Fitness Блог -7 февраля)четверг)))

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

07-02-2013 10:14

Fitness Блог -7 февраля)четверг)))

Приветики,девчоночки)))))как ваше настроение???как погода?не расстраивает?

я сегодня почему-то хочу быть красивой красивой)))я вчера такой была и позавчера))))пока погодка позволяет почему бы не носить короткие платюшки,яркую бижутерию и прекрасное настроение))))вчера я была прям счастливой-счастливой))оч хорошо погуляли с девчонками,даже выспаться умудрились))))и привесик после суши получить)сегодня иду в тренажерочку))отрабатывать)

начиталась вчера в сети про гречневую диету))самой бы очень интересно было провести эксперимент))похудею ли на гречке я?но оч боюсь испортить обменку и поправляться потом от лишней конфеты...а вы что думаете по поводу съедания гречки с литром кефира и пары фруктов?

живот этой девушки оч похож на мою тренершу по супер Боди)))соскучилась по ней...но из-за учебы теперь придется ходить только по пятницам и субботам....можно еще в среду попытаться выбраться...а в остальные дни она так поздно стала...нереально просто!

жду ваших отчетиков)всем хорошего дняяяяяяя)))))))
__________________________

блог Ксения(ksundelina)
Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

07-02-2013 14:58 Делфи

Грустно вчера было без бложика! Улыбается Ксюша, привет, даже не думай на гречу садиться. Эксперименты, конечно, дело интересное, но цена высока - твоё здоровье.

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

07-02-2013 16:16 Ксения(ksundelina)

приветик,Танюш)та я вчера только часов в 5 попала домой и была дико уставшая после гуляния с девочками)подумала,что смысла нет выкладывать бложек так поздно)
а сколько опяь привесик?у меня кг опять посе роллов)но надеюсь,что за сегодня с ним попращаюсь)я вчера наверно больше 3х литров Лидкости выпила)да и питание было просто ужас!шарлотка,пирог,потом опять пирог!жесть!и это так целый день...хоть в калории примерно и вложилась,но сам факт!
А почему поругались,если не секрет?хочется сменить работу?
Я только с мч ругаюсь поседнее время!и вчера опять...подруга рвется с ним поговорить обо мне,а я не знаю стоит ли...просто вроде мы и сами должны,а вроде и помощь нужна)

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

07-02-2013 15:07 Делфи

Мне пора завязывать с лавашом- привесы просто сумасшедшие.
Погода непонятная, вообще холодно, ветер. На дорогах то слякоть, то лед.
Вчера разругалась с зам.директора... Из-за навяливания мне дополнительной работы. Вообще, я обычно молчу-молчу, но тут уже полезла на рожон. Надоело. Знаете, а потом вспомнила, что как раз ровно год, как я на эту работу вышла. Вот блин и отпраздновала.

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

07-02-2013 19:07 Делфи

плюс кило сто.
ела на ночь лаваш с кефиром... мучное - зло.

я вчера была дома после восьми, очень хотелось выложить бложек, но было уже не до этого.

Я же пояснила, почему. нашли мне ещё дополнительное дело, чему я была сильно не рада. пыталась возмутиться - в итоге я всё равно хреновой же и осталась, будто я свои обязанности полностью не выполняю. да, хотелось бы сменить, но пока не знаю, на что.

ты знаешь, я бы третьего лишнего не стала вмешивать. у нас в основном всё, что происходит в паре, между нами же и остается.

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

07-02-2013 20:41 Ксения(ksundelina)

я это поняла про наваливаие,а почему разругались тогда не поняла.часто на мою подругу наваливают работу,она начинает спорить,но не разругивались они никогда...с начальством вообще мало кто вокруг разругивается)в основном,все тихо мирно...я не особо люблю лаваш,меня в поседнее время на зефтрки тянет и на бутеры с сыром)рыбки тож можно)

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

07-02-2013 19:16 Делфи

блин, вторая фота просто жесть)))

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

07-02-2013 22:17 Туся

Привет, спортсменки) многие меня не помнят, многие не знают, так?) времени нет совсем...) но. спортом я занимаюсь (вот с бассейна вернулась)...вес как был, так и остался. да и пофиг бы. стали добивать боли в животе, трудно дышать и т.д. Была на гастроскопии сегодня. В общем, гастрит, дуоденит - выдали диету. просили соблюдать. Да я и сама понимаю, надо. Хотя, ничего такого... у большинства это, наверно. Но болит, а осложнений не хочется. Так что надо за собой следить... И я снова к вам за поддержкой. Простите, примите.. надеюсь, время у меня будет... Мне вас не хватает ))

__________________________

Жизнь надо проживать, а не прожирать...)

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

07-02-2013 22:29 Honey.

Привет! Надеюсь таки будет. Зачем писать раз в пол года и начинать со слов, что нет времени? Нет времени, напиши когда оно появится.

__________________________

You see the world as you are, not as it is.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

07-02-2013 22:33 Ксения(ksundelina)

Иришка,приветик)как твои горы?как настроение?КД закончились? Улыбается )

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

07-02-2013 22:40 Ксения(ksundelina)

приветик,Тусь)добро пожаловать,если действительно к нам)на пару слов,думаю,всегда время найдется)вот у меня и сессия была и учеба,спортзал,но выхожу на связь,даже блоги иногда создаю)

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

07-02-2013 22:46 Туся

ну, ок... видимо, лучше вообще не писать. раз уж нет времени. извините..че..

__________________________

Жизнь надо проживать, а не прожирать...)

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

07-02-2013 23:26 Ксения(ksundelina)

Тусь,правда,не стоит обижаться!ты когда в прошлый раз заходила полгода назад мы были оч рады,кучу вопросов назадавали....а ты не на один не ответила!ты раньше была нашим постоянным постителем)мы ценили тебя за это)порою оч интересно общались)поэтому если приходишь насовсем,то хорошо,а нет...

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

07-02-2013 23:38 Делфи

Тусь, есть возможность - забегай))

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

07-02-2013 22:46 Honey.

Иногда?) Ксю, ты тут делаешь самый большой вклад в фитнес-блоги) кд у меня закончились Улыбается но я уставшая) горы скоро, через неделю, жду недождусь) только меня там спаивать будут, это точно) ты как? Почему с мч ссоритесь? По мелочам или что-то серьезное?

__________________________

You see the world as you are, not as it is.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

07-02-2013 23:30 Ксения(ksundelina)

Ириш,да серьезное,если честно...он кредитов понабирал, жадничать стал,про готовку я рассказывала-уж больно привередливый...хочет кашу из топора...чтобы было что-то супер эксклюзивное и за маааленькие деньги.....сегодня в тренажерке нечаянно на ногах подняла пластину с блинами в 50 кг!!!я думала мои ноги разломятся в тот момент....до сих пор помню свой страх....хотела уже бросать ее,но все же удалось ее вернуть на место и не уронить на себя...перепугалась...брррр.....

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

08-02-2013 00:14 Ксения(ksundelina)

отчет:
-100 мин тренажерки))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

08-02-2013 00:22 Делфи

круто))
я сегодня слабенько, суставная гимнастика и стретчинг.

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

08-02-2013 00:35 Ксения(ksundelina)

я тоже хочу на стретчинг!!!1,5 часика ухода в себя мне бы не повредива,но как сказала Ириша,я ленивая задница и днем еще как-то могу после учебы заехать или зайти на треню,а вечером ужасно облом заново выезжать)

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

08-02-2013 01:07 Honey.

Ириша сказала про ленивую брынзу)) 50 кг это про жим лежа? Если да, то я когда делала тоже жутко боялась как бы эта штуковина на меня не упала, сначала даже не полходила к ней- осторожно так поглядывала, а потом все-таки набралась смелости) но упражнение супер- прям чувствуешь, как попа качается и работает Улыбается зачем кредитов понабрал? Так вы же не живете вместе, пусть ему мама готовит

__________________________

You see the world as you are, not as it is.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

08-02-2013 08:38 Ксения(ksundelina)

вот блин!перепутала!пардон!да!эта штуковина!пипец пугает!
а хрен его знает зачем!ему всего хочется!а желания не всегда совпадвют с возможностями)

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

08-02-2013 01:17 Honey.

Отчет: зарядка, 10 мин. Для лица: скраб черн.точек, для тела: массаж маслом. Блин, у меня тоже в посл.время слабенько со спортом, такая убитая прихожу домой и кучу дел еще переделать надо и как-то не до спорта. Но как говорится, кто хочет- ищет возможность. Конечно, я в очень скором времени ее найду и буду максимально использовать! Улыбается

__________________________

You see the world as you are, not as it is.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

22.04.2013 Жжет под мышками( - Sofie4ka

Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.

Ответов: 7

Последний ответ: 01.06.2013 23:32

03.05.2013 Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 9

Последний ответ: 01.06.2013 18:49

03.03.2013 Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 109

Последний ответ: 28.05.2013 13:39

17.05.2013 Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 10

Последний ответ: 28.05.2013 08:02

08.02.2008 Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 48

Последний ответ: 27.05.2013 20:11

10.03.2012 осиная талия - I'm happy!!!!!!)))

меня мало чем можно удивить, но сегодня я наткнулась на одну статью,девочки, поделитесь своим мнением на эту тему. вот отрывки статьи, потому что я не знаю можно ли тут ссылки публиковать.

"Тайна тонкой талии.

Ответов: 22

Последний ответ: 23.05.2013 02:09

03.12.2011 Ранние Пташки: Весна идет полна чудес! Пора вставать пораньше! - Elégance

Желающих привыкнуть вставать рано,
приглашаю учиться вместе!

Ответов: 189

Последний ответ: 02.05.2013 02:40

23.12.2009 2010 - Таня

Привет мои дорогие!!! Итак новая темка "2010". Так же, как и в прошлом году мы сдесь будем писать свои пожелания,мечты,возможно планы на весь 2010 год - чтобы мы хотели осуществить.

Ответов: 73

Последний ответ: 25.04.2013 18:16

весь форум