Дневник похудания леди меламори

Информация о пользователе
(обновлено: 13-10-2011 11:40)
  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: вафли, слойка с маком, каппучино с сах
  • Перекус 1: дабл-латте с сиропом карамель и сах, минералка б/газа..............плитка шоко дав с грецким орехом и грильяжем, минералка б/газа
  • Обед: рогалики с ванильным кремом, каппучно с сах..............сырные крекеры, минералка б/газа
  • Перекус 2: колбаски-гриль, хлеб, кусок очень шоколадного торта, чай с сах
  • Ужин: ореховый микс, зефирки, поллитра молока с кофе и тростниковым..............груши, яблочное пюре со сливками, минералка

Моя диета: попытка зож

Информация о пользователе
(обновлено: 12-10-2011 10:43)
  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: слойки с маком, каппучино с сах
  • Перекус 1: дабл-латте с карамельным сиропом и сах, ириски
  • Обед: кола
  • Перекус 2: сливочно-картофельный суп-поре, грудинка на ребрышках, хлеб, шоколадный мусс с фигурным шоко, пирожное в глазури с джемом, чай с сах
  • Ужин: пицца маргаритта, сырная тарелка, мокко с сах, минералка б/газа...............мандарины, яблоко, вишневое вареньк с х2 йогуртами, кедровые орехи, молоко с кофе и тростниковым

Моя диета: попытка зож

промоталась, не успела поесть, в итоге никак не могла наесЦо!!!
вывод: не пропускать приемы пищи!!! иначе жоррррррррррр!!!!!!

Информация о пользователе
(обновлено: 11-10-2011 15:31)
  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: слойки с маком, каппучино с сах
  • Перекус 1: дабл-латте с ореховым сиропом и сах, полоска молочного шоко с фундуком
  • Обед: рогалики с ванильным кремом, плитка шоко с миндалем, х2 кофе 3в1, минералка б/газа
  • Перекус 2: ужин: сливочно-картофельный суп-пюре, овощное рагу в горшке, грудинка на ребрышках, шоко-мусс с фигурным шоколадом, чай с сах, дабл-мокко с сах
  • Ужин: ужин 2: бананы, х2 йогурта с вишневым вареньем(или лучше сказать варенье с йогуртами), кедровые орехи, пол-литра молока с кофе и тростниковым

Моя диета: попытка зож

Информация о пользователе
(обновлено: 10-10-2011 11:18)
  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: вафли разные, каппучино с сах
  • Перекус 1: минералка б/газа
  • Обед: сосиски варенные, матнакаш, кофе с молоком и тростниковым..........кедровые орехи, розовый зефир, молоко с кофе и тростниковым
  • Перекус 2: уснула
  • Ужин: сосиски варенные, матнакаш, кофе с молоком и тростниковым, какава Несквик с молоком...............маринованные белые грибы, грецкие орехи, минералка б/газа

Моя диета: попытка зож

а я сегодня готовила!!! сосиски варила, аха!!!

Информация о пользователе
(обновлено: 09-10-2011 13:28)
  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: сицилийские слоенные трубочки с кремом, латте с сах
  • Перекус 1: маринованные белые грибы, розовый зефир, чай с мелисой и тротниковым..........керовые орехи, минералка
  • Обед: банановый салат, клубнично-банановый смуззи со сливками, латте с сах
  • Перекус 2: орехи ассорти, чай с мелисой и тростниковым
  • Ужин: крабы под соусом, салат из водорослей, хлеб, чай с сах ............кунжутные печеньки, зефирки, минералка............кедровые орехи, яблочный сок, вишневое морожное, земляничное и клубничное, минералка б/газа

Моя диета: попытка зож

Информация о пользователе
(обновлено: 08-10-2011 17:26)
  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: проспала: вафлю в зубы и бегом!!!........слоенные соцлийские трубочки с кремом, каппучино с сах
  • Перекус 1: плитка милки с фундуком, минералка б/газа
  • Обед: рогалики с ванильным кремом, сырные крекеры, кофе 3в1, минералка б/газа..............ириски, минералка б/газа
  • Перекус 2: паста со сметанным соусом и пармезаном, слоенные сицилийские трубочки с кремом, дабл-латте с сах
  • Ужин: кунжутные печеньки, кедровые орехи, чай с сах.............клубнично-бананновый смузи со сливками, минералка..............кедровые орехи, зефира, бананы

Моя диета: попытка зож


Поиск








2011 - Таня

Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!!
Итак мы начинаем!!!
Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено)
Пишем наши цели,желания и мечты!

Ответов: 55
Последний ответ: 08.12.2011 11:28


НОВЫЙ ГОД 2012 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Девочки - я думаю самое время начать эту темку - как обычно пишем свои цели и желния,нумеруем.

Ответов: 2
Последний ответ: 08.12.2011 10:01


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 6
Последний ответ: 08.12.2011 08:45


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 854
Последний ответ: 08.12.2011 07:54


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 234
Последний ответ: 07.12.2011 23:24


Стрижки и другое - Эндрю

Маша, ну зачем вы меня благодарили за ссылку на GIMP, если не собирались его испольговать?
Всего-то, открыть одну фотку, открыть другую как слой, включить альфа-каналы, увеличить прозрачность (~50%), совместить центры зрачков и середину губ..., резинкой стереть из одного слоя одно ненужное, из другого- другое ненужное?

Ответов: 1
Последний ответ: 07.12.2011 18:25


Письмо к Дедушке Морозу 2012! - Глория

Дорогой Дедушка Мороз! Весь год я вела себя хорошо (почти хорошо) и теперь хочу получить от тебя в подарок....
Составим списочек пожеланий 2012? ;)

Ответов: 2
Последний ответ: 07.12.2011 10:01


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 971
Последний ответ: 05.12.2011 13:20


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн