Информация о пользователе

м... сладкая жизнь...

  • Вес: 61.90 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Завтрак: фитнес-овсянка (150)
  • Перекус 1: кофе, 2 дольки горького щоколада (100)
  • Обед: крем творожно-лимонный(320)
  • Калорий: 600

Итак. После долгих мучений я решила... Начать СЛАДКУЮ ЖИЗНЬ! Много шоколада, ванили, марципана... м...
Ну, картину портит только подсчёт ккал)

Итак, чтобы потом проще было составлять рацион:
- шоколадный сыр (долька - 50ккал)
- марципановая шоколадка (плитка - 500ккал)
- прессованый хлеб (кусок - 120ккал)
- помело (целый - 300ккал)
- горький шоколад (долька - 50ккал)
- шоколадный кофе (кружка - 0ккал)
- обезжиренный творог (пачка - 65ккал)
- овсяные криспы (полпачки - 300ккал)
- фитнес-каша (пачка - 150ккал)

ням-ням... Ещё немного, ещё чуть-чуть - всего 1 ночь, и я что-то из этого съем. И похудею))

кстати, сегодня первый день на турбослиме. посмотрим, чем дело кончится. Ещё побегаю сегодня, надеюсь..

ладно, пойду подарочки упаковывать) подскажите идеи на новый год как квартиру украсить? У нас камин, лестница, так что простора для фантазии много. Вдруг кто что-то креативное придумает)
__________________________


ммм.. камин, моя мечта)
Укрась как в фильмах) Над камином носочки для подарков)
А на лесницу мишуры побольше и конфеты))

__________________________


конфеты? как-как?

__________________________


ну как у тебя на линеечке конфета)
Повесь мишуру красиво, а на нее нацепляй конфет таких... нямка)

__________________________


м... точно-точно)
мы как раз сегодня к праздникам закупались, и палочки эти леденцовые купили!! спасибо за идею)
будет сладкая комната. только у нас ооочень детишек много в доме всегда, так что... не доживут они до нового года) буду каждый день, чувствую, ползать, менять)
всё равно, здорово)

__________________________


Покажешь фотку как украсишь?

__________________________


ага, постараюсь, уже самой интересно...
быстрее бы зима-зима...
а то эта слякотная кака на дорогах всё настроение портит!
правда и зиму бы хорошо без гололёда, а то бабушек жалко... у меня их как никак две)

__________________________


эм горький шоколад долька - 30 ккал)


ну, там такие шоколадки с большими дольками)
В них около 50

__________________________


Поиск








Учимся правильно худеть - Алина
Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 4218
Последний ответ: 02.12.2009 02:35


Банановая диета: -1 кг в день. - Анастасия
Знаете ли вы о такой диете?
Ответов: 818
Последний ответ: 02.12.2009 00:39


SOS! - чипа
Раньше терпеть не могла, когда девчонки курят. Но 2 года назад угораздило самой в это вляпаться. Девчёнки, кто бросал, посоветуйте что-н. Бросаю уже год, но никак. Бешу уже сама себя.
Ответов: 4
Последний ответ: 01.12.2009 22:29


Худеем к Новому Году!! - ТороПышка
до нового года осталось 2 месяца! так сделаем себе подарок похудеем, и на этом празднике будем выглядеть самыми, самыми!! пишите сюда как именно худеете, что едите, какими нагрузками занимаетесь, отчет о весе ( было ... кг ; за ... дня ушли -... кг; стало...кг) присоединяйтесь!!удачного худения!!
Ответов: 364
Последний ответ: 01.12.2009 21:59


Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го! - Кямаля
итак,3-го начинаем!
Ответов: 278
Последний ответ: 01.12.2009 21:56


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2100
Последний ответ: 01.12.2009 21:49


Новый год! - AXA
Девушки, привет =))) Поделитесь, кто как собирается встретить Новый год? У меня пока один вариант - со своим МЧ... Перспектива вроде ничего, но вот только в голову ничего не приходит, как провести праздничную ночь и чем себя развлечь)))))))
Ответов: 2
Последний ответ: 01.12.2009 21:42


Кто работает За границей - KPACOTKA
Девченки, кто живет и работает за границей, отзовитесь!) Расскажите как нашли работу и нравится ли заграницей? Или везде хорошо, где нас нет... Решила уехать из нашей страны, подальше от гриппов, легочной чумы, палочек в воде и т.д...
Ответов: 7
Последний ответ: 01.12.2009 21:29


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн