талия 50 см - это реальность?

Худеть в попе (86 см) и тем более в груди (76 см) не хочу, но талия в 56 см не очень устраивает. Пробовала крутить обручь, случайно узнала, что мышцы накачиваються и талия становиться еще больше - бросила, булки не ем. Может есть какие-то продукты, упражнения? Может зря забросила обручь? Подскажите, кто в курсе, ведь худела я только из-за нее!
__________________________

вырежи се внутренние органы! Улыбается)))))))))) бггггг


+1
или удали все ребра))))) тоже.поможет)))))

__________________________

упражнения только увеличат объёмы.
делай обёртывания.

__________________________


Ленка, Maliwka +10000000 Улыбается

__________________________


в каком месте обруч качает мышцы???

__________________________

это жесть.. зачем тебе 50 см?

че за бред ? жир локально не горит , нельзя худеть или толстеть в выборочных местах )))

__________________________

на диете нельзя - это факт. А со спортом можно, только вот как? Луиза думаешь не качает?

Нет , нельзя и со спортом Улыбается
Если бы было можно , то все бы ходили с тонкими талиями и на отсутствие груди при этом не жаловались Подмигивает
Спортом можно обьем добавить , но убрать см с конкретного места - НЕЛЬЗЯ

__________________________

И , кстати , обычным обручем мышцы не накачать , их можно только укрепить . Накачать мышцы можно только достаточно тяжелым обручем.
Так что купи себе обычный обруч и крути на здоровье Улыбается

__________________________

Thanks for sharing your tip! This is very ccsp important in daily activities and in doing physical task. I really appreciate ccvp your way of presenting such a excellent suggestion. I want more and mcdba i will come back here to see more updates in future CISSP as well.my best wishes for you always so keep it up.regards regards


Поиск








Купить шубу летом по скидке, реально? - Соловьная морда

В общем-то вся суть вопроса....шубу давно хочу, но все денег жалко на неё. А сейчас вот наткнулась на рекламу, предлагают хорошие скидки на модели автоледи особенно. Прошлась ещё по парочке сайтов тоже самое....Я прям загорелась, только где по качеству точно не обманут, чтоб потом не морочится с возвратом и т.д.

Ответов: 10
Последний ответ: 19.11.2014 23:38


Худеем к Новому Году!! - Мари

Всем привет!
Вчера Таня написала про марафон 10 дневный..и пропала.Танюшка,ау...
Вот я и подумала,что пора начинать.
Мне нужно скинуть 2 кг,которые прилипли ко мне год назад.
Мои действия-
1ограничить сладости(только утром и в небольших количествах)
2.вечером-творог или кефир
3.пить больше воды и меньше чая

Ответов: 15
Последний ответ: 19.11.2014 14:19


"Леовит. Худеем за неделю" - Зефирка

Привет,девочки! Смотрю,тут есть такие,кто худеет на этой пище! Предлагаю собраться вместе и обсудить здесь кому что больше понравилось,у кого какие успехи и еще кучу др.мелких,но очень интересующих,нас вопросов! Присоединяйтесь!

Ответов: 40
Последний ответ: 11.11.2014 01:36


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 44кг к 14сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 21
Последний ответ: 01.11.2014 21:49


Про бытовую и кухоную технику. - Кямаля

В связи с частичным или полным переходом на ЗОЖ-наконец-то! я как то вплотную заинтересовалась всяко-всяческой кухоной техникой.И созрел вопросик такой-какую вы предпочитаете технику,каких фирм?
Вот хочу себе приобрести пароварку (нужная и полезная в хозяйстве вещь) и кофеварку хорошую.

Ответов: 26
Последний ответ: 28.10.2014 12:01


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 31
Последний ответ: 28.10.2014 11:51


Сколько нас из Беларуси? - dewa

Привет всем, всем, всем! Я из Беларуси и хотела бы нойти здесь земляков. Пишите откуда вы и добавляйтесь в друзья.

Ответов: 0
Последний ответ: 28.10.2014 10:10


Танцы - ~Niki~

Девушки ,а на какие танцы ходите вы??Устроилась работать в интернет-магазин танцевальной обуви, так все красиво и столько всего интересного, оказывается бывает. Хочу пойти на танцы но не знаю на какие, посоветуйте. )) Я вообще никогда не танцевала, но очень хотелось бы))

Ответов: 4
Последний ответ: 27.10.2014 10:44


весь форум