Дневник похудания healthy_thin

Информация о пользователе
(обновлено: 08-10-2008 14:45)
  • Вес: 89.70 кг
  • Грудь: 114.00 см
  • Талия: 93.00 см
  • Бедра: 114.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: йогурт 0% б/д, 2 шт. кураги, овсянка на молоке 0,5%, кофе с молоком
  • Обед: 175гр. творога 0%, 3шт. кураги, 4шт. чернослива, чай
  • Ужин: курица запеченая в духовке со специями, замороженные овощи (цветная капуста и смесь), жареные на 1 ст.л. оливкового масла, чай, 1 пастилка After Eight

Очень неприятная вещь со мной сегодня случилась. Не хочу ничего писать.

Информация о пользователе
(обновлено: 07-10-2008 13:27)
  • Вес: 90.10 кг
  • Грудь: 114.00 см
  • Талия: 93.00 см
  • Бедра: 114.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: йогурт 0% б/д, 2 шт. кураги, овсянка на молоке 0,5%, кофе с молоком
  • Обед: курица запеченая в духовке со специями, замороженные овощи (цветная капуста и смесь), жареные на 1 ст.л. оливкового масла, чай, 1 пастилка After Eight
  • Ужин: кефир

Моя диета: правильное питание

Как-то сегодня энтузиазма у меня явно поубавилось, и это очень плохо. Но, наверное, главное продолжать двигаться в правильном направлении, и вдохновение вернется.

Информация о пользователе
(обновлено: 07-10-2008 13:24)
  • Вес: 91.00 кг
  • Грудь: 114.00 см
  • Талия: 93.00 см
  • Бедра: 114.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: йогурт 0% б/д, 2 шт. кураги, овсянка на молоке 0,5%, кофе с молоком
  • Обед: курица запеченая в духовке со специями, замороженные овощи (цветная капуста и смесь), жареные на 1 ст.л. оливкового масла, чай, 1 пастилка After Eight

Моя диета: правильное питание

Спорт: шоппинг, 120 мин.

Повторяю почти вслух- Я СМОГУ! Я СМОГУ! Я СМОГУ!
И пытаюсь настроиться на долгосрочную перспективу.
У меня все получится!

Информация о пользователе
(обновлено: 05-10-2008 19:45)
  • Вес: 92.10 кг
  • Грудь: 114.00 см
  • Талия: 93.00 см
  • Бедра: 114.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: кефир
  • Обед: активиа питьевая
  • Ужин: кефир

НАЧАЛО.

Информация о пользователе
(обновлено: 27-09-2008 21:58)
  • Вес: 89.90 кг
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: активиа б/д, 5шт.чернослива, хлопья с молоком 0,5%, кофе с молоком, 1 пастилка After Eight
  • Обед: куриная грудка на пару, салат (1 помидор, 1 огурец, 1 ч.л. оливкового масла), гречка с 1 ч.л. масла, чай, 1 яблоко
  • Ужин: чай, 200гр творога 0%, активиа б/д, курага и чернослив, 1 пастилка After Eight, хлопья с молоком

Привет тем, кто меня еще помнит)
Инна и Марина- я вами по-прежнему восхищаюсь, такие молодцы! А я вот распустилась жутко...( И до сих пор не могу настроиться... Питаюсь правильно второй день, но постоянно думаю о том, чтобы сорваться(

Информация о пользователе
(обновлено: 16-07-2008 16:45)
  • Вес: 83.20 кг
  • Грудь: 97.00 см
  • Талия: 75.00 см
  • Бедра: 103.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: хлопья несквик с молоком, кофе с молоком, 1 овсяное печенье, 3 хлебные палочки, 3 ч.л. джема

И-нета по-прежнему нет, так что когда появлюсь- не знаю. Постараюсь продолжать начатое, всем удачи!


Поиск








зеленый кофе - ливадия2000

кто пробовал зеленый кофе, который рекламирует Инна Михайлова? есть ли выжившие?

Ответов: 2
Последний ответ: 26.09.2013 17:47


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 12
Последний ответ: 22.09.2013 16:09


Вес остановился! Что делать? - Клубничка со Сливками

Здравствуйте, дорогие девочки!

Ответов: 7
Последний ответ: 21.09.2013 23:02


похудеть с помощью лекарств - Ksenia111

Мой вес 86 кг, при росте 165 см. Постоянно изнуряю себя диетами, стараюсь не есть после 6 вечера, но вот может быть лучше будет эффект в том случае, когда я буду немного соблюдать диету и при этом пить таблетки для похудения?

Ответов: 36
Последний ответ: 20.09.2013 15:46


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 56
Последний ответ: 19.09.2013 14:25


На сколько можно похудеть если не есть после 18:00? - Star

На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00? Я решила худеть без стресса для организма. Чтоб вес уходил медленно и навсегда. Летом 2007 я весила 80 кг сейчас 74 и вес за зиму не набрала. Но я понимаю, что все равно вешу много. И решила еще похудеть. Давайте вместе не есть после 18:00.

Ответов: 128
Последний ответ: 03.09.2013 11:48


Стимуляторы роста ресниц - Askim

Стимуляторы роста ресниц

Ответов: 7
Последний ответ: 02.09.2013 23:43


масло тыквеол - Plushechka

девчонки, кто принемал это масло с целью похудения? как его принемать и каков эффект? его здесь вроде кто-то пробывал...

Ответов: 17
Последний ответ: 28.08.2013 18:41


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн