Информация о пользователе
(обновлено: 28-01-2009 14:51)
  • Вес: 77.50 кг
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: Крем творожный с яблоком от Valio (ммм, вкусный какой! Надо было 2 брать)) 150 гр., сыр хохланд 25 гр., черный кофе = 198
  • Перекус 1: Яблоко = 104
  • Обед: Пельмени 130 гр., квашеная капуста 130 гр., молоко 0,5% 200 гр. = 415
  • Перекус 2: Творог обезжиренный 130 гр., вареное яйцо, батончик мюсли, лимонный чай = 236
  • Ужин: Плюшки, пряники, чай, квашеная капуста, бу...

Спорт: эллипс 20 мин., теннис 40 мин., пресс на доске 40 раз.

Такое ощущение, что гланды воспалились или что там еще в горле... Хреново.
__________________________


ого... может к врачу? у меня миндалины в 17 лет удалили... с ними шутки плохи... http://www.likar.info/health/articles/1064.html

__________________________


Не хочу к врачу. Спасибо тебе за статью, оч полезная. Да, ангина, судя по всему. Это мини-удушье в горле или ощущение "кости поперек горла" добивает, как и общая слабость. Но пью все, что в статье указано, кроме антибиотиков. Может, и их надо уже...

__________________________


а может игналяции какие, полоскания всякие с травами настойками, таблетки сосательные+пшикалки в горло..молоко с медом и маслом..ты это дело не запускай! а то ниже все опустится бушь мучатся с воспалительным процессом...

__________________________




Так вот я и полощу, и пшикаю и таблеток сосу кучу... Надо на ночь компресс еще сделать. Эх, хреново болеть. Надоело.

__________________________


Есть такая штука Биопарокс. Это местный антибиотик. Тоже пшикалка. Недешевый, но эффективный и не оказывает негативного влияния на организм (даже беременным можно применять). Поправляйся!

__________________________









ХУДЕЕМ К ЛЕТУ 2009 - nickname7
Девочки, создаю тему для тех, кто собирается похудеть и думает о том как будет выглядеть в купальнике уже сейчас. Объедняемся, поддерживаем друг друга, даем советы, сравниваем результаты. В этом есть доля соревнования, а конкуренция - двигатель погресаа) Присоединяйтесь!
Ответов: 359
Последний ответ: 27.02.2009 22:18


ОТЧЕТЫ по февральским гонкам - Tolstopuz
В этой теме пишем отчеты и только отчеты! Поздравляю всех с началом гонок и желаю всем удачи! Обсуждаем здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/194963 Таблицы с результатами здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/195928
Ответов: 306
Последний ответ: 27.02.2009 22:12


Теперь понятно к чему эта ветка была - Mary
Теперь понятно к чему эта ветка была =) Видели уже сайт? http://www.missrussia-www.pepsilight.ru/ как вам участницы?
Ответов: 39
Последний ответ: 27.02.2009 22:09


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 777
Последний ответ: 27.02.2009 21:52


ТАБЛИЦЫ к февральским гонкам - Tolstopuz
Здесь я буду вывешивать таблицы. В этой теме ничего не обсуждаем, только смотрим. Обсуждаем здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/194963 Отчеты здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/195932
Ответов: 21
Последний ответ: 27.02.2009 21:50


Привет Участницам от Пепси в конкурсе Мисс России - Илья
Девчонки, пишите о себе ;)
Ответов: 2
Последний ответ: 27.02.2009 21:50


Пост - Марийка
Девушки, 2 марта начинается Великий пост. Кто собирается его соблюдать?
Ответов: 28
Последний ответ: 27.02.2009 20:32


Система минус 60 - Машулька
Девченки, очень хочу узнать по подробнее об этой системе, но нет возможности купить книгу! Может кто-нибудь расскажет подробно, а если кто - нибудь придерживается этой системы расскажет о результатах.
Ответов: 203
Последний ответ: 27.02.2009 20:20


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн