ПОМОГИТЕ

  • Вес: 56.00 кг
  • Талия: 62.00 см
  • Завтрак: омлет с колбаской
  • Перекус 1: не было
  • Обед: рис с овощами и жаренной курочкой
  • Перекус 2: 2апельсина
  • Ужин: нет,его заменила куча печений))))хотя это скорее печально((((((

Как быстро похудеть за 3 недели?????
__________________________

вот если бы ты пельмени и ужан вообще заменяла стаканом обезжиренного кефира, ты бы быстро похудела. но если у тебя повышенная кислотность, то тебе это не подойдёт, желудок будет болеть.

__________________________

А если перестану поглащать всякие вкусняшки(мармеладки и печеньки),так вообще все будет супер))))))))

А от жевачки не толстеют?????

ну да, будет супер, но ты тогда совсем будешь несчастной, и будут срывы тогда. пельменные.

от жвачек толстеют Улыбается их вообще жевать вредно, что с сахаром, что без. без - даже хуже, потому что организм чувствует сладкое, а глюкозы нет, обман, он обижается и начинает выжимать глюкозу буквально из картошки и прозапас складывать - вдруг ты его опять обманывать будешь. я, конечно, утрирую, но на примерно так и есть.

__________________________

от жевачек не толстеют.

жевать вредно больше 20ти минут и на голодный желудок. а если после еды - это даже полезно: пища быстрее переваривается и зубы очищаюстя.

про чувства и обиды организма - миф. Улыбается

__________________________

А что же мне делать????(((
Я ни дня не богу прожить без жвачек или жвательных конфет....................

А что же мне делать????(((
Я ни дня не богу прожить без жвачек или жвательных конфет....................


а какой рост-вес?
На сколько хочешь похудеть?

__________________________

Подарки, одежда, бижутерия ручной работы - Ярмарка Мастеров

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

tiger lilly
от всего можно отвыкнуть, главное, захотеть Улыбается
вердность вредностью, но ты когда-нибудь видела, как ты жуёшь жвачку, посмотри как-нибудь, вдруг это так жутко выглядит, что у тебя вся любовь к ним пропадёт?! я как-то видела, девушка такая хорошенькая, но она так жевала... как-то даже странно... ужасно убого...
вдруг тебе не понравится, как ты жуёшь, и тебе разом расхочется хвачки жевать, м? Улыбается

__________________________

Когда я жую жвачку это даже не видно))))так что маловероятно,что я в чем-то разочаруюсь))))

Кто-то спрашивал-мой рост 167,а вес 55.700,а хочу весить 50))))))))причем желательно достичь этого результата в течение 2 недель

а зачем тебе так мало? ведь твой вес в норме, трудно будет похудеть, когда худеть некуда

__________________________

Мой вес не в норме.Мне неудобно,всю жизнь занималась спортом и была очень худой.Последний год ничем не занималась и поправилась.Чувствую сбя очень не удобно((((((((((((

так ты не ограничивай себя в еде, снова займись спортом. зачем же себя мучить, если нет в это особой надобности Улыбается
а чисто физиологически твой вес в норме, другое дело, что лично тебя это не устраивает. так вот и доводят себя девушки до анорексии - пытаются зачеркнуть физиологию Улыбается

__________________________

Я занималась спортом профессианально,а сейчас уже не могу((((((((((((((((Хожу только на йогу и танцы...и обожаю бегать.Я не собираюсь доводить себя до анорексии,просто не хочу толстеть...


профессианально

ЛОЛ

__________________________

Подарки, одежда, бижутерия ручной работы - Ярмарка Мастеров

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

профессионально - это как?

__________________________

Как??Профессианально заниматься фигурным катанием-это по две тренировки по 2,5 часа утром и вечером.Участие в соревнованиях в других городах и странах.....А по мимо этого еще школа и курсы английского.

а почему теперь не можешь заниматься фигурным катанием?

__________________________

Очень,даже слишком травматично.К тому же надо заканчивать школу и получать высшее образование,без него никуда,а тренировки и учеба практически не совместимы......


Поиск








диета кима протасова - Кэт

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 537
Последний ответ: 22.05.2012 19:04


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 258
Последний ответ: 22.05.2012 18:24


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1349
Последний ответ: 22.05.2012 13:53


Учимся правильно худеть))) - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 84
Последний ответ: 22.05.2012 09:34


Вакуумный массаж - Лаванда

Недавно в салоне появилась новая услуга "вакуумный массаж". Кто-нибудь делал такой и как результаты?

Ответов: 64
Последний ответ: 21.05.2012 13:35


КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 443
Последний ответ: 21.05.2012 11:22


Диета НАВСЕГДА - ~Рыжая бестия~

Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней.

Ответов: 9
Последний ответ: 20.05.2012 15:49


фитнес центры в районе Строгино - Гость

??? Привет всем. Переезжаю в Строгино. Кто нибудь знает  фитнес центры в этом районе. Заранее благодарю за информацию....

Ответов: 5
Последний ответ: 18.05.2012 11:45


весь форум