талия 50 см - это реальность?

Худеть в попе (86 см) и тем более в груди (76 см) не хочу, но талия в 56 см не очень устраивает. Пробовала крутить обручь, случайно узнала, что мышцы накачиваються и талия становиться еще больше - бросила, булки не ем. Может есть какие-то продукты, упражнения? Может зря забросила обручь? Подскажите, кто в курсе, ведь худела я только из-за нее!
__________________________

вырежи се внутренние органы! Улыбается)))))))))) бггггг


+1
или удали все ребра))))) тоже.поможет)))))

__________________________

упражнения только увеличат объёмы.
делай обёртывания.

__________________________


Ленка, Maliwka +10000000 Улыбается

__________________________


в каком месте обруч качает мышцы???

__________________________

это жесть.. зачем тебе 50 см?

че за бред ? жир локально не горит , нельзя худеть или толстеть в выборочных местах )))

__________________________

на диете нельзя - это факт. А со спортом можно, только вот как? Луиза думаешь не качает?

Нет , нельзя и со спортом Улыбается
Если бы было можно , то все бы ходили с тонкими талиями и на отсутствие груди при этом не жаловались Подмигивает
Спортом можно обьем добавить , но убрать см с конкретного места - НЕЛЬЗЯ

__________________________

И , кстати , обычным обручем мышцы не накачать , их можно только укрепить . Накачать мышцы можно только достаточно тяжелым обручем.
Так что купи себе обычный обруч и крути на здоровье Улыбается

__________________________

Thanks for sharing your tip! This is very ccsp important in daily activities and in doing physical task. I really appreciate ccvp your way of presenting such a excellent suggestion. I want more and mcdba i will come back here to see more updates in future CISSP as well.my best wishes for you always so keep it up.regards regards


Поиск








кофе для похудения??? - Гость

Девчонки, всем привет!
А пробовал кто-нибудь широко рекламируемый в последнее время кофе для похудения??? Есть какой-нибудь эффект???
Так как с утра надо проснуться, хочется кофе - может совмест...

Ответов: 42
Последний ответ: 24.04.2014 11:45


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 16
Последний ответ: 22.04.2014 12:40


Кто работает За границей - KPACOTKA

Девченки, кто живет и работает за границей, отзовитесь!) Расскажите как нашли работу и нравится ли заграницей? Или везде хорошо, где нас нет... Решила уехать из нашей страны, подальше от гриппов, легочной чумы, палочек в воде и т.д...

Ответов: 21
Последний ответ: 21.04.2014 20:32


Фидеризм - Мaшa

Просто хочу, чтобы вы знали - вот мы худеем, стараемся, соблюдаем диеты, а есть люди, в основном мужчины, которые просто мечтают нас активно раскормить. Причем, самое странное - есть ещё и девушки, которым это нравится!
Вот, например, дневник такой толстеющей... http://www.galya.ru/catd_new_page.php?id=957690

Ответов: 21
Последний ответ: 20.04.2014 04:42


Собачники есть? - Эндрю

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 58
Последний ответ: 20.04.2014 04:20


Как вам диета - 3 дня-рис,3 - курица,3-яблоки? - Burunduk

Девочки пробовал кто нибудь?Как результат?

Ответов: 45
Последний ответ: 17.04.2014 18:02


диета кима протасова - Морская

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 562
Последний ответ: 15.04.2014 18:58


массаж - Эндрю

Блин! Тут мамаша говорит - три тыщи пятнадцать минут.
Девушки, где в Питере можно сделать массаж спины за доступную для пенсионерки цену? Я бы сам сделал, но я боюсь, это тiлько с виду у меня руки тонкие, a сжать могу так что...
Да и забыл все, и самомассаж (спортивный), это не массаж (лечебный).
Вот! Питерцев же много на сайте?

Ответов: 0
Последний ответ: 11.04.2014 07:06


весь форум