Информация о пользователе

Всем приветик!))

  • Вес: 56.00 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: Щи+2 кусочка ржаного хлеба+ кофе раствор. со сливками с сах.зам
  • Обед: яблоко зелёное,кифир 1,5+булочка
  • Ужин: чай зелёный с сах.зам

Привет...Я зарегестрировалась вчера, и мне сдесь очень понравилось,но я не пойму как и что сдесь надо делать...хочу вести дневник похудания,но не знаю как...подскажите пожалуйста девчонки))) а?
__________________________

приветик ! Добро пожаловать! Такая аваторка у тебя красивая!

__________________________

Мужчины правят всем миром...а женщины правят мужчинами! Подмигивает
Диета - это вечное состояние души красивой женщины!


Спасибо большое...думаю освоюсь у вас тут...мне сдесь очень понравилось...у тебя тоже ава супер))))




__________________________

Аппетит приходит во время еды, а остается навсегда


Приветик))))очень красивая картинка)))Спасибо.а как картинку вставлять,объясни пож...

есть такой сайт radikal.ru, через него загружаешь картинку, а код вставляешь в блог. усе легко и просто Подмигивает

__________________________

Аппетит приходит во время еды, а остается навсегда


спасибо большое,сейчас попробую))))

Приветик)))у нас прибавилось в наших худеющих рядах)))думаю тебе у нас понравится)))ты из какого города?


Приветик)))я тоже очень рада что папала к вам)))будем худеть вместе)))Я из Владивостока!!!

Приветик!Присоединяйся к нам скорей,мы все тебе рады)))))

__________________________

Good girls gone bed


спасибо девчонки)))вы такие гостиприимные....будем худеть вместе...)))


Поиск








диета кима протасова - Кэт

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 536
Последний ответ: 22.05.2012 18:31


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 258
Последний ответ: 22.05.2012 18:24


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1349
Последний ответ: 22.05.2012 13:53


Учимся правильно худеть))) - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 84
Последний ответ: 22.05.2012 09:34


Вакуумный массаж - Лаванда

Недавно в салоне появилась новая услуга "вакуумный массаж". Кто-нибудь делал такой и как результаты?

Ответов: 64
Последний ответ: 21.05.2012 13:35


КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 443
Последний ответ: 21.05.2012 11:22


Диета НАВСЕГДА - ~Рыжая бестия~

Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней.

Ответов: 9
Последний ответ: 20.05.2012 15:49


фитнес центры в районе Строгино - Гость

??? Привет всем. Переезжаю в Строгино. Кто нибудь знает  фитнес центры в этом районе. Заранее благодарю за информацию....

Ответов: 5
Последний ответ: 18.05.2012 11:45


весь форум