Подскажите, пожалуйста!

  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 80.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 94.00 см

Мне через 10 дней на море, хочу похудеть на 2-3 кг. Кто чем может помочь, посоветовать я вас слушаю))) Спортом занимаюсь каждый день, сейчас велик и плавание. Кстати, кто сидел на арбузовой диете у кого какие результаты?
__________________________


День добрый! У меня аналогичная ситуация, я вот каждый день буду лопать один низкокаллорийный продукт. До моря 11 дней. И мазаться дешевыми похудательным кремами, хотя что-то мне подсказывается, что единственный эффект, который я дождусь - это плацебо) А у Вас(тебя) какие планы?)

Много спорта и мало еды))Сейчас ем только арбузы


А у меня 17 дней Улыбается и та же проблема...

__________________________

"All to the best is in best of the worlds"

в том году ела арбузы каждый день...в кг не изменилось. Результат: отравление и 10 дней в инфекционке+ 3кг.


__________________________

"All to the best is in best of the worlds"


нельзя ж арбузы каждый день! вы что! максимум для разгруза можно дня 3 на них сидеть

Я ж ела не только одни арбузы, но пищи употребляла гораздо меньше, чем обычно. Может, конечно , мне такой арбуз попался. Сейчас же они все с канцерогенами... Грустно Через 2 недельки уезжаю в Киргизию...вот там-то я наемся настоящих дынь, арбузов, персиков, винограда...ммммм....!!!!

пей больше чая зеленого с молоком,и уменьш каллорийность продуктов в 2 раза,и не ешь после 6...и добьешся результата уже через 5 дней))

__________________________

Хочу похудеть на 7 кг((


Поиск








не для слабонервных=))) вопрос о проблемах "по-женски" - Stasi1
Девочки, это Nestea_Iced_Tea. во-первых я забыла старый пароль, во-вторых.паника-паника-паника!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! с моим организмом творится ХЕРНЯЯЯ!!!!!! помогите, а то с ума сойду тут(((((
Ответов: 11
Последний ответ: 19.12.2010 02:49


ЕСЛИ ГОТОВИТ НЕ НАЧЕМ?? - Дарья
ПРИВЕТ!!!
Ответов: 2
Последний ответ: 19.12.2010 02:35


Полусонные курьёзы - sunbeam
Давайте поделимся своими смешними ситуациями, которые происходили из-за того, что вы ещё не полностью пришли в себя после сна.То есть, были полусонные. Я, например, как-то начала чистить зубы кремом для рук. В другой раз мыла волосы молочком для тела и не понимала, почему так плохо моет :)
Ответов: 2
Последний ответ: 19.12.2010 01:40


2011 - Таня
Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!! Итак мы начинаем!!! Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено) Пишем наши цели,желания и мечты!
Ответов: 16
Последний ответ: 19.12.2010 01:18


Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1442
Последний ответ: 19.12.2010 01:18


Стимуляторы роста ресниц - Askim
Стимуляторы роста ресниц
Ответов: 1
Последний ответ: 19.12.2010 00:12


Мои сны.... - Звезда
Сегодня мне приснилось...
Ответов: 469
Последний ответ: 18.12.2010 20:26


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2783
Последний ответ: 18.12.2010 20:15


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн