Информация о пользователе

Ну что красавицы,стандартный набор упражнений с утречка)Не выспалась,поэтому еле еле заставила себя сделать)







__________________________


я сегодня проспала, так что времени даже на маленький утренний наборчик нет, нужно ехать по делам. Как вернусь, обязательно выполню))))

__________________________

зарядка + аэробика)
но все как-то вяяяло. энергии не хватает! компенсирую диетой.)

__________________________

per aspera ad astra


Привет всем)))СПОРТgirlЫ!!!!
Согласно, что денек сегодня дефицитный в плане энергии. Кстати, я тож проспала(такое бывает в 1 случае из 1000=Р).

Так вот сегодня у меня что есть:
Утренняя зарядка(вот успела ж ее сотворить, хотя опаздывала до жести). Собственно, на этом подвиги мои закончились)))Но, эт для меня норм ибо по субботам у меня в спорте пробелЪ)))

З.Ы. Просьба к .EmiLy. и к девушкам: ДАВАЙТЕ БЛОГ НАЗОВЕМ))))

__________________________

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на погоню за чужим одобрением и никому не нужным признанием.

дадада!
нужно назвать как-н..)

__________________________

per aspera ad astra


Вот мои предлоги:

1.ФОРМУЛА ЖИЗНИ
2.Движение - ЖИЗНЬ
3.Sport Health
4.Спортивное Движение
5.Жизнь в Движении

З.Ы. Мой мозг явно отказывается работать после просыпа)))

__________________________

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на погоню за чужим одобрением и никому не нужным признанием.

мне нраица спортивное движение))
можно еще get fit or get out
или просто фитнесблог
..мм

__________________________

per aspera ad astra


девочки, у меня сегодня была ходьба 1ч.

мне нравится: движение - ЖИЗНЬ!)))

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


Поиск








Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 132
Последний ответ: 23.11.2011 16:50


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 759
Последний ответ: 23.11.2011 15:04


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 945
Последний ответ: 23.11.2011 09:11


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 130
Последний ответ: 22.11.2011 21:26


Редуксин и беременность - Андриана

Здравствуйте всем!!!Вопросик вот у меня есть...может кто-то тоже сталкивался с этим...На протяжении 3лет периодически пью таблетки для похудения.Не всегда,перерывы и месяц и три и больше бывают...Сейчас не пью ничего...Год назад решились на очередное пополнение,но забеременеть никак не получается...Хотя раньше проблем с этим не был

Ответов: 2
Последний ответ: 22.11.2011 01:41


ВИТАМИНЫ - Клубничка со Сливками

Девчонки! Какие витамины вы употребляете при диете, дабы не навредить состоянию организма?

Ответов: 5
Последний ответ: 22.11.2011 01:36


Девочки от 14 до 17, все сюда! - Светлана

Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем!
Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю.

Ответов: 250
Последний ответ: 21.11.2011 18:56


Средства от бородавок - Елена

Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?

Ответов: 12
Последний ответ: 20.11.2011 17:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн