Дневник похудания Танюта


(обновлено: 23-02-2008 20:00)
  • Вес: 62.00 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: оладьи с вареньем (3шт), вафля, фисташки, кофе с мол.
  • Обед: салат из морепродуктов (диетический-без майонеза), чуть жареной картошки, грибы, спаржа. Кусок торта и кофе с мол.
  • Ужин: обойдусь)

Спорт: велотренажор, 40 мин.


(обновлено: 22-02-2008 20:46)
  • Вес: 62.00 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: творог, кофе с молоком
  • Обед: творог, чай с молоком
  • Перекус 2: творог "легкий" и чай с молоком
  • Ужин: активия с бифидобактериями


(обновлено: 21-02-2008 19:49)
  • Вес: 62.00 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: яйцо, чай, апельсин
  • Обед: активия с бифидобактериями
  • Ужин: творог, яблоко, апельсин, кофе с молоком


(обновлено: 20-02-2008 21:41)
  • Вес: 63.00 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: вареное яйцо, кофе с молоком, немного творога
  • Обед: активия с бифидобактериями
  • Ужин: творог. кофе с молоком


(обновлено: 19-02-2008 21:49)
  • Вес: 63.00 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: вареное яйцо, неск. ложечек творога, чай
  • Перекус 1: чай с витамином С
  • Ужин: творог, чай


(обновлено: 17-02-2008 20:13)
  • Вес: 63.00 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Рост: 171 см
  • Завтрак: вареное яйцо
  • Обед: кусок говядины вареный
  • Перекус 2: творог зерненый с медом
  • Ужин: немного творога с медом, 5 тонких трубочек..типа вафельные









Наслаждение - Dikaja Dingo
Девчонки, давайте "скидывать" сюда все способы получить удовольствие, отдохнуть, быть в спокойствии, не нервничать..Удовольствие ведь не только от вкусного тортика:) Например, танцы под любимую музыку наедине с самим собой, ванная с пеной...Когда ограничиваешь себя в еде, хочется как-то..Ну, я думаю, вы поймете...
Ответов: 5
Последний ответ: 24.05.2008 01:10


Эпиляция теплым воском - Extremity
Просмотрела форум - вроде такой темы нет, извините, если повторюсь.
Ответов: 5
Последний ответ: 24.05.2008 00:46


Клуб 55 как результаты? - lulu_007
Девчонки, как результаты в достижении наших 55 килограмм? Кто на чем сидит как питается, какой спорт?
Ответов: 46
Последний ответ: 24.05.2008 00:10


Шишка на пальце - Fruit
Девушки, подскажите, пожалуйста, можно ли как-нибудь убрать шишку на пальце, которая образуется в результате тесной обуви??? Из-за нее все лето не могу носить открытую обувь.
Ответов: 5
Последний ответ: 24.05.2008 00:01


Крем под глаза. - La_fille
Девочки, а кто каким кремом под глазки пользуется? И почему? И для какого возраста крем (не хочется в 25 пользоваться крмом для 40 летних)? Какие достоинства и т.д. Я полгода пользуюсь nivea aqua sensation не могу сказать, что прямо очень довольна, не пойму его.
Ответов: 13
Последний ответ: 23.05.2008 23:57


Приятные моменты) - YaRkaYa
А какие бы вы хотели услышать приятные слова от вашего близкого человека?) Давайте поделимся приятными моментами)
Ответов: 3
Последний ответ: 23.05.2008 22:59


Вакуумный массаж - Лаванда
Недавно в салоне появилась новая услуга "вакуумный массаж". Кто-нибудь делал такой и как результаты?
Ответов: 44
Последний ответ: 23.05.2008 22:52


Вздутие живота. - Ne_sxodi_s_yma
У меня уже второй день после приема пищи вздутие живота, независимо от того, что и сколько я ем: могу съесть мал.помидор-и вздутие, тарелку супа-вздутие, лист салата-вздутие. Что со мной? От чего происходит вздутие? У кого-нибудь было подобное?
Ответов: 4
Последний ответ: 23.05.2008 22:47


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн