 12-07-2010 11:51 Мой первый старт
Начальная моя цель скинуть 5 кг , до конца недели я должна похудеть на 2,5 . Что посоветуете девченки ? ,согласна на все )))
|
|
|
|
Поиск
| 18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку! Ответов: 257 Последний ответ: 22.05.2012 17:23 09.12.2007 диета кима протасова - Кэт вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб Ответов: 535 Последний ответ: 22.05.2012 16:46 20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи Ответов: 1349 Последний ответ: 22.05.2012 13:53 09.05.2012 Учимся правильно худеть))) - Li$@ Продолжение старой темки)))) ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ: Ответов: 84 Последний ответ: 22.05.2012 09:34 29.04.2008 Вакуумный массаж - Лаванда Недавно в салоне появилась новая услуга "вакуумный массаж". Кто-нибудь делал такой и как результаты? Ответов: 64 Последний ответ: 21.05.2012 13:35 29.12.2009 КЛУБ 45-48 - Таня ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ. Ответов: 443 Последний ответ: 21.05.2012 11:22 15.07.2008 Диета НАВСЕГДА - ~Рыжая бестия~ Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. Ответов: 9 Последний ответ: 20.05.2012 15:49 17.11.2003 фитнес центры в районе Строгино - Гость ??? Привет всем. Переезжаю в Строгино. Кто нибудь знает фитнес центры в этом районе. Заранее благодарю за информацию.... Ответов: 5 Последний ответ: 18.05.2012 11:45 весь форум | |
 | |
Пошли со мной на подсчет калорий))) и на спорт))) Будем бегать и считать калошки
__________________________меньше есть, больше двигаться, не есть вечером, исключить вредности) универсальный и саааамый действенный рецепт на все времена) но многие почему то принебрегают им)
__________________________пока обменка не убита... Зож.. и спорт...
Девочки у меня проблема в том что я очень много пью кофе с сахаром в день могу и 10 чашек , кушаю я один раз в день нормально ( полный бардак ), бегать не получится так как не куда деть малышню до сентября , скачала видео с аэробикой , буду дома заниматся а в субботу на море едим , там плавать буду .
__________________________Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
так если у тебя малышня?!?! Купи мячик (волейбольный, футбольный, баскетбольный)- малышня во все играть готова со взрослыми!
__________________________Не сиди на месте только!
Русская политика ХХ12 - за неимением поварихи снова имеем дворника.
так перестань пить кофе с сахаром и начинай питаться не один раз в день. все только от нас зависит
__________________________Эндрю , старшей 3 года а младшей 7 месяцев , время будет побегать но регулярно не получится .
__________________________Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
Э-э... ну тогда да... но они и смотреть просто любят, визуально, так сказать учатся.
__________________________(хотя, не знаю как у вас- у нас из дома выходить не хоца, тридцатничек)
Русская политика ХХ12 - за неимением поварихи снова имеем дворника.