Дневник похудания Pooh18


(обновлено: 02-06-2007 20:07)
  • Вес: 52.00 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: поготовка к экзамену-((
  • Перекус 1: чай холодный 300мл
  • Обед: экзамен по русской культуре
  • Перекус 2: 1/2 шаурмы,пауэр-рейд(250мл)
  • Ужин: сухарики(40гр),1 блинчик с мясом,1\2 бутера с колбаской,сладкий чай

Спорт: стресс

Ну и нервов мне попортил этот экзамен;думала вообще взорвусь-(((в результате все же сдала на 5(!!!!).Так рада,что слов нет!Рассказывала про влияния культурных рефор петра и про образы декабристов!уффф!!!!


(обновлено: 01-06-2007 21:50)
  • Вес: 52.00 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: Рыба жареная с маонезом,омлет с большим кол-вом сыра,черн.хлеб
  • Перекус 1: водиичка
  • Обед: нет
  • Перекус 2: Банан
  • Ужин: Куча всего:жареная картошка,крыло куриное,слив масло(5гр),маонез,шейка(30гр),хлеб черн.,торт ''арабская ночь''50гр.чай сладкий,мороженое 50гр.(ем сейчас-(((

самой страшно от съеденного(бедный желудок мой!!!!!-((()но у меня стресс,вот и пробило на еду.Сегодня у любимого была,всего 1 час,а так соскучилась-((((нужно было ехать к экзамену готовиться-(((ненавижу их!девчонки,а вы как со стрессом боритесь??!

p/s а мороженное так и осталось несъеденным-)))


(обновлено: 31-05-2007 16:46)
  • Вес: 52.00 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: 35гр.бездрожевого хлебца,мин.вода
  • Перекус 1: сок добрый - 1стакан.10гр.мороженого
  • Обед: салаты: Летний -200гр(маонез оливковый) Сказка - 50гр(сметана,Янтарная рыбка - 30гр. чер.хлеб -20 гр. десерт - клубника
  • Перекус 2: вода
  • Ужин: мороженное Ля-фам.Вкуснятинка!!!!

Спорт: 30мин

сегодня взвесилась -52кг - просто таю на глазах.Звонил любимый-все прошло хорошо-))))


(обновлено: 30-05-2007 23:15)
  • Вес: 52.50 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: водичка!!
  • Перекус 1: 100гр мяса холодного на решетке,черный хлеб(50гр),помидор,майонез оливковый,чай сладкий
  • Обед: водичка
  • Перекус 2: мороженное рожок сливочный-)))
  • Ужин: Банан и вода миниральная

Спорт: хотьба по жаре

Сегодня мало еды совсем-жарко-((((не хочется!да и любимый лег в больницу на неделю минимум-(((((((((((.Взвеслилась сегодня - от такой жары лишний вес тает - 52.500!всем удачи!


(обновлено: 30-05-2007 23:10)
  • Вес: 52.70 кг
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: Кефир -3,2
  • Перекус 1: вода
  • Обед: оливье-100гр,черн.хлеб,рыбка''Янтарная''
  • Перекус 2: пирог вишневый со сладким чаем!!!
  • Ужин: макароны с сыром. около 2 ночи бокал красного вина-)))

Моя диета: свободное плавние

Спорт: жду похолодания

Сидела с любимым до 3 утра - работали вместе,я ему помогала!!Впервые встретили рассвет вместе!!было просто супперски!!-)0))))


(обновлено: 26-05-2007 22:51)
  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 95.00 см
  • Рост: 167 см

Продолжаются дни вкусного питания-)))хотя,их давно пора прекратить!!!!

Завтрак -бутер с копченной колбасой и сыром,сладкий чай,1 конфета
Обед - бутер с колбасой и сыром , стакан кефира
ужин - макароны с сыром(2 порции),рыба под соусом,финики и конфетки Гусиные лапки(4 шт),хлебные шарики.









Как убрать кусок жира... :( - Ёж
Очень неловко такую тему создавать, но я уж не знаю что делать... Может кто что посоветует. Короче, я уже больше месяца нормально питаюсь, без булок-сладкого-чипсов, плюс по часу в день различные упражнения. Худею медленно но верно. Но есть одна проблема которая не исчезает никуда.
Ответов: 5
Последний ответ: 28.11.2007 01:38


хотелось бы услышать совет или ваше мнение) - maliwka
девчонки.у меня проблема.нужно убрать жирок с попы и ног.купила диск с сидни.но теперь страшно вдруг жир останится,а к нему +еще и мышцы нарастут((!!!??такое может быть от синди???кто-нибудь занимался по ней??какие результаты?
Ответов: 2
Последний ответ: 28.11.2007 01:34


Кто со мной на "лунную диету"? - Юле4ка
Девочки, с 26 ноября начинаются удачные дни для похудения, т. к. луна идет на убыль, то считается, что женщинам в это время легче худеть и сложнее набирать вес. Кто верит, что луна на нас влияет, присоединяйтесь. Я за 2 недели планирую сбросить 3 кг.
Ответов: 80
Последний ответ: 28.11.2007 00:57


Порекомендовали диету или лучше сказать принцип питания,оцените! - Burunduk
Одна знакомая,вернее не знакомая,но я с ней попыталась переписываться - она везде рассказывала,как чудно похудела.
Ответов: 1
Последний ответ: 28.11.2007 00:53


Как пережить расставание с парнем? - Ягодка
Увеерена, что все хотя бы раз через это прошли...Так привыкаешь к человеку,вечерами вместе,звонки.смски,цветы и походы в кино и вдруг-пустота...Как вы переживаете это время?
Ответов: 28
Последний ответ: 28.11.2007 00:29


девочки,как бороться с родителями,которые срывают наши диеты,наровя накормить? - TORIчka
вот у меня ,когда узнают ,что худею идут за булочками и чипсами т.к.знают,что против этого я не смогу устоять!
Ответов: 63
Последний ответ: 27.11.2007 23:39


Занрузочные дни... - Dikaja Dingo
Боже...Опять..Что это такое?!Герои, которые умеют правильно размеренно питаться поделитесь советом:<
Ответов: 0
Последний ответ: 27.11.2007 22:23


ПАРФЮМ ИВ САН ЛАРАН "ЭЛЬ" - Кролька
Кто что может сказать об этом запахе,кто пробывал его уже??такая бешенная реклама.........
Ответов: 0
Последний ответ: 27.11.2007 21:18


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн