 11-11-2008 10:35 Поругайте меня. Пожалуйсто.
Я обрадовалась что немного похудела и снова начала есть вредные продукты. Мотивация слабая у меня как ее найти?
|
|
|
|
Поиск
| 09.12.2007 диета кима протасова - Кэт вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб Ответов: 537 Последний ответ: 22.05.2012 19:04 18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку! Ответов: 258 Последний ответ: 22.05.2012 18:24 20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи Ответов: 1349 Последний ответ: 22.05.2012 13:53 09.05.2012 Учимся правильно худеть))) - Li$@ Продолжение старой темки)))) ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ: Ответов: 84 Последний ответ: 22.05.2012 09:34 29.04.2008 Вакуумный массаж - Лаванда Недавно в салоне появилась новая услуга "вакуумный массаж". Кто-нибудь делал такой и как результаты? Ответов: 64 Последний ответ: 21.05.2012 13:35 29.12.2009 КЛУБ 45-48 - Таня ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ. Ответов: 443 Последний ответ: 21.05.2012 11:22 15.07.2008 Диета НАВСЕГДА - ~Рыжая бестия~ Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. Ответов: 9 Последний ответ: 20.05.2012 15:49 17.11.2003 фитнес центры в районе Строгино - Гость ??? Привет всем. Переезжаю в Строгино. Кто нибудь знает фитнес центры в этом районе. Заранее благодарю за информацию.... Ответов: 5 Последний ответ: 18.05.2012 11:45 весь форум | |
 | |
а что там искать)) если тебя устраивает твое отражение в зеркале, то дальше кушай, а если нет, то беги в спортзал, чтобы меньше съесть, лежа на диване)
забей на диеты расписания
они-то как раз зажор и стимулируют
ой, я так же страдала....
( в понедельник было уже опять 66,7
__________________________и тут на прошлой неделе похудела с 66 до 64(спасибо гречке!!)была так счастлива!!!! что все выходные на пролет ела все подряд!!Весь холодильник опустошила!!
Что со мной было... и это был хороший толчок для того,чтобы взять себя в руки... Я видела себя при 64 кг и тут вдруг снова 67 почти!!Депрессия два дня... шоколадки и колбаса...А потом топнула ногой и с того момента сделала себе график и по нему худею...Именно ХУДЕЮ, а не просто смотрю, сколько могла бы весить сегодня...
*Самосовершенствование-ON*
Вообщем больше сегодня не ем пью воду только. И кручу обруч. Вот.
неправильный вывод....
__________________________Голодать не надо.Потом будет срыв
Организм все равно требует то,чего ему не хватает.... А от нехватки глюкозы начнешь тормозить:)))))
Я вот кушаю даже сладкое, и все равно худею. Все дело в мере!! Надо чуть-чуть скушать и этим довольствоваться.... а если будешь голодать, то потом будешь так же безудержно есть. Самые нестабильные килограммы-сброшеные голоданием....
Сократи порции и через неделю будет тебе результат!!!
*Самосовершенствование-ON*
