Дневник похудания healthy_thin

Информация о пользователе
(обновлено: 30-10-2008 18:30)
  • Вес: 91.80 кг
  • Грудь: 110.00 см
  • Талия: 85.00 см
  • Бедра: 110.00 см
  • Рост: 173 см

А вот сегодня зажор, срыв и пончики.
Мне просто плохо.

Информация о пользователе
(обновлено: 29-10-2008 17:41)
  • Вес: 91.20 кг
  • Грудь: 110.00 см
  • Талия: 85.00 см
  • Бедра: 110.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: активиа б/д, мандарин, хлопья с молоком 1,5%, кофе с молоком, 2 тоста с джемом
  • Обед: суп гороховый, рис, салат Цезарь, сок вишневый
  • Ужин: макароны с сыром и оливковым маслом

Как-то совсем нет настроения и совсем ничего не хочется делать...((

Информация о пользователе
(обновлено: 28-10-2008 18:31)
  • Грудь: 110.00 см
  • Талия: 85.00 см
  • Бедра: 110.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: активиа б/д, виноград, овсянка на молоке 0,5%, кофе с молоком, 2 тоста с джемом
  • Перекус 1: банан
  • Обед: макароны с сыром и оливковым маслом
  • Перекус 2: чай, 50гр кешью
  • Ужин: кефир

Решила для начала не есть после 6. Осталось немного вредных продуктов- буду доедать их по утрам.

Информация о пользователе
(обновлено: 23-10-2008 16:41)
  • Вес: 89.00 кг
  • Грудь: 110.00 см
  • Талия: 85.00 см
  • Бедра: 110.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: активиа б/д
  • Перекус 1: Рич фрут микс
  • Обед: рис, суп рассольник, салат Цезарь, вишневый сок
  • Перекус 2: 50гр кешью, мороженое Баунти
  • Ужин: банан, макароны с сыром и оливковым маслом, сок

Не могу сказать, что я ушла в зажор, просто начала нормально есть. Нормально- это нормально лично для меня, так я обычно питаюсь.

Информация о пользователе
(обновлено: 22-10-2008 17:36)
  • Вес: 89.00 кг
  • Грудь: 110.00 см
  • Талия: 85.00 см
  • Бедра: 110.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: активиа б/д, овсянка на молоке 0,5%, кофе с молоком
  • Обед: рис, салат Цезарь, гороховый суп, вишневый сок
  • Перекус 2: половинка ржаной лепешки, 20гр сыра, чай, 2 конфеты, 50гр кешью
  • Ужин: 50гр кешью, питьевой йогурт био-баланс со злаками

Ну что могу сказать, пока дела не очень обстоят... Но- пока я хотя бы продолжаю не есть на ночь, завтракать и писать сюда- так что, еще есть шанс вернуться в колею.

Информация о пользователе
(обновлено: 21-10-2008 20:30)
  • Вес: 88.40 кг
  • Грудь: 110.00 см
  • Талия: 85.00 см
  • Бедра: 110.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: активиа б/д, банан, овсянка на молоке 0,5%, кофе с молоком
  • Перекус 1: йогурт данон ванильный с хрустящими шариками
  • Обед: макароны с сыром и оливковым маслом, зеленый горошек, половинка ржаной лепешки, 200мл виноградного сока
  • Ужин: чай, 2 конфеты

Больше не буду устраивать разгрузочные дни- на следующий день не могу наесться.
А сегодня у меня очень вкусный день. И плевать на все.


Поиск








"Леовит. Худеем за неделю" - Зефирка

Привет,девочки! Смотрю,тут есть такие,кто худеет на этой пище! Предлагаю собраться вместе и обсудить здесь кому что больше понравилось,у кого какие успехи и еще кучу др.мелких,но очень интересующих,нас вопросов! Присоединяйтесь!

Ответов: 36
Последний ответ: 29.09.2013 23:50


зеленый кофе - ливадия2000

кто пробовал зеленый кофе, который рекламирует Инна Михайлова? есть ли выжившие?

Ответов: 2
Последний ответ: 26.09.2013 17:47


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 12
Последний ответ: 22.09.2013 16:09


Вес остановился! Что делать? - Клубничка со Сливками

Здравствуйте, дорогие девочки!

Ответов: 7
Последний ответ: 21.09.2013 23:02


похудеть с помощью лекарств - Ksenia111

Мой вес 86 кг, при росте 165 см. Постоянно изнуряю себя диетами, стараюсь не есть после 6 вечера, но вот может быть лучше будет эффект в том случае, когда я буду немного соблюдать диету и при этом пить таблетки для похудения?

Ответов: 36
Последний ответ: 20.09.2013 15:46


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 56
Последний ответ: 19.09.2013 14:25


На сколько можно похудеть если не есть после 18:00? - Star

На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00? Я решила худеть без стресса для организма. Чтоб вес уходил медленно и навсегда. Летом 2007 я весила 80 кг сейчас 74 и вес за зиму не набрала. Но я понимаю, что все равно вешу много. И решила еще похудеть. Давайте вместе не есть после 18:00.

Ответов: 128
Последний ответ: 03.09.2013 11:48


Стимуляторы роста ресниц - Askim

Стимуляторы роста ресниц

Ответов: 7
Последний ответ: 02.09.2013 23:43


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн