
  • Обед: 4 абрикоса и 1 слива (57)
  • Ужин: очень много суши (300)
  • Калорий: 738

Девчонки, подскажите, пожалуйста!
С обедом и ужином все более-менее понятно, а есть утром еду, которую обычно едят на обед я не могу, в рот не лезет(.
Хлопья или мюсли с молоком оказались под 300 кк, а толку от них никакого, как хотелось есть, так и хочется. А вот вареные яйца мне понравились! сытно, вкусно, низкокалорийно, но нельзя же их есть каждый день. кусочек сыра тоже аппетита не убавляет, зато сразу 90 кк! или это все несбыточная мечта о сытном но некалорийном завтраке? и такого не бывает?

__________________________


Салаты творог яйца вот ...

__________________________

В самой красивой девушке, милой, застенчивой лапушке, могут проснуться однажды, блядские гены пробабушки.


салаты не сытно
яйца ем! творог есть не могу, хотя мне тут подсказали, его можно с фруктами в блендере - тогда будет вкусно!


ну я вообще иголялась творог яблого и ряженка =)

а все в принципе ... а мюсли да они очень ккал ..

__________________________

В самой красивой девушке, милой, застенчивой лапушке, могут проснуться однажды, блядские гены пробабушки.









никогда не бывшие худыми - объединяемся здесь, учимся рационально питаться - Леночго
Кратко о себе - сейчас 65.500 кг при росте 169, годиков мне 23, причем работа - нервно-сидячая, график ненормированный
Ответов: 26
Последний ответ: 11.06.2008 09:14


СРОЧНО!!!! БЕДА!!!!!! Петиция в защиту животных в Китае!! Зайдите, пожалуйста, потратьте 5 минут, это может спасти жизни!!! - Ангелина
девочки, милые, не поленитесь, зайдите по ссылке, и заполните петицию против убийств и живодёрства!! эти **ки придумали к Олимпиаде истребить животных. я в шоке......вот ссылка--->http://ne-nancy.livejournal.com/122900.html
Ответов: 54
Последний ответ: 11.06.2008 08:31


диета кима протасова - Ниточка
вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб
Ответов: 365
Последний ответ: 11.06.2008 08:03


Хм..делимся впечатлениями)хD - БЫВшая FAS КА
Девочки,приветик всем)я вот про самолеты спросить хочу)))я первый раз лечу)Мне вот стало жуутко интересно...вот мну тут пугают,что при взлете и при посадке..жутко закладывает уши и начинает в них жутко больно стрелять,и что оооочень укачивает при полете?......поделитесь впечатлениями,кто летал на самолете,что вы ощущали при взлете,
Ответов: 14
Последний ответ: 11.06.2008 06:04


А НУЖНА ОНА,ДИЕТА? - АЛЛА
может и так неплохо? не понимаю,зачем этим заморачиваться? мой муж говорит что и так любит,мне эти кг не мешают,да и покушать я люблю вкусненько...
Ответов: 6
Последний ответ: 11.06.2008 05:58


Яблочный уксус - Fire
Я много слышала о пользе яблочного уксуса. Если на ночь выпивать стакан воды с уксусом, то ночью будешь худеть... Что вы думаете об этом?
Ответов: 13
Последний ответ: 11.06.2008 04:52


...ну не знаю я, что мне делать!!!!!!!! - Tanya_19
Решилась написать, потому что больше не могу так, не могу понять, что делать и как быть... В очередной раз поругалась с мужем. Каждой такой ссорой он убивает во мне всякие чувства к нему. Вообще не уверена, что на данную минуту таковые остались...
Ответов: 125
Последний ответ: 11.06.2008 04:40


кто со мной с понедельника на недельку на диетку? - Януська
Девченки,поддержите!!!!!!!!Кто со мной готов начать в понедельник какую-нить полезную диету,так,что бы пару кгшек сбросить? А то,мне одной как-то тяжеловато....хтя пора привыкнуть))) Предлагайте ваши варианты и с понедельника начнем. пэ.сэ. диета должна базироваться на фруктах, овощах и молочке. Если вы за,я буду только рада!!!!!!!!!!!!
Ответов: 112
Последний ответ: 11.06.2008 02:06


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн