Дневник похудания Ниточка


(обновлено: 08-12-2007 20:21)
  • Вес: 65.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Рост: 164 см


(обновлено: 08-12-2007 01:35)
  • Вес: 65.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: овсянка на воде, 1 ст.ряженки,
  • Перекус 1: 2 яблочка
  • Обед: цветная капуста с помидором+ перловка с капустой и фасолью...

Моя диета: легкая

Спорт: в универе была. по городу гуляла...

ой..сегодня день Екатерины - целый день принимаю поздравления..так приятно когда не ожидаешь, а тебе поздравляют некоторые люди...правда диета все-равно соблюдаеться...
пи.си. чуть было не соблазнилась на штрудель Улыбается)


(обновлено: 06-12-2007 23:42)
  • Вес: 65.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: овсянка на воде + немного перловки
  • Перекус 1: ромашковый час
  • Ужин: цветная капуста. 1 помидор, 1 морковка, 0,5 яблока..

Спорт: йога, 60 мин.

Результат теста:Пройти этот тест

"Какая магия была бы вашей?"


(обновлено: 05-12-2007 20:36)
  • Вес: 65.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: Перловая каша с капустой и фасолью
  • Перекус 1: большое яблоко
  • Ужин: борщик, еще кашки пожевала+мюсли..знаююююю много вато как для ужина, но не удержалась..решила себя побаловать,но не жалею

Спорт: в универ и домой...оч холодно

пришла и сразу к вам... сейчас пойду учиться (ученье свет, а не ученье тьма!!!) - буду просвещаться


(обновлено: 05-12-2007 00:18)
  • Вес: 65.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: 0,5 банана,0,5яблока, творог, ряжанка
  • Перекус 1: доела завтрак, капуста, курага, 3 батончика мюсли
  • Обед: ячневая каша с фасолью и квашенной капустой(2 порции)

Моя диета: беззаботная

Спорт: степ, поход в универ и обратно, 60 мин.

вот сегодня решила попробовать батончики мюсли - купила 3 шт.


(обновлено: 03-12-2007 20:00)
  • Вес: 65.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: творог с яблочком, бананом, орехами и изюмом+ряжанка
  • Обед: салат со свеклы, яблока, граната+овсянка
  • Ужин: салат из капусты с морковкой и яблоком, рис
  • Калорий: 1051

Моя диета: кто сидел на посту? он как-то может помочь...

Спорт: на физру пошла (ДОСТИЖЕНИЕ!), нас мучали йогой, 45 мин.

девчонки, слышала сейчас многое сидят на посту? кто знает можно ли так похудеть? и вообще мне сложно было бы отказаться от любимых молочных продуктов...









Парфюм - Капризулька
А кто нибудь пробывал Bvlgari Omnia Amethyste ? Они приятные или терпкие? А вообще какой парфюм кто любит?
Ответов: 38
Последний ответ: 05.03.2008 03:44


Кручу -верчу, тонкую талию и пресс хочу!!! - Сашуля
Привет девчонки! Кто-нибудь в курсе, есть ли реальный эффект от кручения обруча? Можно ли убрать жир с живота и сделать осиную талию!???
Ответов: 9
Последний ответ: 05.03.2008 03:27


Девчоки, помогите мне - Сабиночка
Ну обожаю я эту гречку, могу 500гр сварить и за один день скушать,но за фигуру опасаюсь, а если мне кушать столько гречки но до 16.00, то она не отложится в боках?
Ответов: 11
Последний ответ: 05.03.2008 03:24


бывший - Plushechka
А мой бывший, с которым мы расстались...не так давно и которого я все еще люблю пожелал мне найти новую и светлую любовь. Я так ждала от него поздравления, а он пожелал мне такое!!!:-{.Лучше бы вообще не поздравлял.Он что дурак???
Ответов: 8
Последний ответ: 05.03.2008 03:21


Медленно но верно! - Вераоко
Вот так девочки, опять у нас новая страничка. Назовем ее "Медленно но верно", так как мы уже постройнели и сбросить нам осталось поменьше. Приглашаю всех кто хочет постройнеть правильно и без вреда для здоровья.
Ответов: 91
Последний ответ: 05.03.2008 01:33


Японская диета)))))))))))))) - Сабиночка
Я с завтрашнего дня сажусь на Японку а по вечерам ещё и бегать буду! Кто-нибудь уже сидел на ней???? Как результаты?
Ответов: 5
Последний ответ: 05.03.2008 01:32


Рецепты для борьбы с растяжками на коже, провисанием и целлюлитом - иванова
Девочки, разместите здесь свои проверенные методы борьбы с этими напастями.
Ответов: 41
Последний ответ: 04.03.2008 23:57


Пусть мой принц захочет, чтобы мне стало хорошо.... - Poganets
С годами у меня выработался рефлекс общения с Директором, клиентами по работе, Гаишниками, оценщиками из страховой, папой, преподавателем, а как Вы добиваетесь того, чтобы мужчины поступали так, как Вам надо?
Ответов: 3
Последний ответ: 04.03.2008 22:54


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн