 03-09-2010 18:12 как вытянуть ноги?
|
 |
 |
|
Поиск
|
15.09.2009 Как я похудела - Hooliganka Тема с вашими рассказами о том, как вы похудели.
Ответов: 62
Последний ответ: 29.12.2012 11:28
25.12.2012 Мед и Горчица. - Монтана Всем привет)))!Вычитала в интернете про медово-горчичное обертывание. Оно вроде как способствует похуданию и подтягивает кожу.Всего 12-15 раз с периодичностью в день.Но отзывов о результате не нашла(((Может кто-нибудь его уже пробовал?
Ответов: 1
Последний ответ: 28.12.2012 00:01
01.03.2008 Маска для сухих волос... - Bruja Какие маски(покупные или приготовленные дома)подойдут для очень сухих волос?Как сделать так что бы волосы меньше секлись,были более глаткими?
Ответов: 15
Последний ответ: 27.12.2012 20:24
19.12.2012 Не худеется - Мона Девушки, помогите!Села на эффективную диету (сидела на ней много раз с успехом). Но сейчас система, как говорится дала сбой: постоянно хочется кушать, как заменитель еды пью воду (газированную), чаи травянные. Может ли быть причиной того, что "вес не идет" чрезмерное употребление жидкости?
Ответов: 5
Последний ответ: 25.12.2012 05:15
03.12.2008 постоянная головная боль - Кошка Девочки, у меня такая проблема - уже долгое время постоянно болит голова. Не пойму, в чем причина. Питаюсь нормально - 1000-1200ккал в день, баланс белков-жиров-углеводов в норме. Кофе пью только 1 чашку в день, остальное время - вода. Уже купила специальные витамины.
Ответов: 19
Последний ответ: 23.12.2012 20:22
20.12.2012 "Праздничные новогодние корзиночки"! - Sofie4ka Помогите подобрать "праздничные новогодние корзиночки"!
Ответов: 3
Последний ответ: 23.12.2012 04:21
12.10.2010 Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?
Ответов: 18
Последний ответ: 23.12.2012 02:28
07.11.2007 Как пережить расставание с парнем? - Ягодка Увеерена, что все хотя бы раз через это прошли...Так привыкаешь к человеку,вечерами вместе,звонки.смски,цветы и походы в кино и вдруг-пустота...Как вы переживаете это время?
Ответов: 58
Последний ответ: 20.12.2012 18:43
весь форум |
|
 |
|
мне нравится, что ты уверенная в себе девушка.
удачи в похудении
__________________________
ЕСЛИ МНЕ ХОЧЕТСЯ - СБУДЕТСЯ (с)
спасибо большое!я такого же мнения о тебе;)
__________________________
Цени свою индивидуальность
к сожалению никак их вытянуть нельзя.
у меня сейчас 167, максимальный- 172 (в армии)
за суставоми следи (хотя тебе рано еще)
если бабки есть то можно голени удленить (полгода в больнице), но я бы если бабки есть - зубы сделал
))
__________________________
красное , и , зеленое!
Мэноли, зато у тебя шикарные волосы, которым многие длиноножки позавидовали бы.
__________________________
красное , и , зеленое!
Ту Эндрю, уходу за волосами я много времени уделяю.
кстати,мне бы всякие прически кто-нибудь посоветовал...
про ноги:икры толстые и бесформенные ...не могу объяснить на низкой обуви вообще как жидкий целлюлит в пакетике))))(наверное жестко сравнила,но типа того)
а как за суставами следить???
__________________________
Цени свою индивидуальность
икры толстые, делай массажик, ходи на каблучках побольше.
а суставы че? болят?
__________________________
ЕСЛИ МНЕ ХОЧЕТСЯ - СБУДЕТСЯ (с)
приму к сведению и спасибо за совет ,теперь буду себя массажировать:))))а суставы не болят!Эндрю сказал про них,вот я спрашиваю))
а каблуки куда больше )))13 см)))ходули...
__________________________
Цени свою индивидуальность
больше не надо, надо чаще и понемногу.
Кристиан Лабутен советует менять несколько пар обуви в день, чтоб сохранять здоровье ног.
я заметила, что у меня икры стройнеют и подкачиваются когда я на каблучках бегаю.
__________________________
ЕСЛИ МНЕ ХОЧЕТСЯ - СБУДЕТСЯ (с)
понимаю тебя) тоже пришла к одному выводу - худееть.
какой у тебя объем бёдер и рост?
__________________________
3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал; 10 мин. секса - 91 ккал (с) Увикки
Lady M ох,спасибо,много нового узнала:)
Отчуждённая_кошка рост 165)а бедра ...))мч как-то измерял,но я уже забыла сколько:)
__________________________
Цени свою индивидуальность
у меня тоже ноги...не то чтобы уж совсем короткие, но из-за длинной части, которая выше колен и худых не очень длинных икр на фоне массивных ляжек кажутся короткими. плюс грушевидный тип, когда жир откладывается в "уши", а не вокруг пояса или в верхней части....
конечно каблук дает более сбалансированный вид, но я смирилась уже с тем, как ЭТО без каблука выглядит. потмоу что реально не вытягивать же их Елизаровским аппаратом
если ты с собакой вечером гуляешь или бегаешь - найди какой нибудь турник, зависни и резким движением как бы вытяни себя к земле. несколько раз.
я точно объяснить не могу, но как видешь - сержанты меня на пять сантиметров вытянули. а потом я опять ссутулилися.
__________________________
красное , и , зеленое!
Нет, конечно не Елизарова, судя по фоткам- Мэноли нормального роста, просто- не большого.
Елизарова- это уже патология.
__________________________
красное , и , зеленое!
ой в моих краях нет турника,но на велосепеде могу прокатиться до школы))думаю там будет что-нибудь,но я сама не смогу) с кем-нибудь надо поехать!вы мне только говорите что делать на этих турниках)))
1.вытягиватьсЯ к земле!
и часто так?сколько раз?)))у меня точно ноги вытянутся ,а руки неТ?))))не хочу длинные руки))всем доброго утра,хороших выходных!МЕНЯ ПРЕТ)))
anastazy вот поэтому я думаю,все изменится и меня все будет устраивать,если я похудею.)меня как-то муж знакомой сравнил с плюшкой,сказал женщины делятся на три типа: худые,плюшки и свиньи:))))))))))))))))хотя я думала он мне скажет что я между плюшкой и свиньей)))!!!Но и на плюшку я обиделась,месяца три ходила и комплексовала))))
__________________________
Цени свою индивидуальность
а какой возраст? может у тебя еще и рост то не остановился? тогда в волейбол/баскетбол.
Где прыгать нужно много.
Руки не вытянутся. Да и ноги если честно тоже. Но несколько сантимтров прибавить можно.
Чуток подтягиваешься, коленки сгибаешь, и сразу все тело расслабляешь. Под весом тела позвоночник и суставы ног - должны жидкостью наполнятся. Как бы как прыгаешь, но только в висе.
Блин, залезь на какой нибудь физкультурный сайт.
(рост 165- фигасе!!! Все свои советы обратно забираю, что тебе нужно то еще?)
__________________________
красное , и , зеленое!
рост 165)возраст:19)
ну и забирай свои советы,я все-равно уже все прочитала:P
теперь буду прыгать=)и подтягиваться(наверное)
__________________________
Цени свою индивидуальность